Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto sami sebi opstruiramo dijete?
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciDebljina je jedan od najvećih problema današnjice, što objašnjava nevjerojatnu popularnost svih dijeta i "čudotvornih" pripravaka za mršavljenje, no dr. Bernadette… više »
Trešnje su supervoće svibnja
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciTrešnje se mirne duše mogu nazvati superhranom svibnja, jer ovo voće ima toliko pozitivnih učinaka na naše zdravlje da ga treba konzumirati u što većim količinama.… više »
Prirodne maske za bujnu i sjajnu kosu
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciBujna i sjajna kosa san je svake žene i za to se troše ogromne količine novaca na razne šampone, maske, pakunge pune sastojaka koje uspijevaju izgovoriti samo oni koji to čitaju… više »
Optimizam ženama produžuje život
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciOptimizam ima snažan pozitivan utjecaj na zdravlje, pokazalo je istraživanje na skoro 100 tisuća žena, dok je pesimizam izravno povezan s povećanim razinama kolesterola u krvi i… više »
Kako se stvarno zdravo hraniti
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciZdrava prehrana nije tako jednostavna kako se čini, jer ne odgovara svima sve, govore zagovornici bioindividualnosti, pa tako ne treba bez razmišljanja prigrliti paleo dijetu,… više »
Namirnice koje uklanjaju masne naslage
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciMasne naslage na trbuhu i ostalim dijelovima tijela glavni su neprijatelj naše dobre linije, a kako ih možemo ukloniti jedino vježbanjem i zdravom prehranom, nije loše znati… više »
Ananasom do ljepote
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciAnanas je jedna od onih namirnica za koje niste sigurni jesu li korisnije kao hrana ili kao kozmetika, no kako je puno prisutniji u raznim receptima za odlična jela ili koktele, vrijedi… više »
Hrana loše reputacije koju ne treba izbjegavati
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciNamirnice koje treba izbjegavati sve su brojnije, no ponekad se u toj sili savjeta o zdravoj prehrani ne govori dovoljno o pozitivnim karakteristikama nekih namirnica, nego se samo nabrajaju… više »
Kako spavate, takvo vam je zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciPoložaj u kojem spavate govori dosta o vama kao o osobi, o stanju vaše veze, no jednako tako i utječe na vaše zdravlje. Upravo nepravilnim položajem tijekom sna radimo… više »
Skinite one zadnje kilograme koji vas muče
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciDijeta nas izmuči i jedva čekamo da završi, no uvijek postoji onih par zadnjih kilograma, jedan do dva, koji nikako ne žele otići. Stoga, evo par savjeta koje ste možda propustili kako… više »
Zanimljivi trikovi za mršavljenje
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSkidanje kilograma postala je gotovo opsesija u današnjem društvu pretilih ljudi koji gledaju savršene fotošopirane ljude po društvenim mrežama i medijima,… više »
Nemoguće je biti zdrav s viškom kilograma
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciPretilost i zdravlje ne idu ruku pod ruku, zaključak je istraživanja koja su se pozabavila nedavnim tvrdnjama da je i višak kilograma sasvim u redu. Indeks tjelesne mase postao je… više »
Crno vino i čokolada, nažalost, nisu tako zdravi
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciCrno vino i tamna čokolada već se odavno proglašavaju izuzetno zdravim zbog rezervatola, spoja koji bi trebao biti izuzetno snažan antioksidans koji štiti srce. No, na žalost… više »
Što nam sve krade energiju
objavljeno prije 12 godinaUmor mogu uzrokovati razne stvari, a ako ste od onih koji se navečer osjećaju prebijeno, trebali bi malo razmisliti o svom stilu života i navikama koje vas toliko umaraju. Vjerovali ili ne,… više »
Zdravlje je u kori
objavljeno prije 12 godinaJesti koru od voća i povrća - da ili ne? Voće i povrće je poznato po obilnoj količini vitamina,minerala i drugih hranjivih tvari prijeko potrebnih za pravilno funkcioniranje ljudskog… više »