Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Spriječite alergije pravilnom prehranom
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciAlergije su sve češće i kod ljudi koji ih nikad nisu imali, a naročito kod djece, što je posebno opasno. Stoga su na Sveučilištu Southampton napravili istraživanje o… više »
Tek četvrtina vježbača počinje mršaviti
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciKako vježbanje utječe na liniju? Pa, ne baš, iskreno, jer je istraživanje pokazalo da jedva 27 posto ljudi koji počnu vježbati zapravo skida kilograme! Gotovo polovina ostaje na istoj… više »
Koliko nam bjelančevina treba za doručak i kako do njih
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciPalačinke, muffini, tost, vafli, žitarice i krafne: najpopularnijim namirnicama za doručak nedostaje ključan element - bjelančevine. No, koliko nam je zaista potrebno bjelančevina, i koji su… više »
Obilan doručak zdraviji je od obilne večere
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciBez obzira na to želimo li smršaviti ili ostati zdravi, važno je ono što jedemo. Pravi nutrijenti neće samo utjecati na smanjenje obujma struka, nego će i pružiti energiju,… više »
Kako pobijediti glad i spasiti dijetu
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciDijeta bi, po uobičajenom shvaćanju, trebala biti kratkotrajno odricanje s dugoročnim učincima. Iz tog se razloga mnogi odlučuju na prilično ekstremne dijete kojima iscrpe tijelo, pa prije… više »
Kako smršaviti i ne vratiti kilograme
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciDijete su na neki način postale opsesije i način života, a sve više stručnjaka poziva na razumnija rješenja koja nisu toliko drastična. Naime, ako stvarno želite skinuti… više »
Što je chi kung lohan? Dođite i isprobajte
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciNakon više od 20 godina održavanja uspješnih i posjećenih treninga u dvorani Graditeljske tehničke škole u Sopotu, Do Centar približio se centru grada. Velika dvorana u… više »
Najopasnije je kontinuirano debljanje
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSvi već znamo da je debljina jedna od najopasnijih stvari za naše zdravlje, no najnovije istraživanje ide na ruku onima koji su dostigli određenu težinu i održavaju je godinama, bez… više »
Iscjeljenje i pomoć duhovnim putem po učenju Bruna Gröninga
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciU starim kulturama čovječanstva već se tisućama godina govori o postojanju jedne više snage, koja može pomagati i iscjeljivati. I Bruno Groening polazi od toga. On čovjeka uspoređuje… više »
Voćem do lijepe kože
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVoće je prepuno zdravih i korisnih sastojaka kojim ćete svoju kožu održavati i učiniti je glatkom, lijepom, mekom i zdravom, pa evo koje su to voćke najbolje za vaš ten. Banana je… više »
Kako izgledati mlađe nego što jeste
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciOstati mlad san je koji ljudi sanjaju odavno, vjerojatno od prvih pogleda u odraz u vodi koji se s godinama mijenjao na gore. Ne čudi stoga što se razvila cijela industrija ljepote… više »
Obogatite vodu i ubrzajte metabolizam
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVoda je čarobna tekućina bez koje ne možemo preživjeti, a nema niti jedne jedine dijete koja ne naglašava da trebate piti između 2 i 2.5 litre vode dnevno kako ne biste… više »
Tablice kalorija po grupama namirnica
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciDijeta i kalorije tema su koje se teško možemo osloboditi, a često se nađemo u nedoumici što i kako staviti na tanjur u slučaju da malo prilagođavamo meni svom ukusu. Stoga vam… više »
Što rade mršavi ljudi da nemaju problema s linijom
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSigurno znate one koji naizgled uvijek nešto jedu, a mršavi su i zbog toga ih duboko u sebi iskreno, ne baš mrzite ali ne volite baš pretjerano. No, takvi ljudi… više »
Ako vas lovi jesenska depresija, napravite ove stvari
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciPovratak s godišnjeg odmora u rutinu dnevnog posla prilično je stresan, a kad se na to nadoveže rana jesen i ružno vrijeme, priličan broj ljudi pati zbog toga i pada u jesensku… više »