Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto i dalje imate salo na trbuhu
objavljeno prije 12 godinaSalo na trbuhu najlakše se skuplja, a najteže skida, to znaju svi koji su to pokušali barem jednom, a evo i glavnih razloga zašto vam trbuh nije ravan unatoč dijetama i… više »
Zašto trebamo jesti još više čokolade
objavljeno prije 12 godinaČokoladu vole svi, a razlozi zašto je jedemo su različiti - od toga da nam je jednostavno fina preko ovisnosti o slatkom do olakšavanja simptoma PMS-a. No, vjerovanje da… više »
Voće koje skida kilograme
objavljeno prije 12 godinaVoće je ukusno i korisno za zdravlje na više načina, a jedan od njih je i sagorijevanje viška masnih naslaga, po čemu je naročito poznat grejp koji ima puno vitamina C, malo… više »
Mitovi o zdravom životu koje treba razbiti
objavljeno prije 12 godinaZdrav život prepun je mitova koji se s vremenom polako mijenjaju u nešto drugo, pa da vidimo neke od najčešćih. Recimo, stalno se govori o zdravom učinku ljubičaste ili crvene… više »
Glazba puna basova poboljšava kontrolu
objavljeno prije 12 godinaStres je teško kontrolirati, naročito u situacijama kad ovisite o drugima, kao što je primjerice razgovor za posao, no znanstvenici tvrde da su pronašli odličan recept -… više »
Avokado - čudesno voće za ljepotu i liniju
objavljeno prije 12 godinaAvokado je plod koji se zadnjih godinam može pronaći u većini bolje opskrbljenih trgovina, a neka vas ne zavara njegov neugledan izgled - ovaj zeleni plod napravit će čuda za vaše… više »
Više jedemo vani nego kod kuće
objavljeno prije 12 godinaAko često jedete van kuće, znanstvenici tvrde na na godišnjoj razini možete dobiti i tri kilograma, jer se vani prosječno pojede 200 kalorija više nego kod kuće. Uz to, obroci u… više »
Isprobajte odlične maske za lice koje usput možete i jesti
objavljeno prije 12 godinaOdavno je već poznato kako krastavac na očima čini čuda za podočnjake, no mnoge žene su još sumnjičave kada su u pitanju maske za lice iz kućne radinosti pa nepotrebno troše… više »
Prirodno osvjetljenje važno je za zdravlje
objavljeno prije 12 godinaPrirodno osvjetljenje na radnom mjestu izuzetno je važno za zdrav san zaposlenika, pokazalo je jedno američko istraživanje. Njihovi nalazi pokazuju kako zaposlenici u radnim prostorima s… više »
Usporite starenje i izgledajte mlađe
objavljeno prije 12 godinaMladolik izgled u određenim godinama postaje vrlo tražena roba, no kako tada obično žanjemo ono što smo u mladosti sijali neodgovornim ponašanjem rezultate je bez estetske… više »
Zašto doručak preskaču žene, a zašto muškarci
objavljeno prije 12 godinaDoručak je, kao što smo pisali već mnogo puta, najvažniji obrok u danu i preskakanje jednostavno ne bi smjelo doći u obzir. No, unatoč tome, širom svijeta ljudi preskaču doručak… više »
Samo vježbanjem nećete smršaviti
objavljeno prije 12 godinaVježbanje je dio svake ozbiljne dijete i uobičajeno mislimo da njime skidamo kilograme, no je li to stvarno tako? Stručnjaci tvrde drugačije, navodeći jednostavan primjer - pola kilograma… više »
Više voća i povrća, zdravije srce
objavljeno prije 12 godinaVoće i povrće sjajno utječe na naše zdravlje, a posljednje istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da se rizik za srčane bolesti smanjuje s količinama koje konzumiramo.… više »
Zdrava prehrana i lijep izgled
objavljeno prije 12 godinaZdrava probava ključ je dobrog zdravlja i izgleda, što povlači za sobom i zdravu prehranu. Zamrznute namirnice, konzervirana hrana i visokoprocesirana gotova hrana sigurno ne spadaju u… više »
Kad je najbolje vježbati
objavljeno prije 12 godinaVježbanje je ponovno in, kažu stručnjaci, no i dalje se lome koplja oko toga kad bi u toku dana bilo najbolje vježbati. Kako ima zagovornika obje varijante - ujutro i navečer, ne čudi da je… više »