Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tamna čokolada je hrana za bogove
objavljeno prije 12 godinaČokolada je kraljica slatkiša, s tim će se složiti velika većina ljudi, a ovaj proizvod nastao od zrna kakaovca, južnoameričke biljke iz tropskih krajeva švedski botaničar Linne… više »
Kako zadržati preplanuli ten nakon mora
objavljeno prije 12 godinaPreplanuli ten nikad ne izlazi iz mode, a u slučaju da vam nije lako stići do njega, sigurno ga želite zadržati što duže. Nudimo vam par dobrih savjeta kako doći do željenog tena i,… više »
Smoothie koji uklanja celulit
objavljeno prije 12 godinaCelulit je prilično tvrdoglav i ne uklanja se tako lako kako bismo željeli, a sve "čudotvorne" kreme iz reklama u stvarnosti rade puno lošiji posao nego što tvrde. Ako ste već… više »
Večera koja garantirano topi salo
objavljeno prije 12 godinaVečera je obrok koji najviše spominjemo kao nešto što bi trebalo preskočiti ili pojesti samo nešto malo, jer se vjeruje da će nam hrana koju tada pojedemo… više »
Tibetanski eliksiri zdravlja i dugovječnosti
objavljeno prije 12 godinaTibetanci su poznati kao zdrav narod, štoviše, zadnja su istraživanja pokazala da su potomci zagonetnih Denisovanaca, praljudi koji su bili različiti od naših predaka.… više »
Navike nakon jela koje gomilaju kilograme
objavljeno prije 12 godinaZdrava prehrana je samo jedan dio zdravog života, a mnogi od nas imaju neke navike nakon obroka koje nisu dobre za naše zdravlje. Tako, primjerice, nakon dobrog ručka ne treba otići… više »
Sokovima do savršenog struka
objavljeno prije 12 godinaVitka linija za plažu cilj je većine ljudi, no kako rijetko na vrijeme počnemo paziti na prehranu, ne ostaje nam puno vremena za izravnavanje trbuha kako bismo u kupaćem kostimu izgledali… više »
Hrana za snižavanje kolesterola
objavljeno prije 12 godinaKolesterol je u zadnjih desetak godina postao riječ koje se bojimo, jer na moćni PR farmaceutskih tvrtki iz dana u dan uvjerava kako su neke razine lošeg kolesterola previsoke,… više »
Najbolje su kratke i intenzivne vježbe
objavljeno prije 12 godinaKratki treninzi visokog intenziteta povezani sa snižavanjem krvnog tlaka i poboljšanjem opće tjelesne forme, pokazalo je istraživanje provedeno u Škotskoj. Istraživači s Abertay… više »
Zdrava prehrana za zdravu kosu
objavljeno prije 12 godinaZdrava kosa san je svake žene, a i dobrog dijela muškaraca, pa vrijedi znati da je većina problema s kosom povezana s nedostatkom hranjivih tvari koje, između ostaloga, brinu o… više »
Produžite život trčanjem
objavljeno prije 12 godinaTrčanje definitivno produžuje život, pokazalo je istraživanje koje navodi da je već pet do deset minuta dnevno dovoljno da se znatno smanji rizik od srčanih bolesti i prijevremene smrti.… više »
Hrana koja regulira apetit
objavljeno prije 12 godinaZdrava prehrana traži zdrave navike, a jedna od prvih koje propustimo je - zabrana grickalica. Čim nas uhvati glad, navalimo na nešto iz frižidera ili vrećice, ne stavljamo na tanjur… više »
I voće deblja, zar ne?
objavljeno prije 12 godinaVoće je uvijek prvo na listi promjena koje uvodite u prehranu, nema dijete koja ne preporučuje unos voća, no, ako ste zaboravili, i ono sadrži kalorije i šećer, tako da s nekim voćem… više »
Ljekovito bilje koje morate imati u kući
objavljeno prije 12 godinaLjekovito bilje može se uzgajati i u kući, kao biljke koje će nam uljepšati prostor, no istovremeno nam biti na dohvat ruke kad nam zatreba. Tako bi svatko trebao posaditi jednu teglu… više »
Izgledajte i osjećajte se mlađe
objavljeno prije 12 godinaMladolik izgled je u trendu uvijek, pogotovo ako se radi o prirodnom načinu brisanja godina s lica i tijela. Estetske operacije u određenom trenutku prestaju biti učinkovite, postaju izuzetno… više »