Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Optimizam ženama produžuje život
objavljeno prije 12 godinaOptimizam ima snažan pozitivan utjecaj na zdravlje, pokazalo je istraživanje na skoro 100 tisuća žena, dok je pesimizam izravno povezan s povećanim razinama kolesterola u krvi i… više »
Kako se stvarno zdravo hraniti
objavljeno prije 12 godinaZdrava prehrana nije tako jednostavna kako se čini, jer ne odgovara svima sve, govore zagovornici bioindividualnosti, pa tako ne treba bez razmišljanja prigrliti paleo dijetu,… više »
Namirnice koje uklanjaju masne naslage
objavljeno prije 12 godinaMasne naslage na trbuhu i ostalim dijelovima tijela glavni su neprijatelj naše dobre linije, a kako ih možemo ukloniti jedino vježbanjem i zdravom prehranom, nije loše znati… više »
Ananasom do ljepote
objavljeno prije 12 godinaAnanas je jedna od onih namirnica za koje niste sigurni jesu li korisnije kao hrana ili kao kozmetika, no kako je puno prisutniji u raznim receptima za odlična jela ili koktele, vrijedi… više »
Hrana loše reputacije koju ne treba izbjegavati
objavljeno prije 12 godinaNamirnice koje treba izbjegavati sve su brojnije, no ponekad se u toj sili savjeta o zdravoj prehrani ne govori dovoljno o pozitivnim karakteristikama nekih namirnica, nego se samo nabrajaju… više »
Kako spavate, takvo vam je zdravlje
objavljeno prije 12 godinaPoložaj u kojem spavate govori dosta o vama kao o osobi, o stanju vaše veze, no jednako tako i utječe na vaše zdravlje. Upravo nepravilnim položajem tijekom sna radimo… više »
Skinite one zadnje kilograme koji vas muče
objavljeno prije 12 godinaDijeta nas izmuči i jedva čekamo da završi, no uvijek postoji onih par zadnjih kilograma, jedan do dva, koji nikako ne žele otići. Stoga, evo par savjeta koje ste možda propustili kako… više »
Zanimljivi trikovi za mršavljenje
objavljeno prije 12 godinaSkidanje kilograma postala je gotovo opsesija u današnjem društvu pretilih ljudi koji gledaju savršene fotošopirane ljude po društvenim mrežama i medijima,… više »
Nemoguće je biti zdrav s viškom kilograma
objavljeno prije 12 godinaPretilost i zdravlje ne idu ruku pod ruku, zaključak je istraživanja koja su se pozabavila nedavnim tvrdnjama da je i višak kilograma sasvim u redu. Indeks tjelesne mase postao je… više »
Crno vino i čokolada, nažalost, nisu tako zdravi
objavljeno prije 12 godinaCrno vino i tamna čokolada već se odavno proglašavaju izuzetno zdravim zbog rezervatola, spoja koji bi trebao biti izuzetno snažan antioksidans koji štiti srce. No, na žalost… više »
Što nam sve krade energiju
objavljeno prije 12 godinaUmor mogu uzrokovati razne stvari, a ako ste od onih koji se navečer osjećaju prebijeno, trebali bi malo razmisliti o svom stilu života i navikama koje vas toliko umaraju. Vjerovali ili ne,… više »
Zdravlje je u kori
objavljeno prije 12 godinaJesti koru od voća i povrća - da ili ne? Voće i povrće je poznato po obilnoj količini vitamina,minerala i drugih hranjivih tvari prijeko potrebnih za pravilno funkcioniranje ljudskog… više »
Skrivanje od sunca je opasno za život?
objavljeno prije 12 godinaSunčanje nije pretjerano zdravo, no ni izbjegavanje izlaganja sunčanim zrakama nije bezazleno, štoviše, prilično je opasno, pokazuju rezultati istraživanja provedenog na… više »
Mirisi koji će vam popraviti dan
objavljeno prije 12 godinaMirisi itekako utječu na naše raspoloženje, a vrlo često to možete i sami provjeriti kad udahnete nešto što će vas podsjetiti na prvi poljubac, neki zabavan događaj ili… više »
Dijete koje najbrže djeluju
objavljeno prije 12 godinaSvi bi željeli smršaviti na brzinu pogotovo u proljeće kad je ljeto pred vratima. Zdrava reducirana prehrana i vježbanje je naravno najbolji način, puno bolji od brzinskih dijeta koje… više »