Lifestyle nema prethodne stranice
SAVJETI :)

5 razloga za kuhanje kod kuće

objavljeno prije 11 sati i 18 minuta

Ako ste među onima koji u pretrpanom svakodnevnom rasporedu teško mogu naći vremena za kuhanje, možda će vas neki od sljedećih razloga ipak potaknuti da vam kuhanje postane prioritet.… više »

NARAVNO!

Manje televizije, više zdravlja

objavljeno prije 14 sati i 18 minuta

Televizor i večera su u zadnje vrijeme postali normalna stvar - a ne samo da nije, već je i prilično opasna za zdravlje! Naime, više od deset posto srčanih bolesti moglo bi se… više »

SJAJNO!

Ako vam je previše kave - popijte čaj!

objavljeno prije 16 sati i 18 minuta

Čaj pozitivno utječe na zdravlje i smanjuje rizik od kroničnih bolesti te je otvorena rasprava o djelovanju polifenola iz čaja na organizam. Čak četvrtinu Hrvata čaj asocira na zdravlje, a… više »

SAVJETI

5 sjajnih međuobroka

objavljeno prije 18 sati i 18 minuta

Ako imate problema s razinom šećera u krvi, od vitalnog je značaja da se odlučite za hranu koja će pozitivno utjecati na vaše zdravstveno stanje u tom segmentu. Bademi +… više »

EHHH...

Što žene skrivaju pred poslodavcima?

objavljeno prije 1 dan i 11 sati

Vjerovali ili ne, gotovo 60% žena priznalo je da im ne bi bilo ugodno razgovarati s poslodavcem o temama kao što su menstrualni grčevi, brisevi, pregledi dojki ili menopauza. Anketa je… više »

EHHH...

Pet prikrivenih sastojaka koji definitvno debljaju

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Pokušavate smršaviti ili se hraniti zdravije? E pa, nije to lako, jer takve zavaravajuće deklaracije mogu vas obeshrabriti. Pogotovo zato što neke vaše omiljene… više »

SAVJETI :)

Što je medicinska dijeta i tko je treba?

objavljeno prije 1 dan i 16 sati

Medicinska dijeta koristi kod pacijenata pred operaciju uz vrlo strogi režim prehrane. Kod medicinske dijete nema međuobroka, a sama dijeta osigurava dovoljan unos vitamina i minerala.… više »

DIJETE

Može li vam jogurt dijeta skinuti kile?

objavljeno prije 1 dan i 20 sati

Jogurt dijeta spada u one koje obećavaju brz gubitak kilograma u svega nekoliko dana, a kreirala ju je wellness stručnjakinja i glumica Jeannie Mai. Ona tvrdi da masnoća iz jogurta… više »

HE HE

Biljke koje uspješno tjeraju komarce

objavljeno prije 2 dana i 11 sati

Tek što smo dočekali duge tople večeri za druženje na balkonima, tersama ili u vrtovima, ali uživanje nam kvare - komarci. Ovih dosadnih krvopija riješiti se možete uz pomoć… više »

UPS! ;)

Zašto ste nervozni kad ste gladni?

objavljeno prije 2 dana i 14 sati

Želudac vas boli, vrti vam se i tijelo vam je posve iscrpljeno. Ne samo da se radi o neugodnom osjećaju, već to može dovesti do prejedanja namirnicama slabije nutritivne vrijednosti. Kada je… više »

SJAJNO!

VegePorcija, vodič za zdraviju i održiviju prehranu odraslih

objavljeno prije 2 dana i 18 sati

Nestlé, najveća svjetska tvrtka za proizvodnju hrane i pića, predstavila je VegePorciju, alat kojim pomaže odraslima da u tjedni jelovnik uvrste više biljnih obroka u optimalnim… više »

Foto: Pexels
STVARNO?

Boje za ljepši i mirniji san

objavljeno prije 3 dana i 8 sati

Boja zidova u spavaćoj sobi itekako može utjecati na kvalitetu sna, stoga ju treba pažljivo birati. Ona može utjecati na vaše raspoloženje, razinu energije i to koliko ćete se odmoriti… više »

HMM ;)

Je li voda s limunom eliksir ili samo - voda

objavljeno prije 3 dana i 11 sati

Pijete li vodu s limunom svako jutro kad se probudite? Jeste li se ikad zapitali ima li to uopće smisla i treba li vam to? Naravno, za početak, voda s limunom nudi vam solidnu dozu vitamina C… više »

Požurite! / Pixabay
SAVJETI :)

Tri načina za skidanje sala hodanjem

objavljeno prije 3 dana i 13 sati

Skidanje sala s trbuha možda je i najteži fitnes zadatak. Tu su ključne tri stvari, kalorijski deficit, treninzi snage i kardio. S obzriom da malo tko voli kardio, a trčanje može uzrokovati… više »

SAVJETI

Tri ključna savjeta za mršavljenje

objavljeno prije 5 dana i 14 sati

Mršavljenje je uvijek zanimljiva tema, a kad znamo da 80 posto ljudi vrati izgubljene kilograme u sljedećih 5 godina, dok za samo dvije godine njih više od pola, očito je da… više »