Lifestyle
HE HE

Proljetno luftanje glave

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Proljetno čišćenje je pojam pod kojim obično podrazumijevamo pranje prozora i klofanje tepiha, no mi smo ovdje otišli malo u stranu - mislimo na generalku u glavi. Kako buja… više »

Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
EH, DA...

5 vrsta ponašanja koja vam ne trebaju

objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana

Pasivno-agresivno ponašanje demonstracija je negativnih osjećaja, ljutnje i agresivnosti na diskretan način. Odlikuje se suptilnim komentarima ili postupcima koji… više »

PRIMJENITE

7 savjeta za uspješnu borbu sa stresom

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Stres je gotovo nemoguće izbjeći većini ljudi - nismo svi sretnici koji žive u prirodi, rade ono što vole i uzgajaju svoju hranu... no, svejedno je moguće naučiti kako se nositi s… više »

MLJAC

Međimurcu za v pinklec najbolji je hrvatski sendvič

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Zvijezdin Servis za sendviče već je popravio brojne svjetske sendviče, a sad napokon imamo i najbolji hrvatski sendvič - Međimurcu za v pinklec. Svježi sir i vrhnje, matovilac, međimursko… više »

Fuj, kile!
ZAPAMTITE!

Što je zajedničko uspješnim dijetama?

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Dijeta je vjerojatno jedan od najtraženijih pojmova svakog proljeća, jer treba se malo utegnuti, zbaciti sa sebe zimske kile i pripremiti se za plažu - što baš i nije… više »

STVARNO?

Zašto nas posao deblja?

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Posao je vrlo često jedan od glavnih razloga nakupljanja viška kilograma, a uglavnom se radio o cjelodnevnom sjedenju za stolom koje je osnova svih problema, tvrdi studija koju su… više »

ZAPAMTITE!

5 loših jutarnjih navika

objavljeno prije 1 mjesec i 7 dana

Jutarnje navike neće samo odrediti naše raspoloženje tijekom dana, već i kako ćemo izgubiti kilograme - ako ustanemo na krivu nogu, nećemo. Cijeli niz istraživanja pokazao je da su… više »

NIJE BAŠ...

Prvi dojam je, nažalost, sve - a temeljimo ga i na građi tijela

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Prvi dojam najčešće stječemo, željeli mi to ili ne, na temelju raznoraznih predrasuda koje smo tijekom godina pokupili od drgih - stisak ruke, kontakt očima, osmijeh i slični domjovi… više »

STVARNO?

Papar je ključ vitke linije?

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Začini se doživljaju kao nešto što će hranu učiniti ukusnijom, a u zadnje je vrijeme dostupna cijela sila egzotičnih kojima se nerijetko pripisuju i blagotvorni učinci na… više »

SAVJETI

Jedite kruh i tjesteninu, trebaju vam!

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Prva stvar koju napravite kad odete na dijetu je - pokušavate se držati određenih grupa namirnica, te usput želite u potpunosti izbaciti ugljikohidrate koji se smatraju najvećim… više »

SAZNAJEMO

Uz Reebok Forever Floatride Energy tenisice, trčanje više nikada neće biti isto

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Reebok vas poziva da iskusite trčanje uz njihove nove Reebok Forever Floatride Energy tenisice uz koje ćete i uz intenzivni trening doživjeti lakoću koraka i potpuni povrat energije. Svjetski… više »

Požurite! / Pixabay
SAVJETI

Koliko zapravo trebamo hodati?

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Zdrav život podrazumijeva i tjelesnu aktivnost uz zdravu prehranu, a u poplavi raznih sustava vježbanja kao da smo zaboravili na osnove - hodanje kao aktivnost koja je izuzetno korisna i… više »

STVARNO?

Suplementi će nas - razboljeti?!

objavljeno prije 1 mjesec i 8 dana

Znamo da našem tijelu svakoga dana treba dovoljna količina vitamina i minerala, jer takav unos smanjuje rizik od pojave brojnih zdravstvenih problema, no u organizam ih… više »

MA DA?

Kreativnost se jača - šalicom čaja

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Kreativnost nam ponekad jednostavno odluta i zaboravi se vratiti, a u takvim trenucima obično mislimo da smo umorni i posežemo za novom šalicom kave, no izgleda da bi trebali zapravo… više »

STVARNO?

Meditacija pomlađuje mozak

objavljeno prije 1 mjesec i 9 dana

Meditacija može smanjiti stres, depresiju, tjeskobu, bol i nesanicu te generalno povećava kvalitetu života, no izgleda da osim toga i pomlađuje mozak!  U prvoj studiji pratila… više »