Lifestyle prethodno sljedeće
Modni studio u centru Zagreba
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaOvo nije samo otvorenje trgovine novog modnog branda - ovo je još jedan potez u nizu koji redefinira zagrebačku modnu scenu. Aleksandar Šekuljica, modni dizajner čije se ime… više »
Najbolji način za mršavljenje
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaU posljednje vrijeme sve veći interes za vlakna, pa je pojam "fiber-maxxing" postao viralan i broji milijune pregleda. Nutricionisti ne spore da je riječ o važnom nutrijentu, posebno jer… više »
IKEA i Gustaf Westman za blagdane
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaIKEA predstavlja novu kolekciju razvijenu u suradnji sa svjetski popularnim švedskim dizajnerom Gustafom Westmanom, poznatim po skulpturalnim oblicima i razigranom pristupu bojama.… više »
Pet vrsta voća bogatih magnezijem
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaDok se najčešće spominju vlakna i unos tekućine, magnezij je ključan za pravilno funkcioniranje crijeva jer opušta mišiće probavnog sustava i potiče redovitu stolicu.… više »
Dvije namirnice koje tope masne naslage
objavljeno prije 1 mjesec i 23 danaSavjetnici za prehranu ističu da određene vrste voća mogu biti od velike pomoći u tom procesu. Zahvaljujući visokom udjelu vlakana, vitamina i bioaktivnih spojeva, određene vrste voća pomažu… više »
Par loših večernjih navika
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaStručnjaci i liječnici upozoravaju da male promjene u večernjoj rutini mogu napraviti veliku razliku. Dakle, prema raznim stručnjacima, ovo su neke od najštetnijih večernjih navika.… više »
Zašto je crveni kupus zdrav za vas?
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaHrana bogata antioksidansima zaslužuje posebno mjesto na našem tanjuru jer doprinosi dugoročnom zdravlju i vitalnosti. Iako najviše pažnje često dobivaju borovnice ili kelj,… više »
4 vrste hrane koje pojačavaju stres
objavljeno prije 1 mjesec i 24 danaOdređene namirnice pomažu tijelu da se lakše smiri, druge zapravo pojačavaju napetost i potiču proizvodnju hormona stresa, odnosno kortizola. Razni stručnjaci za prehranu upozoravaju… više »
Koji kruh treba jesti za mršavljenje?
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaIako se svaka vrsta kruha može uklopiti u zdravu prehranu ako se konzumira umjereno, stručnjaci ističu da postoji jedna vrsta koja se posebno ističe - tanko narezani, 100-postotni integralni… više »
Vitamini za dug i zdrav život
objavljeno prije 1 mjesec i 25 danaUz genetiku i životne navike, za dug i zdrav život važnu ulogu imaju i mikronutrijenti, odnosno vitamini i minerali. Oni ne samo da podržavaju osnovne funkcije organizma, već i štite… više »
Sve što trebate znati o mastima
objavljeno prije 1 mjesec i 26 danaO mastima je toliko toga lošeg napisano i izgovoreno u javnosti da kod velikog broja ljudi samo spominjanje te riječi može izazvati loše raspoloženje. Masti možete… više »
Što zapravo muči vaše srce?
objavljeno prije 1 mjesec i 26 danaKardiolog dr. Dmitry Yaranov na Instagramu je objasnio da je unos šećera povezan s kardiovaskularnim bolestima i dijabetesom te pozvao ljude da smanje konzumaciju radi boljeg… više »
Jesenske namirnice koje poboljšavaju pamćenje
objavljeno prije 1 mjesec i 26 danaMnoge jesenske namirnice sadrže hranjive tvari koje mogu pomoći u očuvanju pamćenja i kognitivnih sposobnosti. Stoga su savjetnice za prehranu istaknule nekoliko takvih namirnica koje… više »
Salata od celera kao lagani ručak
objavljeno prije 1 mjesec i 26 danaSalata od celera se radi pomoću nekoliko sastojaka, a uvijek se mogu staviti i razni dodaci za bolji okus. Možete u nju dodati i piletinu pa ćete imati konkretan obrok. Salata od… više »
Zašto dobivate šlauf na trbuhu?
objavljeno prije 1 mjesec i 27 danaDakle, svi mi koji imamo višak kilograma dobro znamo da masne naslage na trbuhu nisu samo estetski problem. One ukazuju na duboke procese u tijelu. Iako se često krive genetika ili… više »