Lifestyle
OPA :)

Kratko drijemanje donosi sreću!

objavljeno prije 21 dan

Spavanje je općenito važno za veću produktivnost, ali i za zdravlje. Kvalitetno spavanje štiti nas od srčanih bolesti, ali kratko spavanje tijekom dana također ima veliku važnost… više »

STVARNO?

Manjak zdrave prehrane je ubojit!

objavljeno prije 21 dan i 4 sata

Koji je faktor odgovoran za sve veći porast stope smrtnosti diljem svijeta? Ne, nije pušenje, a nije ni visoki krvni tlak. Riječ je o lošoj prehrani.  "U mnogo… više »

OPA :)

Raniji doručak potiče mršavljenje

objavljeno prije 21 dan i 6 sati

Doručak se i dalje smatra najbitnijim obrokom u danu, no zbog ubrzanog načina života i dalje ga mnogi redovito izbjegavaju.  Ipak, nedavno istraživanje vas možda potakne na promjenu,… više »

MLJAC

4. festival svjetske kuhinje "Svijet na tanjuru"

objavljeno prije 21 dan i 21 sat

Počeo je četvrti festival svjetske kuhinje "Svijet na tanjuru". Na zagrebačkom Europskom trgu mogu se probati delicije iz 20-ak zemalja, ali i upoznati tradicijske i kulturne značajke tih… više »

NA STRUJU

Toyota ima spremnu cijelu paletu elektrificiranih vozila

objavljeno prije 21 dan i 21 sat

Jeste li znali kako će otprilike 90 posto Toyotinih vozila na Olimpijskim i Paraolimpijskim igrama u Tokiju 2020 će biti elektrificirano s ciljem postizanja najniže emisije plinova ikada… više »

Mentalno snažni ljudi vesele se tuđem uspjehu /Foto: Pexels
OPA :)

9 koraka za bolje mentalno zdravlje

objavljeno prije 22 dana i 1 sat

Dovoljno je poduzeti male korake i usvojiti ne pretjerano revolucionarne nove navike koje će pojedinca učiniti zadovoljnim i sretnim te dokazano pozitivno utjecati na njegovo mentalno… više »

ISPROBAJTE :)

Vježbanje s prekidom sagorijeva masti?

objavljeno prije 22 dana i 3 sata

Prekid u vježbanju može pridonijeti sagorijevanju više masti, ustanovio je tim japanskih i danskih istraživača. Kada je njihova skupina muškaraca koje su promatrali vježbala dva… više »

OPA :)

Zdrav doručak koji to nije i ostale zamke

objavljeno prije 22 dana i 6 sati

Žitarice za doručak nekih proizvođača koje se reklamiraju kao iznimno zdrav doručak za djecu i odrasle, često su, poput jogurta i gotovih umaka prave 'skrivene šećerne bombe', pa… više »

STVARNO?

Šampon je potpuno nepotreban?

objavljeno prije 22 dana i 23 sata

Šamponi su posebna industrija koja nas svakodnevno bombardira raznoraznim čudesnim sastojcima koji će našu kosu pretvoriti u pravu grivu, no izgleda da se radi samo o sjajnom… više »

ISPROBAJTE :)

Jednostavan trik koji olakšava vježbanje

objavljeno prije 23 dana i 1 sat

Volite glazbu? Ne da vam se baš vježbati? Povežite te dvije stvari i sve će najednom postati neusporedivo lakše! Istraživanja pokazuju da glazba pozitivno utječe na… više »

SAVJETI

Loše navike koje će vas postarati

objavljeno prije 23 dana i 3 sata

Lice je samo jedno od ogledala zdravlja organizma, no jednako tako i prva stvar koju ljudi gledaju na nama, pa nije loše znati koje to loše navike donose stariji izgled nego… više »

SAVJETI :)

Sok koji topi kilograme

objavljeno prije 23 dana i 6 sati

Gubitak kilograma je proces koji je sve samo ne jednostavan, a vrlo često i frustrirajući - kontrolirana dijeta i plan vježbanja ponekad nisu dovoljni da vam pokrenu organizam, pa stoga… više »

MMMM

Najbolji lijek za nesanicu

objavljeno prije 23 dana i 21 sat

Problemi sa spavanjem šire se poput požara, tako da se procjenjuje da gotovo jedna trećina svjetske populacije ima neki poremećaj sna. Uzroci su očekivani - stres i cjelodnevno… više »

EHHH...

Je li vam dosta ljeta?

objavljeno prije 24 dana

Ljeto je vjerojatno godišnje doba s najviše fanova - svi jedva čekaju bezbrižne dane, plažu, more i sunce. Međutim, ima i onih koji najstvarnije jedva čekaju da… više »

ISTRAŽIVANJE

Biti gay je ipak više stvar izbora nego genetike

objavljeno prije 24 dana i 2 sata

Veliko znanstveno istraživanje bioloških uporišta seksualnog ponašanja potvrdilo je da ne postoji izdvojeni "gay gen", ali je ustanovljeno da složena kombinacija genetike… više »