Lifestyle
STEP BY STEP

5 savjeta za promjenu života na bolje

objavljeno prije 23 dana i 21 sat

Nezadovoljstvo životom može vas koštati živaca i zdravlja u priličnim količinama, tako da ste vjerojatno i sami svjesni da trebate nešto promijeniti.  Kako to nije… više »

Naučite čitati iz očiju / Foto: Pexels
SAVJETI

Kako ubrzati rast trepavica

objavljeno prije 24 dana i 1 sat

Ako ste se i vi sami pronašli u nekom od opisa trepavica znajte da vam samo dobra maskara u tome može pomoći. Što se pak tiče usporenog rasta u tome vam može pomoći običan… više »

SAVJETI :)

Jednostavna pomoć kod napornog vježbanja

objavljeno prije 24 dana i 16 sati

Vježbanje je naporno, pogotovo ako ga izvodite bez zadrške i punim srcem, pa nije ni čudo da se brzo odustaje od napora. No, postoji rješenje - glazba olakšava intenzivno… više »

SAVJETI

Loše navike koje ubrzavaju starenje

objavljeno prije 24 dana i 23 sata

Mladolik izgled oduvijek je bio tražena roba, pa ga se može smatrati i krivcem za goleme količine šminke koju neki nanose na sebe ne bi li ga pokušali dostići, da ne spominjemo… više »

STVARNO?

Koliko je kava zdrava? Izgleda - prilično!

objavljeno prije 25 dana i 1 sat

Kava - omiljeno jutarnje piće koje nas budi i uvodi u novi dan, jedno je od najčešće konzumiranih pića na svijetu i jednostavno tjera znanstvenike u istraživanje učinaka… više »

SAVJETI

Prirodni načini borbe protiv znojenja

objavljeno prije 25 dana i 16 sati

Znojenje je jedna od nuspojava vrućina kojoj se najmanje veselimo - em nije pretjerano estetski imati mokre košulje i majice ispod ruku, em rijetko miriše lijepo... Stoga, evo… više »

SAVJETI :)

20 simptoma stresa koje trebate prepoznati

objavljeno prije 25 dana i 21 sat

Stres je u malim količinama dobar, čak i poželjan, no svakodnevna izloženost jakom stresu može izuzetnonegativno utjecati na vaše zdravlje. U te svrhe pripremili smo vam 20 glavnih… više »

ISPROBAJTE :)

Ključ mršavljenja je u - ljutim papričicama?

objavljeno prije 25 dana i 23 sata

Kapsaicin, spoj u čili papričici, koji joj daje snažan i ljuti okus, koristi se za razvoj lijekova protiv debljine - i istraživači tvrde da dobro funkcionira. Naime,… više »

MA DA?

Najbolje je piti kavu u... pitajte vojsku, oni znaju

objavljeno prije 26 dana i 1 sat

Kava, omiljeni crni napitak s kojim se budimo i liježemo ipak ne treba piti baš u svako doba dana, a ako želite znati kada je najbolje, pomoć dolazi s najčudnije moguće adrese -… više »

SAVJETI

10 namirnica za brži rast kose

objavljeno prije 26 dana i 21 sat

Zdrava i lijepa kosa san je gotovo svakoga, a najčešći problem je u osiguranju intenziteta rasta kose koji ovisi o raznim čimbenicima, ali i za to imamo dobru vijest - postoje načini… više »

MYTHBUSTERS

Razbijen mit o omega-3 kiselinama u nadomjescima prehrani

objavljeno prije 26 dana i 23 sata

Zdravlje srca trebalo bi nam biti pri vrhu prioriteta, a kako se već desetljećima smatra da je najjednostavniji recept uzimanje nadomjestaka s omega 3 masnim kiselinama iz ribljeg ulja,… više »

ZNATE LI?

Vitamin kojeg najčešće imamo premalo

objavljeno prije 27 dana i 1 sat

Vitamini su ključni za zdravlje i cijeli niz procesa u organizmu, a iako najčešće spominjemo vitamin C, jedan drugi je zapravo kritičan. Naime, dd nedostatka vitamina D pati čak pola… više »

MLJAC

Jaja - riznica zdravlja iz prirode

objavljeno prije 27 dana i 19 sati

Jaja su hranjive i svestrane namirnice bez kojih bi priprema jela bila nezamisliva, a kako bi bili sigurni da su jaja friška i dobra u nastavku vam donosim neka pravila. Kada niste… više »

MA DA?

Masne namirnice koje pomažu skidati kilograme

objavljeno prije 27 dana i 21 sat

Masti više nisu na tapeti stručnjaka - tamo je gluten, jednostavni ugljikohidrati i šećer, a masti su se počele prihvaćati kao nužan dio prehrane, osim transmasti koje su… više »

DOBRO JUTRO

Ne dirajte mobitel rano ujutro

objavljeno prije 28 dana i 1 sat

Mobitel je postao prva stvar koju primimo u ruke svakoga jutra, čak i prije kave. Takva jutra dijeli čak 66 posto ljudi, prema Forbesu, koji prvo otvaraju mailove, a onda… više »