Lifestyle
MA DA?

Kiša zapravo liječi depresiju

objavljeno prije 12 dana i 13 sati

Kišno vrijeme može djelovati depresivno, zapravo ga uvijek povezujemo s takvim melankoličnim i tužnim osjećajima, no izgleda da je to ipak samo privid. Naime, osobe koje pate od… više »

SAVJETI

Vitamini i minerali koji vam trebaju nakon tridesete

objavljeno prije 12 dana i 15 sati

Užurbani način života i nedostatak vremena za planiranje zdrave prehrane lansirali su popularnost suplemenata u dijetama. Sve se više ljudi okreće… više »

MA DA?

Ugljikohidrati vam mogu produžiti život?

objavljeno prije 12 dana i 17 sati

Ugljkohidrati su u zadnje vrijeme na samom vrhu hrane koja je nepoželjna, no izgleda da su svi zagovaratelji takvog pristupa ipak u krivu - istraživanje je pokazalo da ljudi u srednjim… više »

EH, DA... :)

Pržena hrana loša je za vas

objavljeno prije 13 dana i 11 sati

Pržena hrana prilično je omiljena u našim krajevima, a da se ne govori o štetnom uticaju pretjeranog konzumiranja pržene hrane godinama se piše i istražuje i velik je… više »

SAVJETI

Kako povratiti energiju bez kave

objavljeno prije 13 dana i 13 sati

Energija je nestala iz vas i osjećate se kao ispuhani balon? Ništa čudno, štoviše, smatrajte da ste među prosjekom. Oko 75 posto Amerikanaca osjeća fizičke simptome… više »

SAVJETI

Iscijelite svoju štitnjaču

objavljeno prije 13 dana i 15 sati

Zdrava štitnjača u našem tijelu predstavlja zdrav metabolizam, to jest pretvorbu energije iz hrane u našu sposobnost da živimo, radimo, veselimo se volimo i budemo… više »

SAVJETI

9 sjajnih namirnica za svaku dijetu

objavljeno prije 13 dana i 17 sati

Dijeta podrazumijeva pravilan izbor namirnica koje će svojim učinkom pomoći u gubljenju viška kilograma, no kako odabrati? Police trgovina su prepune niskokaloričnih namirnica ili… više »

PRIPAZITE

Kombinacije namirnica koje će vam opteretiti probavu

objavljeno prije 14 dana i 11 sati

Kako pravilno kombinirati namirnice u prehrani da ne bi došlo do poremećaja u probavnom traktu poput bolova u želucu, plinova ili slabije apsorpcije hranjivih tvari pitanje je koje… više »

SAVJETI

Kokosovo ulje radi čuda za ljepotu

objavljeno prije 14 dana i 13 sati

Kokosovo ulje dobro je poznati lijek za tretiranje ispucalih usana, njegu grube kože na koljenima, laktovima ili petama. Međutim, ako ste mislili da nije dobar za kosu jer bi mogla… više »

Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
STVARNO?

Čudan, ali pouzdan znak depresije

objavljeno prije 14 dana i 15 sati

Znate one trenutke u kojima se razina stresa podigne od 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi, primjerice kad vas šef raspali, gužve je u prometu ili je netko na vas prolio… više »

COOL

Broj zalogaja je ključ uspješne dijete?

objavljeno prije 14 dana i 17 sati

Dijete i trikovi za mršavljenje sve su brojniji, no broj pretilih i dalje neumoljivo raste, tako da je svaka prava inovacija i više nego dobrodošla. Znanstvenici sa… više »

SJAJNO!

Indijski ginseng je riznica zdravlja

objavljeno prije 15 dana i 8 sati

Indijski ginseng ili Indijska zimska trešnja, jedna je od najpoznatijih ayurvedskih biljaka sa širokim spektrom djelovanja.  Još u brojnim povijesnim… više »

SAVJETI :)

Kako piti, ali manje...

objavljeno prije 15 dana i 11 sati

Alkohol je vrlo teško izbjeći u zapadnoj kulturi gdje su društvena okupljanja u mnogim zemljama gotovo uvijek podmazana vinom ili pivom, a ako još imate aktivan… više »

ZAPAMTITE!

7 zanimljivih pokazatelja osobnosti

objavljeno prije 15 dana i 13 sati

Prvi susret s nekim novim koristimo da ga/nju procijenimo u trenutku, pa je stoga vrlo važan prvi dojam koji ćemo ostaviti na novog poznanika/klijenta/kolegu... No, kako to zapravo radimo,… više »

ZAPAMTITE!

Zašto je zdravo biti ranoranioc

objavljeno prije 15 dana i 17 sati

Noćne ptice bude se kasno i funkcioniraju obično tek nakon druge šalice kave, no to ih čini ranjivima na prilično neugodne stvari, zaključili su stručnjaci. Naime, britanski… više »