Lifestyle prethodno sljedeće
Nespresso kaže da je vrijeme za klasike koji podsjećaju na cozy sezonu
objavljeno prije 29 dana i 7 satiIako se jesen tek zahuktala, dolazak hladnijih dana uvijek nas podsjeti na male rituale koji donose toplinu i udobnost u svakodnevicu. Nespresso je zato u svoju Vertuo kolekciju vratio dva… više »
Doručak koji vraća pamćenje
objavljeno prije 29 dana i 10 satiSigurni smo da ste barem jednom u životu ušli u sobu po nešto i onda nemoćno stajali, pokušavajući se sjetiti zašto ste zapravo došli tamo. Tek da znate,… više »
Dokle “vozi” tvoja šalica kave?
objavljeno prije 1 mjesecPovodom Svjetskog dana kave, odlučili smo pretvoriti espresso u - kilometre! Evo koliko "vrijedi" kava iz različitih gradova: Dubrovnik (€2.80) → 45.9 km Split (€2.10)… više »
Zanimljiv doručak po putu... ili ti ga 2Go
objavljeno prije 1 mjesecPotrošači su postali svjesniji važnosti zdravih namirnica i kvalitetnih obroka, što se sve manje doživljava kao prolazan trend, a sve više kao standard suvremene… više »
Popodnevno spavanje je zapravo dobra stvar
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danDakle, možete li malo "ubit oko" preko dana? Kad mislimo malo, to stvarno treba biti malo, pola sata, no, već je to sjajna stvar - znate li da su mozgovi ljudi koji su drijemali po danu 15… više »
Koji bi kruh trebali jesti?
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danKruh može biti dio uravnotežene prehrane - pod uvjetom da odaberete pravu vrstu. Danas je izbor velik, pa se postavlja pitanje: kako znati koji je kruh najbolji za zdravlje? Kako bi pomogli u… više »
Glupa pogreška svako jutro... promijenite to!
objavljeno prije 1 mjesec i 1 danLako je pomisliti da početni trenuci našeg dana nisu osobito važni, no jedna je neuroznanstvenica ustvrdila da to jednostavno nije istina. Možda će vas iznenaditi da je mozak iznimno… više »
Hedonističko potkrovlje je moguće ;)
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaKarakteristična obiteljska kuća smještena u srcu Slovenije, točnije u pitoresknom mjestu Mokronog, transformirana je u moderan dom s potpisom arhitektice Tine Hočevar. Kuća izgrađena… više »
5 namirnica za čišće arterije
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaVećina ljudi je prihvatila sjedilačni način života zbog posla, a pritom i loše prehrambene navike ostavljaju traga na našem zdravlju, osobito na srcu i krvnim žilama. S vremenom… više »
3 stvari za prevenciju moždanog udara
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaPrema preporukama stručnjaka za dugovječnost, ključna su tri koraka: održavanje optimalnog krvnog tlaka, redovita provjera srčanog ritma te zdrava dnevna rutina koja uključuje prehranu,… više »
Niste se baš naspavali? Nije to zdravo...
objavljeno prije 1 mjesec i 2 danaPovremena neprospavana noć nije razlog za brigu, ali kronični manjak sna može ostaviti ozbiljne posljedice na tijelo i um. Zdravstvena psihologinja i stručnjakinja za spavanje dr. Sue Peacock… više »
Idealna aktivnost za starije od 60 godina
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaZdravstveni stručnjaci naglašavaju da tai chi može biti savršen način da stariji ispune svoje dnevne potrebe za kretanjem. Dr. Peter Wayne, profesor s Harvarda i specijalist za… više »
Mršavljenje uz voće
objavljeno prije 1 mjesec i 3 danaVelike studije pokazale su da je veći unos cjelovitog voća, osobito određenih vrsta, povezan s manjim porastom tjelesne mase tijekom godina. Za razliku od toga, voćni sok je slabiji izbor,… više »
Možete li zaspati bez problema? Možete sigurno, evo savjeta
objavljeno prije 1 mjesec i 4 danaVelik broj ljudi ima problema sa snom - nekima satima ne ide san na oči. No, prehrana može imati velik utjecaj na to koliko dobro odmaramo. Određene namirnice i pića sadrže melatonin i… više »
Uzimate li previše proteina?
objavljeno prije 1 mjesec i 4 danaProteini su jedan od tri glavna makronutrijenta koji tijelu osiguravaju aminokiseline potrebne za gotovo sve funkcije. "Protein je važan za rast i oporavak mišića, ali i za… više »