Lifestyle
UPS!

Napitci koji debljaju

objavljeno prije 20 dana i 20 sati

Trudite se živjeti zdravo i pratiti savjete vezane za mršavljenje, brzo ćete i naučiti koje namirnice valja izbaciti iz prehrane dok ste na dijeti. Ipak, postoji jedan napitak koji… više »

GODINE

Kolike su granice starosti?

objavljeno prije 20 dana i 23 sata

Svi bismo živjeli zauvijek, no još nitko nije uspio, a znanstvenici tvrde da su otkrili koji je maksimalan životni vijek ljudi.  Zaključili su da bi ljudi sa savršenim… više »

bu?enje nesanica
PROBLEMI

Teško se dižete?

objavljeno prije 21 dan i 2 sata

Inercija spavanja je fiziološko stanje oštećenih kognitivnih i senzorno-motoričkih performansi koje je prisutno neposredno nakon buđenja, a tijekom kojeg imamo smanjene… više »

MLJAC

Kapari - čudo Mediterana

objavljeno prije 21 dan i 17 sati

Kapare najčešće možemo naći po zidinama i ruševinama, između kamenih stijena odmah uz more, a najviše ih ima u srednjoj i južnoj Dalmaciji. Kapare je iz sjemena vrlo… više »

VJEŽBANJE

Barem vježbajte za maraton

objavljeno prije 21 dan i 23 sata

Kad bi vježbanje bilo pilula, smatralo bi se čudesnim lijekom, no kako nije, ipak ćete morati staviti tenisice na noge i krenuti... Vježbanje za maraton i trčanje maratona pomlađuju arterije… više »

PRIPAZITE

Vegani trebaju paziti na neke stvari

objavljeno prije 22 dana i 2 sata

Planiranje načina prehrane je od ključne važnosti za sve, bez obzira na to je li netko vegan ili nije. Stručnjaci upozoravaju na to da se osobe koje prakticiraju veganski način života i… više »

COOL

Kako ispeći dobar kruh

objavljeno prije 22 dana i 17 sati

Kruh naš svagdašnji jede se svakoga dana - većina ljudi kupuje kruh bez puno razmišljanja, no ima onih koji pažljivo biraju sastojke i peku ga sami... upravo za te je… više »

MLJAC :)

Jedite tjesteninu na pravi način

objavljeno prije 22 dana i 20 sati

Tjestenina je dobra hrana, no većina ljudi misli da to deblja... iako zapravo ne mora, ako jedete kako treba. Bilo da želite održati kilažu koju imate, ili smršavjeti, to možete i ako… više »

EHHH...

Kako spaliti dovoljno kalorija?

objavljeno prije 22 dana i 22 sata

Višak kilograma postaje zdravstveni problem broj 1 u svijetu, naročito nakon korone koja nas je natjerala u kuće i što smo drugo mogli osim - jesti. No, ima i rješenje -… više »

UPS!

Pazite na zdravlje jetre

objavljeno prije 23 dana i 2 sata

Zdrava hrana je sve važniji dio prehrane jer su ljudi shvatili da ne mogu živjeti baš onako kako žele i imati dug i zdrav život. Upravo iz tog razloga, u mnogim slučajevima ono… više »

COOL

Dobro je pisati drugom rukom

objavljeno prije 23 dana i 22 sata

Jeste li ikada pokušali napisati nešto lijevom rukom (naravno, dominantna većina ljudi su dešnjaci, pa da ne bi bilo zabune)? Sigurni smo da nije išlo baš… više »

UPS! ;)

Tri kardinalne pogreške pri kuhanju

objavljeno prije 24 dana

Kuhanje nije jednostavno, iako se svima čini da jest - ima tolika količina raznoraznih masterchefova i sličnih emisija, stotina serija o kuhanju na televizijama i na tisuće snimaka na… više »

SAVJETI

Kava ne može zamijeniti san

objavljeno prije 24 dana i 2 sata

Kava je prva stvar koju većina ljudi stavi kuhati ujutro, a pogotovo ako niste baš najbolje spavali, ili niste uopće - želite nešto toplo što će vas probuditi. Naravno,… više »

VANJSKI ČLANAK

Zašto je nužno vježbati u adekvatnoj obući?

objavljeno prije 24 dana i 17 sati

Bilo da se trčanjem i brzim hodanjem bavite profesionalno ili ste samo rekreativac, potrebna vam je adekvatna obuća. Isto vrijedi i za vježbanje u teretani, na otvorenom ili bilo koji drugi… više »

MLJAC

Sir i vino su prava kombinacija

objavljeno prije 25 dana

Starenje je, htjeli mi to ili ne, prirodni proces u našem životu koji jednostavno ne možemo zaustaviti, a bogami ni vratiti unatrag Kao što znamo, s vremenom tijelo postaje… više »