Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Skrivanje od sunca je opasno za život?
objavljeno prije 12 godinaSunčanje nije pretjerano zdravo, no ni izbjegavanje izlaganja sunčanim zrakama nije bezazleno, štoviše, prilično je opasno, pokazuju rezultati istraživanja provedenog na… više »
Mirisi koji će vam popraviti dan
objavljeno prije 12 godinaMirisi itekako utječu na naše raspoloženje, a vrlo često to možete i sami provjeriti kad udahnete nešto što će vas podsjetiti na prvi poljubac, neki zabavan događaj ili… više »
Dijete koje najbrže djeluju
objavljeno prije 12 godinaSvi bi željeli smršaviti na brzinu pogotovo u proljeće kad je ljeto pred vratima. Zdrava reducirana prehrana i vježbanje je naravno najbolji način, puno bolji od brzinskih dijeta koje… više »
Loše navike zbog kojih ubrzavate starenje
objavljeno prije 12 godinaStarenje je jedna od onih stvari u životu s kojima se možda i najteže suočavamo, no uz to što se radi o neminovnom procesu, većina ljudi svojim lošim navikama dodatno pridonosi… više »
Zdrave navike ključ su u održavanju tjelesne težine
objavljeno prije 12 godinaJames Hill, izvršni direktor centra Anschutz Health and Wellness Center na Sveučilištu u Coloradu, upozorio je na nedavno održanoj konferenciji Međunarodne udruge za sladila da… više »
Pravilnom prehranom i kretanjem protiv debljine i pretilosti
objavljeno prije 12 godinaPretilost je rastući izazov javnog zdravstva diljem svijeta koji pogađa ljude svih dobi. Osobito je zabrinjavajuća povećana pojava pretilosti u populaciji između 18 i 24 godina, što… više »
Trikovi za koje nećete vjerovati da pospješuju mršavljenje
objavljeno prije 12 godinaSvima nam je jasno da redovita tjelovježba i pravilna prehrana pomažu prilikom skidanja neželjenog viška kilograma, no pošto to zahtijeva puno truda, muke i odricanja vrlo često… više »
Vježbanjem do boljeg pamćenja
objavljeno prije 12 godinaVježbanje je jedna od ključnih stvari za zdravlje, no osim toga ima jedan blagotvoran učinak koji ne smije zanemariti niti jedna mlađa osoba. Naime, dosadašnja su istraživanja pokazala… više »
Vitamini koji skidaju bore i godine s lica
objavljeno prije 12 godinaLijepo lice i mladolik želja su većine žena, a i dobrog broja muškaraca, pa u te svrhe troše poprilične količine novaca na razne kreme i pripravke koji bi trebali omogućiti… više »
Vježbanje donosi korist za cijeli život
objavljeno prije 12 godinaVježbanje je jedan od najvažnijih ključeva zdravog i dugog života, što je potvrdilo i istraživanje provedeno na Sveučilištu Porto koji su dokazali da je tjelovježba odlična… više »
Smijeh je jednako učinkovit kao meditacija
objavljeno prije 12 godinaMeditacija je sjajna stvar, no često jednostavno nemamo dovoljno vremena ili mogućnosti osamiti se dovoljno dugo da bismo u miru mogli meditirati. Novo istraživanje provedeno na… više »
Riješite se gladi vlaknima
objavljeno prije 12 godinaVlakna su blagotvorna za našu probavu, to je odavno dokazano, jer nam daju osjećaj sitosti koji je sada i dokazan u istraživanju londonskog Imperial Collegea. Eksperimenti su… više »
Riješite se nesanice sokom od višnje
objavljeno prije 12 godinaSok od višnje najbolji je lijek protiv nesanice, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Louisiana State, jer su rezultati pokazali da su ispitanici u tjednima kad su… više »
Kako biti vitak i sit u isto vrijeme
objavljeno prije 12 godinaVitko tijelo san je gotovo svake žene, a i dobrog dijela muškaraca, no u zadnje vrijeme to se obično povezuje s dijetama i gladi, pa mnogi odustaju pri samoj pomisli na to. No, glad se… više »
Čudesna maska protiv akni i prištića
objavljeno prije 12 godinaLijek protiv akni i prištića ne mora biti skupa krema koju reklamiraju kao čudotvornu, u najvećem će broju slučajeva biti dovoljno napraviti domaću masku i stavljati je mjesec dana… više »