Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Čaša tople vode radi čuda za organizam
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciČaša tople vode trebala bi biti prva stvar koju popijete odmah nakon ustajanja iz kreveta, pokazala su brojna istraživanja nabrajajući blagotvorne učinke koje ovaj jednostavan ritual… više »
Produžite život - stajanjem?!
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciStarenje je neumitan proces koji se može usporiti redovitim vježbanjem, zdravom prehranom i gomilom skupih krema, slika je koju najčešće šalju mediji. No, ako povjerujemo u novu… više »
Riješite se bora na prirodan način
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciLjepota počinje u tanjuru, pa tako i ljepota kože, jer mladolik izgled možete sačuvati pravilnim odabirom hrane, bez potrebe za kupovinom skupih anti-age krema. Tako, primjerice, čudesne acai… više »
Pobijedite umor na zdrav način
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciAko vas je već počeo savladavati umor, ili ste jednostavno stalno premoreni, morali biste uvesti neke promjene u svoj ritam i prehranu kako biste brzo i učinkovito vratili izgubljenu… više »
Redovne kratke šetnje spašavaju od posljedica sjedenja
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciRedovne kratke šetnje spasit će vas posljedica dugotrajnog sjedenja, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Indiana. No, morate biti vrijedni, kažu oni, jer nakon… više »
Što nas zapravo deblja
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVišak kilograma skidamo obično tako da se odreknemo slatkoga, za početak, a uz to se prebacujemo na zdravu prehranu u koju uključujemo sokove ... No, ako ne pojete dobar komad… više »
Špinatom protiv viška kilograma
objavljeno prije 12 godinaŠpinat značanjo smanjuje apetit i na taj način pomaže gubiti kilograme, pokazalo je istraživanje provedeno na švedskom Sveučilištu Lund, a glavni krivac za to je spoj… više »
Riješite se stresa bez problema
objavljeno prije 12 godinaStres nam uništava i tijelo i um, za to nam ne trebaju stručnjaci, no ponekad nije loše poslušati njihove savjete kako se riješiti tog najrazornijeg modernog… više »
Za što je sve dobra zdrava prehrana
objavljeno prije 12 godinaZdrava prehrana izraz je koji najčešće čujemo kad netko odluči skinuti par kilograma viška, no kako je istraživanje pokazalo da mladi odrasli ljudi žive sretnije i kreativnije… više »
Kako zaustaviti štucanje?
objavljeno prije 12 godinaKako zaustaviti štucanje pitanje je koje smo si svi postavili najmanje jednom u životu, pa evo nekoliko dobrih savjeta kako to i napraviti. Najčešći je savjet zadržavanje daha,… više »
Obujam struka pokazuje koliko ćemo živjeti
objavljeno prije 12 godinaIndeks tjelesne težine možete slobodno zaboraviti, kao i svakodnevno vaganje, kažu znanstvenici s poslovne škole Cass nakon što su pregledali zdravstvene podatke preko 300… više »
Što boja kose govori o zdravlju
objavljeno prije 12 godinaKosa je ukras našeg tijela, no kao i ostali dijelovi, njena kvaliteta može nam reći dosta toga o našem zdravlju, jer su istraživanja pokazala da određena boja kose nosi veću… više »
Kako uspješno preživjeti ponedjeljak?
objavljeno prije 12 godinaPonedjeljak je, dokazano, najgori dan u tjednu, a obično već u nedjelju navečer kreće nervoza zbog ponedjeljka koja onda traje, naravno, cijeli dan ... No, ako poslušate par dobrih… više »
Hrvati postaju sve deblji
objavljeno prije 12 godinaSkupina znanstvenika Instituta za antropologiju iz Zagreba i Zavoda za javno zdravstvo grada Zagreba analizirala je kretanje podataka o visini, težini i indeksu tjelesne mase (BMI) mladih od… više »
Stalno sjedite? To vam briše pamćenje ...
objavljeno prije 12 godinaSjedilački način života loš je za zdravlje i utječe na kvalitetu života na razne načine, a sad su dokazali još jedan, jednako zabrinjavajući kao i ostali - slabi pamćenje.… više »