Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Svejedno je mršavite li sporo ili brzo?
objavljeno prije 12 godinaBrzo mršavljenje na meti je stručnjaka koji tvrde da se ljudima koji skidaju kilograme prebrzo oni jednako tako brzo i vraćaju, no australski znanstvenici tvrde da to nije istina.… više »
Skinite dvostruko više kilograma bez muke
objavljeno prije 12 godinaSkidanje kilograma i održavanje težine spadaju među najteže stvari na svijetu, to će vam reći svaka osoba koja je barem jednom u životu to pokušala, no britanski znanstvenici predlažu… više »
Jesenske navike koje debljaju
objavljeno prije 12 godinaKad prođe ljeto i dani postanu kraći, vlažniji i tmurniji, otvara nam se apetit za hranom koju smo tijekom ljeta izbjegavali poput pita, graha, sarmica i torti. Nema razloga da se odričete… više »
Što sretni ljudi nikad ne rade
objavljeno prije 12 godinaSretni ljudi nisu česti, pritom mislimo na one istinski sretne, a ne na većinu koja sreću stavlja kao masku kako bi se zaštitila od svijeta oko sebe. No, kako im to polazi za rukom u… više »
Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje
objavljeno prije 12 godinaDizanje utega dobro je za tijelo - od izgradnje mišićnog tkiva do smanjenja stresa, ali, novo istraživanje na mozgu i mišićima pokazuje kako malo zahtjevniji trening od… više »
Pića koja su gora za zdravlje od gaziranih
objavljeno prije 12 godinaGazirana pića već su odavno na popisu namirnica koje treba izbjegavati zbog lošeg utjecaja na zdravlje, no ima i gorih stvari. Primjerice, aromatizirana kava može se staviti na prvo… više »
Grejpfrut sjajno kontrolira težinu
objavljeno prije 12 godinaGrejpfrut je sjajan plod koji donosi mnoge zdravstvene koristi našem tijelu, no uz to ga možete koristiti i kao napitak za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Zašto kava (ipak) nije dobra za zdravlje?
objavljeno prije 12 godinaKava donosi određene blagodati organizmu kad se umjereno konzumira, no istraživanja su pokazala da previše kofeina donosi puno više problema. Tako, primjerice, kofein stimulira… više »
Lak način za rješavanja masnoća i viška kilograma
objavljeno prije 12 godinaMetabolizam treba raditi normalno kako bi sagorijevanje masti bilo kvalitetno, a kako svi to obično povezujemo s dijetama koje će nas izluditi i vježbanjem do besvijesti, rijetko tko se… više »
Sedam vježbi koje će promijeniti vaše tijelo
objavljeno prije 12 godinaVježbanje treba postati dio svakodnevne rutine, a ako mislite da je sve to vrlo komplicirano i zahtjevno, donosimo vam sedam vježbi koje će promijeniti i zategnuti vaše tijelo - a… više »
Bacate li najzdravije dijelove namirnica?
objavljeno prije 12 godinaNajzdraviji dijelovi namirnica vrlo često su oni koje ne koristimo i bacamo ih po navici, pa evo nekoliko primjera koje biste trebali zapamtiti. Primjerice, stabljika blitve puna je… više »
Kako brzo popraviti raspoloženje
objavljeno prije 12 godinaDobro raspoloženje sve je rjeđa pojava, a tmurnom pogledu na svijet pridonosi i jesensko doba koje nas uvijek ispunjava crnim mislima. Ako se osječate potišteno, bezvoljno i nemate ni… više »
Začini koji skidaju kilograme
objavljeno prije 12 godinaZačini neće dati samo zanimljiviji okus hrani, već mogu pomoći i u skidanju viška kilograma i održavanju idealne težine održavanjem metabolizma u formi, pa da vidimo koji će nam to… više »
Najbolji načini čišćenja prema tipu kože
objavljeno prije 12 godinaNjega kože ovisi o tipu kože koji imate, pa ako želite uvijek izgledati mladoliko i lijepo, pripazit ćete što koristite od široke ponude na tržištu. Evo par savjeta za… više »
Feng shui za privlačenje novca
objavljeno prije 12 godinaFeng shui bavi se protokom energija u vašem domu, no osim što nam ukazuje na najbolji raspored namještaja i boja, predstavlja i odnos prema životu. U ovo doba krize koja… više »