Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Popodnevni san poboljšava pamćenje
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciPopodnevni san ima više koristi za vaše zdravlje, a jedna od njih je da ćete na taj način doslovno isprazniti mozak i napraviti mjesta za nove informacije, pa se toplo… više »
Rastopite masne naslage čudesnim napitkom
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciZeleni čaj poznat je po svom blagotvornom djelovanju na organizam, a kako nikad ne škodi imati neki dobar napitak koji će, uz to što je ukusan, istopiti višak sala, evo… više »
Celulit - najbolje namirnice koje ga uklanjaju
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciCelulit, kao uostalom i svi problemi s izgledom, počinje u tanjuru. Pogrešna prehrana i nedostatak tjelesne aktivnosti izazivaju pojavu celulita, pa je odabir prave hrane ključan za… više »
Namirnice koje pogrešno optužujemo da su nezdrave
objavljeno prije 12 godinaZdrava prehrana stalno doživljava neke promjene, neke namirnice ulaze u modu, a druge se stavljaju na stup srama. Ove koje ćemo navesti već se duže vrijeme prozivaju kao nezdrave, no to… više »
Kako znati da ste stvarno fit bez vage?
objavljeno prije 12 godinaVaga je postala sastavni dio kupaonske opreme, a mnogima je glavni (ne)prijatelj svakoga jutra, još prije nego što se operu zubi. No, neke stvari vam vaga neće reći o… više »
Pozitivni ljudi rađaju se u proljeće
objavljeno prije 12 godinaAstrologija vam ne mora biti bliska da biste znali da ljudi rođeni u različitim godišnjim dobima imaju različit karakter, a istraživanje Sveučilišta u Budimpešti pokazalo… više »
Kako početi mršavjeti odmah
objavljeno prije 12 godinaMršavljenje ne treba biti naporno, tvrdi Brian Wansink, liječnik sa Sveučilišta Cornell jer je temeljem dugogodišnjeg rada s pacijentima došao do par zgodnih ideja… više »
Detoksikacijska dijeta - riješite se sala s najkritičnijih mjesta
objavljeno prije 12 godinaSalo na struku, bokovima i stražnjici muka su mnogih žena jer se najteže skida, a mnoge od njih imaju osjećaj kao da se baš tamo zalijepilo i ne želi nestati, bez obzira na kako… više »
Dostave i restorani šire nam struk
objavljeno prije 12 godinaPretilost ima dosta uzroka, no jedan od glavnih je hrana pripremljena u restoranima, pokazalo je istraživanje Sveučilišta City u New Yorku koji su analizirali podatke istraživanja… više »
Brzo i jednostavno popravite rasploženje
objavljeno prije 12 godinaDobro raspoloženje učinit će da i najgori dan izgleda bolje, pa evo par jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se izvučete iz bluesa. Za početak, popijte čašu vode - često je… više »
Kako se pravilno pije pivo
objavljeno prije 12 godinaPivo je jedno od najstarijih poznatih alkoholnih pića, što znači da je kroz stoljeća uspjelo pridobiti velik broj poštovatelja, no svakodnevna konzumacija piva obično sa sobom… više »
Jesenska superhrana za zdravlje i imunitet
objavljeno prije 12 godinaSuperhrana stiže i s jesenskim plodovima, a na prvom je mjestu kraljica jeseni - bundeva. Prepuna karotenoida, snažnih antioksidansa koji će pomoći u borbi protiv slobodnih radikala, a kako… više »
Kako trebamo brojati kalorije
objavljeno prije 12 godinaBrojanje kalorija jedan je od boljih načina držanja dijete, naravno, pod uvjetom da ih znate pravilno brojati i ne ispuštate one zalogajčiće u prolazu. No, stručnjaci tvrde da je… više »
Dišite punim plućima, dobro je za vas
objavljeno prije 12 godinaDisanje ima velikog učinka na naše raspoloženje, opće zdravlje i rad mozga, jer kisik je jedno od pogonskih goriva koje naše tijelo treba kako bi funkcioniralo. No, užurbani… više »
Muška gripa nije mit, već stvarnost
objavljeno prije 12 godinaMuškarci imaju slabiji imunitet zbog nedostatka estrogena, što ih čini podložnijim respiratornim bolestima, zaključili su znanstvenici s Harvarda i na taj način oslobodili… više »