Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pronađena formula za zdrav san?
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSan je osnovna ljudska potreba od koje uvelike ovisi naše zdravlje, jer tijekom spavanja naše tijelo ima vremena za regeneraciju i odmor, a u zadnje vrijeme zdrav i kvalitetan… više »
Kako isprati pesticide s povrća
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVoća i povrća na tržnicama i u trgovinama ima sve više, pa se i usred zime mogu nabaviti plodovi koje inače nismo mogli kupovati u tom periodu. No, takav način uzgoja donio je i velike… više »
Dugo spavanje vikendom neće nadoknatiti propušteno
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciMa koliko nas dugo spavanje vikendom mamilo, ako smo preko tjedna izgubili previše sna jednostavno ga nećemo moći nadoknaditi tijekom ta dva dana, kažu američki znanstvenici. Dulje… više »
Sjajan napitak za mršavljenje bez kalorija
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVoda je izvor života, o tome su napisani tomovi knjiga, no ako vam se teško sjetiti popiti čašu vode svako toliko kako biste tijelo održali hidratiziranim, mogli biste imati… više »
Najpopularnije dijete na svijetu
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciOd novijih dijeta, uvjerljivo je najpopularnija Dukan dijeta francuskog liječnika Pierrea Dukana, raspoređena u četiri faze. Počinje se s bjelančevinama, a tek u drugoj fazi uvode se druge… više »
Jutarnja kava draža je od seksa
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSpadate li i vi u one ljude koji lupaju glavom po štokovima sve dok ne popiju prvu jutarnju kavu? Naime, lanac hotela Le Meridien pokušao je saznati kakve su navike njihovih… više »
Kako očuvati zdravlje vida u digitalnom svijetu?
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSvjetski dan vida (WSD) međunarodni je dan svjesnosti, a održava se svake godine drugi četvrtak u mjesecu listopadu kako bi se usmjerila pozornost na globalno pitanje sljepoće i… više »
Sve dobrobiti aromaterapije
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciNedostatak kisika, sunčevog svijetla i stres može uvelike utjecati na našu koncentraciju i raspoloženje tijekom dana. Miris imaju psihološki utjecaj na raspoloženje osobe, a… više »
Savjeti za mršavljenje dr. Oza
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciPoznati dr. Oz u gotovo svakoj svojoj emisiji daje neki koristan savjet za gubljenje kilograma, jer vjeruje da je pretilost jedna od najopasnijih stvari za naše zdravlje. Tako je… više »
Bore se pojavljuju zbog loših navika
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciStarenje kože jedan je od procesa u tijelu na koje možemo utjecati vrlo učinkovito u slučaju da slijedimo jednostavne naputke. Kako stari koža? Kolagen u koži polako se razgrađuje i mi… više »
Mozak prepoznaje umjetne zaslađivače
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciZašto su nam slatkiši tako dragi i ukusni? Zbog količine energije koju dobijamo od njih, tako da mozak prepoznaje umjetne zaslađivače kojima ga želimo zavarati, jer se ne događa… više »
Kako učinkovito vježbati i skidati kilograme
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciVježbanje je ključ dobre linije, izgleda i dugovječnosti, no kako to raditi pravilno da imate najviše koristi od njega, pitanje je koje si postavljaju mnogi koji unatoč vježbanju ne… više »
Praznovjerje je učinkovito
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciAko mislite da je kucanje u drvo praznovjerje, iznenadit će vas rezultati istraživanja provedenog na Sveučilištu Booth u Chicagu. Naime, u pet različitih eksperimenata dobrovoljci su… više »
Ponedjeljkom ujutro osjećamo se najružnije
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciPonedjeljak je nezgodan dan jer je prvi radni dan u tjednu, nakon vikenda u kojem se najčešće nismo dovoljno umorili, pa to ostavlja traga na licu, a i rijetko tko ima dovoljno vremena… više »
Stvari koje nije dobro dijeliti s drugima
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciOsim nalivpera, britvica i žene, postoji još nekoliko stvari koje nije dobro dijeliti s drugima kako bi sačuvali zdravlje i jednog i drugog. Higijenske su navike pola zdravlja, kažu… više »