Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vježbanje s utezima - lakše do prave kilaže i izgleda
objavljeno prije 5 dana i 4 sataVježbanje s utezima je izuzetno korisna metoda za mršavljenje i poboljšanje općeg zdravlja. Evo tri ključna razloga zašto je vježbanje s utezima tako učinkovito u procesu… više »
Poslovi koji čuvaju mozak
objavljeno prije 5 dana i 21 satNaravno da bi trebali što više koristiti mozak u poslu, jer što to više radimo, to će nam pamćenje i rad mozga biti bolji kasnije u životu, prema studiji… više »
Stigle su muke s proljetnim alergijama
objavljeno prije 6 dana i 21 satZbog cvata drveća, pelud je u zraku, udišemo ga pa se javljaju tipični simptomi respiratornog trakta, kihanje u serijama, svrbež i iscjedak iz nosa. Riječ je o presnažnoj… više »
Koliko kardio pomaže u mršavljenju?
objavljeno prije 7 dana i 20 satiKardio vježbe igraju važnu ulogu u mršavljenju i općem zdravlju. Bavljenje kardioaktivnostima poput trčanja, vožnje bicikla, plivanja ili brzog hodanja može pomoći u sagorijevanju… više »
Superhrana koja radi čuda za zdravlje i dug život
objavljeno prije 8 dana i 1 satPrehrana ima veliki utjecaj na cjelokupno zdravlje i dobrobit, a za neke se namirnice zna da povećavaju ili smanjuju rizik od određenih stanja ili bolesti. To uključuje dvije vrste hrane za… više »
Kako nagla promjena vremena utječe na ljude?
objavljeno prije 8 dana i 3 sataSprema nam se opaka promjena vremena... do sad je bilo preko 25 stupnjeva, laganini ljeto skoro, no, unutar 24 sata temperatura pada gotovo 20 stupnjeva, kiša i ostale ljepote… više »
Jednostavna tajna duljeg života
objavljeno prije 8 dana i 16 satiOpćenito govoreći, više godina obrazovanja znači dulji život, ali još uvijek se pokušava shvatiti zašto. Stručnjaci iz SAD-a, Norveške i Ujedinjenog… više »
Zašto bi trebalo jesti pistacije?
objavljeno prije 8 dana i 18 satiPistacija je jedini orašasti plod koji osigurava lutein i karoten, dva antioksidansa koji igraju važnu ulogu u zaštiti naših očiju kako starimo. Osim toga, sadrži… više »
Što Gen Z ima, a ne bi trebali imati?
objavljeno prije 8 dana i 21 satGoBankingRates donosi financijske navike generacije Z koje bi mogli požaliti u sljedećih 20 godina: Kratkoročno žaljenje, dugoročno žaljenje - na temelju ankete Bankratea, 60%… više »
Voće za mršavljenje
objavljeno prije 9 dana i 1 satVoće nije samo ukusno, već ima važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i podržavanju ciljeva mršavljenja. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, malo kalorija i jedinstvenim… više »
Pijte li vodu s okusom? Domaću, naravno...
objavljeno prije 10 danaNutricionisti predlažu varijantu na bazi jabuke i cimeta, također izvrsnu za one koji žele poboljšati probavu i imati jače antioksidativno djelovanje. Od velikog broja voća i povrća… više »
Najgora hrana za zdravlje srca
objavljeno prije 11 danaKardiovaskularne bolesti ili bolesti srca vodeći su uzrok smrti u svijetu, izvještava Svjetska zdravstvena organizacija (WHO). KVB su skupina bolesti koje pogađaju srce i krvne… više »
Ljeto je iza ugla, kako skinuti kile?
objavljeno prije 11 dana i 3 sataLjeto je pred nama, a s njim i želja da se osjećamo samopouzdano u našoj omiljenoj odjeći za toplo vrijeme. Srećom, postizanje vitke figure ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze… više »
Kako se i za što koristi arganovo ulje?
objavljeno prije 11 dana i 18 satiArganovo ulje, dobiveno iz plodova arganovog drveta koje je domaći Maroku, postalo je globalno poznato po svojim brojnim koristima za njegu kože i kose. Ovo prirodno ulje bogato je… više »
Proljetno povrće jače od multivitamina
objavljeno prije 11 dana i 23 sataProljetno povrće obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima, koji su ključni za održavanje zdravlja. Njegova raznolikost i svježina čine ga nezamjenjivim dijelom uravnotežene prehrane. Stoga… više »