Lifestyle BODY&SOUL
COOL

Cimet topi masnoće i kile

objavljeno prije 11 dana i 4 sata

Hrana koju unosimo u organizam igraju ulogu u mršavljenju, a neke namirnice mogu vam pomoći da se riješite kilograma i masnoća. Cimet je jedna od namirnica koja pomaže u… više »

KAVICA

Prva jutarnja je bolja iza 9

objavljeno prije 11 dana i 6 sati

Ljubitelji kave ujutro imaju samo jedan cilj - skuhati je što prije i popiti, kako bi osjetili taj miris i okus svježe kave... no, to baš i nije potrebno, štoviše,… više »

MA DA?

Odgađanje je dobra stvar

objavljeno prije 11 dana i 18 sati

Znate da trebate raditi i napraviti cijelo čudo stvari, a vama se ne da... štovište, vi ćete to sigurno odgoditi za neki drugi dan, tjedan... i to vam je OK? Zapravo jest,… više »

SAVJETI

Pazite kako i koliko vježbate

objavljeno prije 11 dana i 21 sat

Dosadašnje preporuke WHO-a za osobe starosti od 18 do 64 godine su bile da umjereno vježbaju najmanje 150 minuta ili da energično vježbaju najmanje 75 minuta tjedno, a savjeti se… više »

STVARNO?

Hrana koju bacamo, a ne bi trebali

objavljeno prije 12 dana i 3 sata

Hrana je potrebna i zdrava, no samo kada znamo što točno jedemo, pa nije rijedak slučaj da nešto od toga bacamo misleći da se radi o smeću, a zapravo je vrlo korisno i… više »

EHHH...

Žene imaju više stresa u domu

objavljeno prije 12 dana i 18 sati

Bez obzira što većina ljudi dom naziva oazom mira, nova studija američkog Sveučilišta Penn State utvrdila je da je za većinu ljudi kod kuće često stresnije nego na poslu,… više »

HMM ;)

Što muškarcima radi kriza srednjih godina?

objavljeno prije 13 dana i 18 sati

Kriza srednjih godina pokazuje se i muškarcima i ženama, no zapravo su najviše pogođeni muškarci, jer njih trećina lupi iz sve snage ravno u trbuh i krenu raditi… više »

USKRS

Kako srediti kuću za Uskrs?

objavljeno prije 13 dana i 21 sat

Uskrs je, ako ste vjernik, vjerojatno najveći blagdan, a čak i oni koji nisu praktični vjernici obično barem malo ukrase stol, ako ne već i kuću. Ako mislite da je to teško,… više »

SAVJETI

Kako prirodno obojati pisanice?

objavljeno prije 14 dana

Uskrs i pisanice su dvije stvari koje jednostavno idu zajedno i nemoguće je imati samo jedno, a ne i drugo.  Naravno, boje pisanica su različite i zavise od lokalnih… više »

MLJAC

Sir je definitivno zdrav!

objavljeno prije 14 dana i 21 sat

Sir je jedna od ultimativnih namirnica za koje se smatra da i nije pretjerano zdrava, ali joj rijetko tko može odoljeti. Ipak, kako piše Wired, sir možda i nije tako… više »

AJOJ :)

Možete li biti alergični na - vino?

objavljeno prije 15 dana

Nerijetko ljudi nakon čaše vina osjećaju žeđ ili ih zaboli glava. Ipak, neki mogu imati i ozbiljnije reakcije, odnosno, mogu razviti netoleranciju na vino. To, pak, može dovesti do… više »

MLJAC

Zašto treba piti bučino ulje svakoga dana

objavljeno prije 15 dana i 4 sata

Bučino ulje intenzivnog je i gorkog okusa te je bogato omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. Dobiva se hladnim cijeđenjem sjemena bundeve. Što se tiče zdravlja, bučino ulje odlično je… više »

Kosa, krevet, spavanje
ZZZZ

Fali li vam melatonina?

objavljeno prije 15 dana i 18 sati

Melatonin je hormon spavanja koji proizvodi hipofiza, a koji tijelu signalizira da je vrijeme za odmor. Mitohondriji su organeli eukariotskih stanica koji služe kao izvor stanične energije i… više »

ZNATE LI?

Znate li zašto se debljate?

objavljeno prije 16 dana

Debljanje je i ionako problem, a sada u doba korone je postao još veći - jer se malo krećemo i gotovo ništa ne vježbamo. Ukratko, nije dobro, pa evo glavnih razloga debljanja,… više »

HMMM...

Nezgodne posljedice kave

objavljeno prije 16 dana i 6 sati

Kava je, ma koliko je voljeli i obožavalai, dvosjekli mač - ima dobre i loše strane, baš kao i sve drugo u životu. No, problem je kad vam takve "loše strane" mogu raditi… više »