Lifestyle BODY&SOUL
HE HE

Čišćenje kuće usrećuje!

objavljeno prije 9 dana i 23 sata

Čišćenje kuće jedan je od onih poslova koje uvijek započinjemo dubokim uzdahom i završavamo olakšanjem, no ono što niste znali je da taj posao zapravo -… više »

EHHH...

Zašto je pravilno držanje važno?

objavljeno prije 10 dana i 1 sat

Prosječna osoba provede dobar dio dana u nepravilnom položaju u kojem se kralježnica krivi, bilo da je u pitanju mobitel, kada je glava savijena prema dolje, čitanje knjige ili poslovi koje… više »

UPS!

Vruće kupke su sjajna stvar, ali...

objavljeno prije 10 dana i 16 sati

Vruća kupka nešto je najbolje što možete napraviti za sebe kada je vani hladno, ali ako si baš želite ugoditi, trebali biste obratiti pozornost na temperaturu vode. Nema… više »

ZNATE LI?

Mozak pati ako ne spavate dovoljno

objavljeno prije 10 dana i 19 sati

San je usko povezan s kognitivnim sposobnostima koje su slabije kada smo neispavani, a jače kada smo odmorni. U istraživanju objavljenom u časopisu Science otkriveno je na… više »

DILEMA

Antiperspirant ili dezodorans?

objavljeno prije 10 dana i 21 sat

Dezodorans ili antiperspirant? To je dilema koju obični ljudi obično nemaju - posegnu za najjeftinijim na polici i sretni su što su dobro prošli... no, u čemu je razlika?… više »

FORA

Kako smršaviti na poslu bez promjene navika?

objavljeno prije 10 dana i 23 sata

Svi oni koji prosječno dnevno u uredima sjede oko šest sati, a željeli bi izgubiti višak kilograma trebali bi niske radne stolove zamijeniti visokima, rezultati su studije… više »

ZANIMLJIVO

Voće i povrće koje skida kilograme

objavljeno prije 11 dana i 1 sat

Svakodnevno konzumiranje oko 80 grama voća i povrća bogatog flavonoidima, koje nalazimo u grožđu, jabukama, kruškama, jagodama, rotkvicama... može spriječiti debljanje i… više »

COOL

Kako reprogramirati apetit i skidati kilograme

objavljeno prije 11 dana i 16 sati

Recepata za mršavljenje ima na pretek, no i dalje se smišljaju novi, pa je tako psihologinja specijalizirana za mršavljenje dr. Helen McCarthy iz Bristola smislila novo… više »

MA DA?

Zašto je važno imati prijatelje na poslu?

objavljeno prije 11 dana i 19 sati

Kako na poslu provodimo više vremena nego kod kuće, osim profesionalnog odnosa, važno je da s vama netko slavi vaša postignuća i ujedno sluša kada… više »

Slijedite savjete stomatologa / Pixabay
COOL

5 načina za prirodno izbjeljivanje zuba

objavljeno prije 11 dana i 23 sata

Bijeli zubi mnogima su samo sanak pusti, jer pušenje, previše kofeina i nedovoljna oralna higijena utječu na izgled naših zubi. Zubni plak je ljepljivi sloj koji se… više »

MA DA?

Neugodni simptomi izbacivanja šećera iz prehrane

objavljeno prije 12 dana i 1 sat

Izbacivanje šećera iz prehrane možda je i najbolja stvar koju odmah možete učiniti za svoje zdravlje, no nemojte se iznenaditi ako se pojave problemi. Naime, tijekom odvikavanja od… više »

Foto: Pexels
MLJAC

Prednosti meda za zdravlje

objavljeno prije 12 dana i 16 sati

Med nosi bezbroj prednosti za naše zdravlje, jer ima vrlo snažna antibakterijska i antiuupalna svojstva, a njegova moć leži u sastavu. Sadrži fruktozu, glukozu, polifenole,… više »

COOL

Navike koje nas čine sretnim

objavljeno prije 12 dana i 19 sati

Sreća bazirana na događajima je prolazna, dok onu pravu sreću stvaramo sami, kroz navike. Uistinu sretni ljudi su napustili navike koje im štete i usvojili one koje im… više »

ZNATE LI?

Neispavanost utječe na nezdravu prehranu

objavljeno prije 12 dana i 21 sat

Manjak sna loš je za zdravlje iz mnogih razloga, no istovremeno može biti poguban za našu liniju i način prehrane, pokazalo je najnovije istraživanje. U studiji provedenoj na… više »

SAVJETI

Feng shui pomaže u organizaciji života

objavljeno prije 12 dana i 23 sata

Osobama koje se ne mogu organizirati može patiti privatni i poslovni život, a kako do toga ne bi došlo postoji riješenje koje nudi Feng Shui. Feng Shui dovodi ravnotežu u… više »