Lifestyle BODY&SOUL
OPA :)

Čaj je ipak najbolji izbor

objavljeno prije 24 dana i 21 sat

Čaj ili kava - obično dijelimo ljude prema tome, mislili mi to ili ne... jer ako osoba s kojom kaže nešto "pogrešno", nije rijetkost da se pogleda s upitnikom tipa -… više »

MLJAC

Zašto žene više vole čokoladu?

objavljeno prije 25 dana

Žene u principu vole čokoladu, štoviše, obožavaju je - gotovo da nema žene koja neće uzeti kockicu dvije ako su joj pri ruci... a i više ako mogu. Naravno,… više »

MLJAC

Lanene sjemenke - čudo prirode

objavljeno prije 25 dana i 2 sata

Prije nego što su prepoznate zdravstvene prednosti lanenih sjemenki, lan se uglavnom koristio u tekstilnoj industriji. Danas je neizbježan dio prehrambene industrije zahvaljući tome… više »

MLJAC?

Trebate li piti mlijeko?

objavljeno prije 25 dana i 4 sata

Mlijeko je izuzetno hranjivo i važno je za rast i razvoj beba i djece. Ono je glavni sastojak maslaca, sira, jogurta i drugih namirnica pa svi gotovo svakodnevno konzumiramo mlijeko u nekom… više »

SJAJNO!

Najzdraviji jutarnji ritual u tri jednostavna koraka

objavljeno prije 25 dana i 6 sati

Često ne jedemo dovoljno kvalitetno, a s proljećem tu su još i umor, iscrpljenost ili problemi s nadraženim želucem. Najpametnija stvar koju sada za sebe možemo učiniti je uvesti… više »

Brinite pametno! / Pexels
ZANIMLJIVO :)

Zašto pametniji ljudi žive dulje?

objavljeno prije 25 dana i 21 sat

Inteligencija je ponekad čudna stvar - što je viša, teže je shvatiti ljude koji je imaju i niste nikad sigurni misle li baš ono na što mislite i vi... ili vas… više »

MA DA?

Jesu li žene stalno na dijeti?

objavljeno prije 26 dana

Dijeta se uvijek javlja početkom proljeća, a već sama riječ koja svakoj ženi izaziva lagane grčeve u životu, a razlog je prilično jednostavan - svake godine u prosjeku je… više »

ZNATE LI?

Što se mora kuhati?

objavljeno prije 26 dana i 2 sata

Kuhanje je odlično ako je hrana pripremljena na pravi način - neke namirnice čak ne treba ni kuhati, no problem je u onima koje se trebaju. Naime, ako jedete ove namirnice, bilo bi pametno… više »

SAVJETI

5 namirnica koje održavaju energiju

objavljeno prije 26 dana i 4 sata

Postoje namirnice koje podižu razinu energije bolje i od kofeina, poslovičnu kavu koju uvijek uzimamo kad nam fali energije - a to je zapravo pogrešno. Pojedine namirnica mogu pomoći… više »

MLJAC

Volie li jaja za doručak?

objavljeno prije 26 dana i 6 sati

Doručak je vrlo važan obrok, a dobar broj ljudi voli jaja za razne načine u to doba dana. Ne samo da su prepuna antioksidansa, esencijalnih minerala i aminokiselina, ona se mogu pohvaliti i… više »

ZNATE LI?

3 razloga zašto se davite u slatkom

objavljeno prije 26 dana i 21 sat

Znate ono kad ne možete jednostavno prepustiti šansu da uzmete nešto slatko i pojedete s guštom? U nekim slučajevima žudnja može proizaći iz emocionalnih razloga, poput… više »

MMMM

7 blagodati zelenog čaja

objavljeno prije 27 dana i 3 sata

Zeleni čaj tek je zadnih desetljeća dobio na popularnosti, iako su ga istočnjaci koristili odavno, jer ne samo da je ukusan već je i prllično zdrav. Ovo je sedam glavnih blagodati koje nudi… više »

ZDRAVO?

Najgora zobena kaša za doručak

objavljeno prije 27 dana i 6 sati

Jutarnja shema većina ljudi je vrlo slična - buđenje, pranje zubi, doručak - s tim da je taj dio o kojem želim malo preciznije razgovaratai. Neime, priprema vruće zdjele zobenih pahuljica… više »

SAVJETI

7 navika za zdrave zube

objavljeno prije 27 dana i 21 sat

Zdravi zubi su jedan od znakova zdravlja u globalu, a prakticiranje dobre oralne higijene uključuje više od pukog četkanja zubi dva puta dnevno kako bi spriječili karijes. Tu je i… više »

Požurite! / Pixabay
1, 2...

Trebali bi hodati brže

objavljeno prije 28 dana

Hodanje je zdravo i dobro za vas, no jednu stvar bi trebali svakako znati - spor hod ili spora šetnja nisu dobri za zdravlje, potrebno je malo ubrzati. Naime, veliko istraživanje… više »