Lifestyle BODY&SOUL
Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
LOOL

Jesu li baš svi oko vas idioti?

objavljeno prije 2 mjeseca

Svi su oko mene totalni idioti! Jeste li ikad tako nešto pomislili? Garantirano jeste, no ako vam to postane životni credo i počinjete se ponašati na taj način, razdražljivo i… više »

"GENIJALCI"

Zašto neznalice misle da su sveznalice

objavljeno prije 2 mjeseca

Neznalice, poput ovih likova na gornjoj slici, vrlo su opasni ljudi - naime, oni tvrde kako znaju jako puno o svemu i da su stručnjaci, a zapravo se radi o potpunim ignorantima koji se jedva… više »

SAVJETI

Kako smanjiti vrijeme pred ekranima u izolaciji

objavljeno prije 2 mjeseca

U vrijeme boravka kod kuće izazovno je odvojiti se od ekrana, prozora u svijet preko kojeg dobivamo informacije o situaciji u zemlji i svijetu, preko kojeg smo povezani s radnim mjestom i… više »

SAVJETI

Pet savjeta za jačanje imunosnog sustava

objavljeno prije 2 mjeseca i 1 dan

Mnogima od nas teško pada situacija u kojoj smo se našli zbog pandemije koronavirusom. Zato je važno činiti stvari koje će ojačati naš imunosni sustav i sačuvati… više »

ZANIMLJIVO

Treba li prati hranu iz trgovina?

objavljeno prije 2 mjeseca i 1 dan

Trenutačno nema dokaza da se korona virus prenosi putem prehrambenih namirnica. Najveći rizik, kada su posrijedi COVID-19 i namirnice predstavlja vrzmanje oko drugih ljudi dok se nalazite u… više »

SAVJETI

Nadoknadite vitamine na kraju zime

objavljeno prije 2 mjeseca i 1 dan

Krajem zime zalihe vitamina u ljudskom tijelu se smanjuju, a kod nekih ljudi mogu biti i potpuno potrošene. Taj nedostatak mogu pogoršati nedostatak vježbanja i nezdrava… više »

SAVJETI

Kako se ne zamjeriti u izolaciji

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

U svim vezama - romantičnim, profesionalnim, obiteljskim ili financijskim - može prema nekome postojati osjećaj ogorčenosti zbog nečeg od prije ili iritacije i netrpeljivosti; a ako provedete… više »

EH, DA... :)

Postavite granice na pravi način

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Granice su postale riječ koja se objašnjava na različite načine. Iako je održavanje granica apsolutno neophodno za zdrave odnose tijekom cijelog života, ponekad postoje… više »

SAVJETI

Kako se riješiti loših navika

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Želite se riješiti loših navika? Prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je… više »

SAVJETI

Opustiti se ili upravljati emocijama?

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

Stručni tim vodećeg hrvatskog sportsko - edukativnog projekta Aktivna Hrvatska ovaj tjedan donosi savjete psihologa Igora Čerenšeka iz Mentalnog treninga i nutricionistice Karmen… više »

PEDALE

Bicikl je trenutno najbolje prijevozno sredstvo

objavljeno prije 2 mjeseca i 2 dana

#ostanitedoma je najvažniji savjet koji vlade diljem svijeta dijele u doba pandemije koronavirusa. Ipak, ako baš morate izlaziti zbog posla, najbolji izbor prijevoznog sredstva u doba… više »

TOČNO

Zašto je pravo vrijeme za bijeg s društvenih mreža?

objavljeno prije 2 mjeseca i 3 dana

Do sada je prosječni korisnik društvenih mreža provodio sat vremena dnevno na Facebooku - što je bilo zabrinjavajuće, no u sadašnjim se okolnostima ta brojka… više »

SAVJETI

Kreativnošću protiv stresa

objavljeno prije 2 mjeseca i 3 dana

Kreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »

OPREZNO

Zašto nesvjesno dodirujemo lice?

objavljeno prije 2 mjeseca i 3 dana

Nesvjesno dodirivanje lica je trentuno prilično zabrinjavajuća navika dd svih ponašanja koja nas razlikuju od ostatka životinjskog svijeta. Ljudi su među rijetkim vrstama poznatim po… više »

Mladi moraju znati da je u redu ponekad se osjećati tjeskobno / Foto: Pexels
SAVJETI

Simptomi tjeskobe koje trebate znati

objavljeno prije 2 mjeseca i 3 dana

Svi su s vremena na vrijeme nervozni ili tjeskobni - prije javnog govora ili kad prolazimo kroz financijske teškoće ili teške periodne u životu. U sadašnje doba izolacije… više »