Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Nikada ne pijte ove lijekove uz kavu jer riskirate opasne nuspojave!
objavljeno prije 13 dana i 10 satiMnogima je prva jutarnja šalica kave nezamjenjiv ritual bez kojeg ne mogu zamisliti početak dana. Međutim, ako uz doručak i omiljeni crni napitak pijete i terapiju, mogli biste se naći… više »
Može li hrana spriječiti rak? Znanstvena istina o namirnicama koje uništavaju stanice tumora
objavljeno prije 14 dana i 6 satiPitanje može li prehrana spriječiti rak jedno je od najčešćih, ali i najvažnijih pitanja moderne medicine i nutricionizma. Dok genetski čimbenici i okoliš igraju veliku ulogu,… više »
Tajna dugovječnosti s Istoka: Kako japanska prehrana obnavlja tijelo i produžuje život
objavljeno prije 14 dana i 8 satiJapan je diljem svijeta poznat kao zemlja s najvećim brojem stogodišnjaka. Stanovnici ovog otočja ne duguju svoju vitalnost samo dobroj genetici, već uvelike specifičnom načinu… više »
Superhrana iz sjene: Zašto su pekan orasi vladari kraljevstva orašastih plodova
objavljeno prije 14 dana i 12 satiKada razmišljamo o zdravim orašastim plodovima, na pamet nam najčešće padaju klasični domaći orasi ili bademi. Međutim, jedan pomalo zanemareni dragulj iz ove obitelji… više »
Čarolija savršenog jutra: kako kreirati najbolji početak utorka koji možete zamisliti
objavljeno prije 14 dana i 14 satiPonedjeljak je iza nas, prvi val tjednog stresa je preživljen, no utorak često donosi specifičan izazov. Dok ponedjeljkom još uvijek imamo pogonsko gorivo od vikenda, utorak je dan… više »
Zašto su poremećaji prehrane u dramatičnom porastu među ljudima starijima od 40 godina?
objavljeno prije 15 dana i 7 satiKada govorimo o poremećajima prehrane poput anoreksije, bulimije ili kompulzivnog prejedanja, većina ljudi odmah pomisli na adolescente i mlađu populaciju. Međutim, najnovija medicinska… više »
Zdrava hrana iz limenke: najbolje konzervirane namirnice prepune proteina
objavljeno prije 15 dana i 9 satiUbrzani tempo života često nam ostavlja premalo vremena za pripremu kompliciranih i zdravih obroka. Mnogi pritom žive u zabludi da zdrava prehrana zahtijeva sate provedene u kuhinji i ogroman… više »
Vodič za produktivan i uspješan početak tjedna bez stresa
objavljeno prije 15 dana i 14 satiPonedjeljak često dolazi prebrzo, donoseći sa sobom osjećaj tjeskobe i dug popis obveza. Dok većina ljudi započinje radni tjedan uzastopnim odgađanjem alarma i ispijanjem hektolitara kave,… više »
Zašto biste trebali jesti masline i stavljati ih na kosu i lice svaki dan
objavljeno prije 16 dana i 7 satiMaslina je s razlogom kraljica Mediterana i simbol dugovječnosti. Dok većina ljudi koristi maslinovo ulje u kuhinji, sam plod masline i njegovi ekstrakti kriju nevjerojatne prednosti za… više »
Koliko zapravo moramo vježbati za zdravo srce? Brojka će vas iznenaditi!
objavljeno prije 16 dana i 9 satiBolesti srca i krvožilnog sustava vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu, no rješenje za ovaj problem krije se u jednostavnoj i besplatnoj navici - kretanju. Mnogi ljudi izbjegavaju… više »
5 stvari koje nikada ne biste trebali staviti u kavu
objavljeno prije 16 dana i 11 satiJutarnja kava za mnoge je nezamjenjiv ritual, izvor energije i trenutak čistog užitka. Crna kava u svom izvornom obliku nevjerojatno je zdrava jer obiluje antioksidansima, ubrzava metabolizam… više »
Što se događa s tijelom kada prestanete uzimati kreatin?
objavljeno prije 17 dana i 4 sataKreatin je uvjerljivo najistraženiji i najpopularniji dodatak prehrani u svijetu fitnessa. Sportaši i rekreativci ga obožavaju jer dokazano povećava snagu, izdržljivost i volumen… više »
Simptomi koji pokazuju da ste pretjerali s magnezijem
objavljeno prije 17 dana i 7 satiMagnezij je postao apsolutni hit na društvenim mrežama i jedan od najprodavanijih dodataka prehrani. Mnogi ga uzimaju svakodnevno kako bi ublažili stres, poboljšali san,… više »
Najčešće alergije na hranu
objavljeno prije 17 dana i 9 satiAlergija na hranu je stanje u kojem određena hrana pokreće abnormalni imunološki odgovor. To je uzrokovano imunološkim sustavom koji pogrešno prepoznaje neke od… više »
Kako savršeno iskoristiti subotu: vodič za maksimalno uživanje i punjenje baterija
objavljeno prije 17 dana i 12 satiSubotnje jutro često započinje sporije, uz šalicu kave i prelistavanje portala. Ako vas je ulovio osjećaj da je pola dana prošlo jer ste prespavali rane jutarnje sate - bez… više »