Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kava je blagotvorna za žene, osim...
objavljeno prije 13 dana i 21 satKava je omiljeni jutarnji napitak koji uz to ima i razne blagotvorne učinke na tijelo, no postoji jedna nezgodna iznimka... Naime, pokazalo se da dvije do tri šalice kave dnevno… više »
Ravan trbuh je moguća misija
objavljeno prije 14 dana i 12 satiMnogim je ženama područje struka, bedara i stražnjice najproblematičnije, a većina ih smatra da se lelujavog trbuha mogu riješiti samo s nekoliko trbušnjaka na dan. Krivo! Za… više »
Vitaminski dodaci vam zapravo - ne trebaju
objavljeno prije 14 dana i 15 satiIako će liječnici za mnoge simptome propisati vitaminske dodatke, možda ipak nisu toliko važni koliko mislimo. Istraživanje objavljeno prošlog mjeseca u časopisuAnnals of… više »
Kako zadržati ljetnu boju što duže?
objavljeno prije 14 dana i 17 satiBrončana put na kojoj svaka odjevna kombinacija izgleda puno bolje dobiva se ljeti, no žene često čine pogreške kojima otežavaju brzo tamnjenje i zbog kojih puno brže gube boju… više »
Izbjegnite glavobolje od vrućine
objavljeno prije 14 dana i 19 satiMnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju, pa evo nekoliko savjeta koji će vam sigurno pomoći. Aklimatizacija - velika temperaturna razlika između… više »
Sindrom kroničnog umora - kako zapravo nastaje
objavljeno prije 15 dana i 12 satiSindrom kroničnog umora bolest je o kojoj se još malo zna, a definira se kao dugotrajna, teška, onesposobljavajuća psihička i fizička nemoć bez mišićne… više »
Godišnji odmor će vas stvarno ozdraviti
objavljeno prije 15 dana i 17 satiStres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi nose sve vrste zdravstvenih rizika, ali za ljude koji boluju od… više »
Nejednakost utječe na mentalno zdravlje?
objavljeno prije 15 dana i 19 satiNovac nam treba, tako je organizirana civilizacija u kojoj živimo, no istovremeno neće vam baš donijeti sreću, pogotovo ako ga susjed ima više od vas... Naime, psiholozi kažu da… više »
Vegetarijanska prehrana i utjecaj na zdravlje
objavljeno prije 15 dana i 21 satVegetarijanska prehrana temeljena na biljnim namirnicama, voću, povrću i žitaricama smanjuje mogućnost od pojave dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje.. "Dokazali smo… više »
5 savjeta za njegu kose tijekom ljeta
objavljeno prije 16 dana i 12 satiKosa je rijetko u fokusu tijekom ljeta jer nam je na prvom mjestu briga o koži, no ne smijemo se tako olako odnositi prema njoj... Naime, kako bismo se zaštitili od opeklina nanosimo… više »
Maska od breskve protiv bora
objavljeno prije 16 dana i 17 satiKoža je tijekom ljetnih mjeseci izložena sunčevim zrakama koji je dodatno isušuju i pospješuju nastanak bora. Jednostavno je nemoguće u potpunosti se zaštititi od sunca,… više »
Tikvice - nepravedno zanemaren izvor zdravlja
objavljeno prije 16 dana i 19 satiTikvice su vjerojatno najpodcjenjenije povrće koje možete naći na stolu - uvijek stoje negdje u zapećku i ne obraćamo pažnnju na njih. No, to e potpuno pogrešan pristup - tikvice… više »
Sokovi bez šećera uzrokuju brojne zdravstvene probleme
objavljeno prije 16 dana i 21 satDijetalni sokovi obično se gledaju kao sjajna alternativa "običnim" sokovima jer vjerujemo da na taj način izbjegavaju konzumaciju šećera i unos velike količine kalorija.… više »
Dijeta koja spašava liniju i - svijet
objavljeno prije 17 dana i 12 satiMnoge dijete obećavaju da će vam pomoći brzo skidanje kilograma, ali nova planetarna zdravstvena prehrana, prema navodima istraživača, mogla bi spasiti svijet. U nedavnom izvještaju… više »
Manjak samodiscipline nije najveći problem?
objavljeno prije 17 dana i 15 satiSamodisciplina je izuzetno važna za svakoga od nas - barem tako mislimo. Naime, njoj uvijek pripisujemo svoje pobjede i poraze: ako uspijemo prestati pušiti, slavit ćemo je, no jednako… više »