Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Voće koje topi kilograme
objavljeno prije 16 dana i 21 satKad trebate nešto pojesti i gladni ste, a nije baš da je ručak ili večera blizu, vrijeme je da isprobate malo - voća. Prirodno slatko i bogato vitaminima, mineralima i zasitnim… više »
Jeste li stalno žedni?
objavljeno prije 17 dana i 2 sataNekad ste žedni - jeli ste nešto slano, vježbali, dugo hodali, uglavnom niste pili i sad je vrijeme da se dobro napijete... no... Ako ste stalno žedni ili se osjećate kao da… više »
Može li se usporiti starenje?
objavljeno prije 17 dana i 6 satiEliksir mladosti traži se oduvijek, jer je ljudska potreba biti lijep i mlad, no unatoč svemu, i najstariji među nama su na kraju - umrli. Pa i biblijski Noa i Metuzalem, na kraju priče. No,… više »
Kako kofein mijenja kognitivne funkcije
objavljeno prije 17 dana i 21 satKava, obožavani napitak može raditi prava mala čuda ako pazite, no bome i loše stvari ako navalite na kavu kao sivonja. Naime, ispijanje već jedne šalice kave mijenja sivu tvar… više »
Treba li piti jabučni ocat?
objavljeno prije 18 dana i 2 sataMnogo istraživanja o povezanosti octa i gubitka kilograma radi se na životinjama, uglavnom miševima i štakorima. Studije pokazuju da octena kiselina, glavna komponenta jabučnog… više »
Stres ima nezgodnu nuspojavu - nadutost
objavljeno prije 18 dana i 6 satiNadutost je problem koji se mnogi ljudi žele riješiti, no pravi je problem kad je posljedica stresa, a ne nekog drugog problema. Kao što smo spomenuli, postoji mnogo… više »
5 grickalica koje debljaju
objavljeno prije 18 dana i 21 satPostoji niz namirnica koje vas uporno žele ostaviti na istoj težini, ako ne i na većoj... a to vam sigurno smeta. Zato, ovo su grickalice zbog kojih se debljate pa biste ih trebali… više »
Med je čudo prirode
objavljeno prije 19 danaMed je, vjerovali ili ne, jedina hrana koja nema rok upotrebe - i nakon stotinu godina možete ga otvoriti i mirno pojesti, jer se ništa ne može dogoditi. Naravno, u slučaju da se radi… više »
Namirnice koje proizvode dvostruko masnoća
objavljeno prije 19 dana i 2 sataIstraživači u Švicarskoj regrutirali su 94 zdrava mladića, polovica je konzumirala zaslađeno piće svaki dan tijekom sedam tjedana. Pića su sadržavala fruktozu, glukozu ili saharozu -… više »
Ljudi koji ne bi trebali piti kavu
objavljeno prije 19 dana i 4 sataKava je omiljeno piće, a utvrđeno je da kava može pomoći kod nekih stanja, a često ističu da ima utjecaj i na gubljenje kilograma. No, na određene ljude kava može imati više… više »
Kako vratiti ritam nakon pomicanja sata
objavljeno prije 19 dana i 6 satiPomicanje sata čini nam se kao normalna stvar, no zapravo se radi o priličnom stresu koji neki ljudi osjete danima nakon promjena računanja vremena. Zapravo, posljedice su smanjena radna… više »
5 vrsti hrane koje dižu kolesterol
objavljeno prije 20 dana i 3 sataKolesterol je još jedna stvar na koju morate misliti kad jedete - ako vam razina kolesterola prijeđe određene granice, imate izuzetno visok rizik za raznorazne bolesti, a u konačnici i… više »
Što raditi u koroni i kako ostati normalan?
objavljeno prije 20 dana i 6 satiPandemija nas je okovala, već treći val puše svim zemljama za vrat i ponovno se čekaju lockdownovi i slične akcije koje nesposobne vlade pokušavaju obuzdati koronu... što… više »
Voda je stvarno genijalna
objavljeno prije 20 dana i 23 sataVoda nam očito treba, no vrlo često zaboravljamo na nju - ne pijemo dovoljno što radi raznorazne probleme u tijelu koje, obično, ne znamo da smo sami krivi za njih. Upravo je to i… više »
Banane treba jesti svaki dan
objavljeno prije 21 dan i 2 sataBanane su izvor kalija koji je vrlo dobar na vaše zdravlje, pa bi zbog toga trebalo svakoga dana pojesti makar jednu bananu ili neku drugu hranu koja je bogata kalijem. Istraživanje je… više »