Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Voćem do preplanulog tena
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecVoćke koje nam mogu pomoći da dobijemo lijep preplanuli ten su upravo one koje dozrijevaju ljeti - breskve, nektarine i marelice. Breskve su bogate flavonoidima koji štite krvne žile,… više »
Grožđe je čista blagodat za tijelo
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecGrožđe je još jedna od ljetnih supernamirnica koje jednostavno ne smijemo preskočiti, već konzumirati u velikim količinama, što zbog osvježenja koje pruža, što zbog… više »
Sve što trebate znati o sunčanju
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecSunčanje nam treba, no kako ima prilično opasan utjecaj u slučaju da se ne pazimo, vrijedi zapamtiti nekoliko ključnih činjenica o sunčanju koje će nam pomoći da izbjegnemo negativne… više »
Zašto žudimo za hranom
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecSlatkiši su hrana za kojom obično najviše žudimo, a objašnjenje je da smo pod stresom, jer je tada potreba za šećerom najveća, pošto je to način na koji se… više »
Otopite masne naslage bananama
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecBanane su prilično neopravdano optužene kao voće koje bi trebalo izbjegavati kako bi se izgubile kile, štoviše, one su glavni sastojak dijetalnih napitaka koji ubrzavaju… više »
Zborno pjevanje dobro je za srce
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecKad pjevate u zboru, ritam otkucaja srca se smiruje i usklađuje s ostalim pjevačima, kao i udisaji i izdisaji, što blagotvorno djeluje na srce, pokazalo je švedsko istraživanje.… više »
Voće i povrće u kremama za ljepotu
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecKoja je uloga voća i povrća u tretmanima ljepote? Puno veća nego što možete i zamisliti, jer svi oni čudnovati nazivi koji vas bombardiraju s reklama nisu ništa učinkovitiji od… više »
Sve što ne znate o šećeru
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecBijeli rafinirani šećer prometnuo se u jednog od najgorih neprijatelja zdravlja, iako je svima jasno da pretjeran unos šećera jednostavno ne može biti dobar za zdravlje. Ipak,… više »
Ne možete zaspati? Otiđite na kampiranje ...
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecAko imate problema sa spavanjem, mogli biste pokušati spavati u šatoru jer prirodno svjetlo u zoru i sumrak usklađuje unutarnji tjelesni sat s prirodom, što će uzrokovati… više »
Ljeti smo zdraviji, ljepši i sretniji
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecSunce može biti opasno ako se nezaštićeni previše izlažemo, no osim toga, ljeto je vrijeme kad nam priroda omogućava punjenje baterija na sve moguće načine koje bi trebalo… više »
Pomaže li facelifting da izgledate mlađe?
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecVeć smo navikli da ljudi koji nisu zadovoljni svojim izgledom odu na plastičnu operaciju, a prilično često je to facelifting, zatezanje lica kojim se pokušava postići mlađi izgled i… više »
Zašto su opasne dijetne namirnice?
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecPolice trgovina prepune su proizvoda kojima na omotima vrište riječi poput dijetno, bez šećera i slično. No, ako se malo bolje zagledate na deklaraciju, pronaći ćete da su svi… više »
Kako nas mamurluk zaglupljuje
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecKoliko vam se puta dogodilo da morate na posao, a glava vam bubnja, čini vam se kao da vas je pregazio jureći vlak i u ustima imate osjećaj kao da ste pojeli nešto stvarno grozno i… više »
Koja je sreća dobra za zdravlje?
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecSreća je ono što svi traže na ovaj ili onaj način, ne bi li se u životu osjećali bolje i ispunjenije, a mnoga su istraživanja povezala sreću sa zdravljem. No, sad su otišli i… više »
Jasni znakovi internetske ovisnosti
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecPretjerivanje u korištenju interneta u bilo koje svrhe po većini psihijatara trebalo bi se okarakterizirati kao poremećaj, a dr. Jerald Block tvrdi da bi ga trebalo staviti u službene… više »