Topla čokolada sigurno će vas zagrijati, no kako bi bilo da je upotrijebite umjesto jutarnje kave za pokretanje mozga? Ideja će se zacijelo svidjeti ljubiteljima čokolade, a talijanski znanstvenici tvrde da je upravo to najbolji početak dana.

Naime, istraživanje je pokazalo da nam topla čokolada stimulira mozak i da bolje pamtimo kad popijemo toplu čokoladu s velikim udjelom kakaa. 

>> Tamna čokolada je hrana za bogove >>

Što sve možemo naći u čokoladi? Vitamine B1, B2, B5, B6, beta karoten i folnu kiselinu, cink, kalij i željezo, kofein, ugljikohidrate i proteine, kao i masti i dijetalna vlakna.

Uz to, istraživanje je pokazalo da 40 grama tamne čokolade dnevno u razdoblju od dva tjedna može smanjiti razinu hormona stresa u organizmu ljudi koji su pod velikim stresom, što je na početku godine vrlo čest slučaj.

>> Tamnom čokoladom protiv stresa >>

Stoga, umjesto da vas loše vrijeme deprimira, napravite toplu čokoladu sa što više kakaa i uživajte - popravit će vam raspoloženje, odagnati stres i upaliti mozak.