Tag: mozak
![3 namirnice koje čuvaju mozak](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/bobicasto_voce_shutterstock.jpg)
3 namirnice koje čuvaju mozak
Održavanje zdravlja mozga postaje sve važnije, osobito za žene koje su u većem riziku od razvoja Alzheimerove bolesti. Znanstvena istraživanja dosljedno pokazuju da prehrana igra ključnu…
više »
![5 loših ugljikohidrata koji zapravo uopće nisu loši](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/10/square/cjelovite_zitarice_hrana_shutter.jpg)
5 loših ugljikohidrata koji zapravo uopće nisu loši
UGLJIKOHIDRATI su često na lošem glasu. Popularnost dijeta s malo ugljikohidrata navela je mnoge da ih ograniče ili potpuno izbace iz prehrane. Međutim, ugljikohidrati su zapravo…
više »
![Mozak treba ostati svjež i vrijedan](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/06/square/mozak_djikic.jpg)
Mozak treba ostati svjež i vrijedan
Zdravlje mozga je vrlo važno za vaše zdravlje, jer ako u nekom trenutku krene prema dolje, gotovo je - teško ćete ga vratiti u prvobitno stanje. . "To je nešto o…
više »
![7 vježbi za mozak koji dobro radi](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/mozak_co.jpg)
7 vježbi za mozak koji dobro radi
U današnjem svijetu gdje je fokus često na tjelesnom zdravlju, lako je zanemariti brigu o zdravlju mozga. No, istina je da je očuvanje mentalne vitalnosti jednako važno kao i briga o…
više »
![Namirnice koje pomažu mozgu koji stari](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/11/square/sushi.jpg)
Namirnice koje pomažu mozgu koji stari
Mediteransku prehranu stalno predstavljamo kao najbolju na svijetu, no, možda tome baš i nije tako - recimo, počastite se sushijem. Novo istraživanje pokazalo je da bi tradicionalna…
više »
![Poslovi koji čuvaju mozak](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/04/square/razmisljanje_zbunjenost_shutterstock.jpg)
Poslovi koji čuvaju mozak
Naravno da bi trebali što više koristiti mozak u poslu, jer što to više radimo, to će nam pamćenje i rad mozga biti bolji kasnije u životu, prema studiji…
više »
![Što je najbolje raditi za zdravlje mozga?](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/08/square/sviranje_ulica.jpg)
Što je najbolje raditi za zdravlje mozga?
Dobro znamo da je mozak kontrolni centar za cijelo tijelo, stoga se trebamo brinuti za njega i pokušati ga održati u izvrsnoj formi što je duže moguće. Neke navike i aktivnosti…
više »
![Kako ljubav utječe na mozak i cijelo tijelo?](http://metro-portal.hr/img/repository/2022/08/square/ljubav_par.jpg)
Kako ljubav utječe na mozak i cijelo tijelo?
Kad se zaljubimo naše tijelo izlučuje cijeli koktel hormona: serotonin, feniletilamin, dopamin i oksitocin. Većina tih hormonskih transmitera nastaje u mozgu. „Njihovu količinu…
više »
![5 namirnica koje paze na vaš mozak](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/09/square/pekan_orah_mwn.jpg)
5 namirnica koje paze na vaš mozak
Konzumiranje prave hrane ima snažan utjecaj jer mozak treba kontinuiranu opskrbu hranjivim tvarima za optimalno funkcioniranje. Hranjive tvari pomažu u zaštiti od stresa, smanjuju…
više »
![Stari li vam mozak brže nego što treba?](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/05/square/mozak_inteligencija.jpg)
Stari li vam mozak brže nego što treba?
Ovisno o vašem zdravlju, načinu života i osobnosti, vaš mozak bi mogao biti mnogo mlađi ili stariji, piše Preveniton. Znanost je istražila signale da naš…
više »