Tag: tamna čokolada
Kako mršaviti uz tamnu čokoladu?
Dakle, tek toliko da znate, tamna čokolada u umjerenim količinama može imati pozitivan učinak na proces mršavljenja. Zahvaljujući svojem sastavu, tamna čokolada ne samo da zadovoljava…
više »
Što ne bi smjeli jesti iza 18 sati?
Kao što svi dobro znamo, čak i ako jedemo nekoliko sati prije odlaska na spavanje, određene namirnice mogu imati veći utjecaj na san nego što mislimo. Iako stres, hormoni i…
više »
Koliko tamne čokolade možemo jesti svaki dan bez grižnje savjesti?
Tamna čokolada mnogima je omiljena poslastica, a sve više istraživanja potvrđuje da nije samo ukusna, već i korisna za zdravlje - naravno, ako se konzumira umjereno. Puna je…
više »
3 namirnice za zdravlje mozga
Neke namirnice imaju posebne hranjive sastojke koji podržavaju funkciju mozga te poboljšavaju memoriju, koncentraciju i mentalnu jasnoću. Brojni stručnjaci i provedena istraživanja…
više »
2 zdrave slatke namirnice koje ne debljaju
Postoje zdrave slastice u kojima i dalje možete uživati čak i ako pokušavate izgubiti kilograme. Ključno je uživati u porcijama koje su bogate hranjivim tvarima i okusom, a bez…
više »
Tamna čokolada smanjuje stres
Tamna čokolada zaista ima pozitivne učinke, osobito kada je riječ o smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Znanstvenici su proučavali učinak tamne čokolade na 30 ispitanika koji…
više »
Kako podići vašu razinu serotonina i biti sretan
Vrijeme je da malo podizate svoje raspoloženje da budete sretni, jasno. Stoga, treba znati da na takve stvari utječu različiti faktori, uključujući i hranu koju jedemo. Ukratko, da, mnogi od…
više »
Zdravstvene prednosti tamne čokolade
Tamna čokolada, sa svojim bogatim ukusom i intenzivnom aromom, ne samo da može zadovoljiti vašu slatku želju, već i pružiti nekoliko zdravstvenih koristi. Ova slatka poslastica, bogata…
više »
Zašto nam je najbolja tamna čokolada?
Čokolada... svi je volimo, vjerojatno. Dobro, ima nekih ljudi koji više vole bijele čokolada, drugima je svejedno kakva je samo da im napuni želudac i smiri živca, no dobar broj nas…
više »
Znate li rok trajanja čokolade?
Boja čokolade može biti od bijele do gotovo crne, a najveći postotak kakaa nalazi se u najtamnijoj čokoladi. Mliječna čokolada je inače svijetlo smeđe boje i obično je najslađa, a tamna…
više »