Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Lagana provjera u kakvoj ste formi...
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaZadišete se kad hodate uz stepenice? Ako ih je puno i strme su, to je potpuno logično, no brojke do kojih su došli znanstvenici bacaju novo svjetlo na sveopći nedostatak forme… više »
Kako i što radi imunosni sustav?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaImunosni sustav našega tijela svakoga dana radi nevjerojatan posao u borbi s bakterijama i drugim uljezima. Većinu vremena radi besprijekorno, ali ponekad se, kada neka od 'zlih klica'… više »
Znate li koji su najomiljeniji zvukovi?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaAko ste se ikada pitali koji su ljudima omiljeni zvukovi, novo istraživanje Mastercard Sound Index donosi odgovor na to pitanje. Riječ je o zvuku pjeva ptica koji prate zvukovi valova koji se… više »
Shopping nas usrećuje, ali kratkotrajno...
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaShopping je, sviđalo se to nama ili ne, postao ravnopravni dio moderne kulture. Problem je u tome što većina nas ne ide samo u trgovine kada nam nešto treba, već i iz… više »
Sreću baš i ne tražimo?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSavjeta o tome kako biti sretan i zadovoljan životom ima na svakom koraku, no je li nas i jedan od njih stvarno usrećio? Ako je vaš odgovor na pitanje 'ne', onda… više »
Sindrom izgaranja je bolest
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSvjetska zdravstvena organizacija priznala je sindrom burnout ili sindrom izgaranja kao bolest koja je dodana na listu mentalnih bolesti. Prema njima, "burnout" nije samo… više »
5 supernamirnica budućnosti
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaŽelite li ostati zdravi i pridonijeti spašavanju planeta na kojemu živite? Što kažete na jelo od alga uz prilog od kaktusa i drevnih žitarica? Ranije uobičajena namirnica samo u… više »
Kakva je razlika između vegana i vegetarijanca?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNe postoji jedna definicija prehrane koja se bazira na voću i povrću, ali većina stručnjaka se slaže da to znači prije svega jesti biljke, iako mogu biti uključene male ili povremene količine… više »
Kako na bioritam utječe dnevno svjetlo?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaTrećina života ode nam na spavanje, a ako mislite da je to previše, varate se - bez toga jednostavno ne bismo mogli funkcionirati. Naime, za vrijeme sna naš se mozak… više »
Glazba će vam pomoći u vježbanju
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaRekreativni sportaši često za vrijeme vježbanja slušaju glazbu sa slušalicama na ušima i u tomu nema ništa loše, kažu znanstvenici koji se bave… više »
Pazite što jedete!
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaČak petina smrtnih slučajeva diljem svijeta povezana s lošom prehranom; samo je u SAD-u u 2017. potvrđeno 11 milijuna smrtnih slučajeva povezanih s lošom prehranom, a 'top' tri… više »
6 znakova da previše vježbate
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVježbanje jednostavno mora postati dio vaše rutine, no ima ljudi kojima nikad nije dosta - a onda jednostavno pretjeraju... Važno je osluškivati signale koje nam tijelo… više »
Kako istesati liniju do ljeta bez dijete
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaLjeto i dijeta su dva pojma koji su vrlo često u istoj rečenici, jer kad zagusti i godišnji odmor je sve bliže, većina će krenuti na neku popularnu dijetu kako bi u zadnji čas istesali… više »
Kako pripremiti noge za ljetni look?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaLjetni look ne može biti savršen bez savršeno glatkih nogu, no svaka je žena doživjela probleme nakon depiliranja, urasle dlačice koje izgledaju kao mali crveni prištići… više »
Navika koja sprječava debljanje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPretilost je postala jedan od najvećih svjetskih zdravstvenih problema zbog kojeg pati 37 posto odraslih i to samo u SAD-u. Istraživanja pokazuju da ljudi u prosjeku nakupe… više »