Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kavopije imaju zdravija crijeva?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciZdravstvene prednosti kave potvrđuje iz dana u dan sve veći broj istraživanja, pa je tako već utvrđeno da ispijanjem samo jedne šalice dnevno možete spriječiti nakupljanje nezdravih… više »
Mrzite li svoj posao? Nije dobro...
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciStresan dan na poslu? Ništa novo i ništa čudno, no ako svakoga dana idete na posao s grčem u želucu i kaosom u glavi, to je već nešto potpuno drugačije. Naime, kao… više »
Omega-3 masne kiseline - trebaju li nam i koliko?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciRedovito konzumiranje ribe može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i poremećaja metabolizma lipida - štetnog nakupljanja masti i tvari sličnih mastima u organizmu, a… više »
Zašto je crno vino dobro za organizam?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVino u zadnje vrijeme ima sreće, jer ga se za razliku od ostalih alkoholnih pića sve više hvali kao nešto što je dobro za zdravlje - povezuje ga se s dugovječnošću… više »
Prosječan narcis je sretni muškarac
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciNarcisoidne osobe možda imaju "bezgranične" zablude o tomu u kolikoj su mjeri važne te su lišene osjećaja srama, no psiholozi tvrde da su vjerojatno sretnije od većine ostalih ljudi.… više »
3 savjeta za motivirano vježbanje po hladnoći
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciHladno, kišno ili snježno vrijeme iznenada vas je natjeralo da ostanete u kući, ali nemojte zaboraviti da ćete zbog vježbanja tijekom zime imati više energije i biti… više »
Četiri razloga za čašu vode ujutro
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciČaša vode ujutro jedan je od popularnijih savjeta za poboljšanje zdravlja - voda ne bi smjela biti hladna, nego mlaka ili lagano topla jer takva, navodno, potiče probavu i… više »
3 savjeta za zdravo mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciZdravo mršavljenje postalo je imperativ u današnje doba, a to znači da trebate razmisliti i odlučiti se na neke korake i promjene. No, one najpopularnije brze dijete… više »
Koliko šećera zapravo ima Cola, Fanta, Pepsi...
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciŠećer je svugdje oko nas - primjerice, prirodno dolazi u voću u obliku fruktoze i mlijeku i mliječnim proizvodima u obliku laktoze. Većina šećera u modernoj prehrani u… više »
Kada je najbolje piti zeleni čaj?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciZeleni čaj zbog svog specifičnog, blagog okusa predstavlja pravu uživanciju za ljude diljem svijeta, no kako bi sve njegove zdravstvene dobrobiti došle do izražaja, valjalo bi ga piti… više »
Kupus - podcijenjena superhrana iz vrta
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciKupus je upravo ono što čitamo na deklaracijama namirnica egzotičnih imena i zemalja podrijetla - supernamirnica. Ne samo što je bogat mineralima nego se oni nalaze u omjerima… više »
Uključite grijanje, bit ćete produktivnije
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciŽenama u uredima s uključenom klimom gotovo je uvijek prehladno zato što je ženski metabolizam sporiji i jer žensko tijelo proizvodi manje topline od muškarčeva, a novo… više »
Zdrava hrana vraća energiju
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciGrickalice su ono za čime ćemo prvo posegnuti kad smo umorni i iscrpljeni, a želimo ostati budni i koncentrirani... što je zapravo prilično pogrešno. Naime, zamjena… više »
Namirnice koje skidaju kilograme
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciHrana nam može pomoći da skinemo višak kilograma, to znate vjerojatno. Stoga, ako želite izgubiti suvišne kilograme, onda biste svakodnevno trebali konzumirati namirnice koje će… više »
Zašto treba piti kavu bez šećera
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciKava je zdravi napitak ako se pije u umjerenim količinama, jer je bogata vlaknima i pomaže prevenirati dijabetes te bolesti srca. No, postoji nešto u vezi s kavom što nije… više »