Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što trebamo raditi u koje doba dana?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciRaspoloženje nam je nekad dobro, nekad loše, no kad se sve uprosječi, izgleda da postoji vrlo jasno predvidljiv obrazac koji se gotovo savršeno podudara s razinama dviju… više »
Zašto trebamo ručati u društvu?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciRučak je, ako ste zaposleni, nerijetko vrlo samotna stvar - povučete se u svoj ugao sobe i pojedete ono što ste donijeli ili naručili iz dostave, a nije rijetkost vidjeti ljude da jedu… više »
Zašto je sve lakše dobiti višak kilograma s godinama?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVišak kilograma s godinama se sve lakše lijepi na nas, pa nerijetko možemo čuti komentare tipa - još nedavno sam mogao smazati cijelo pile za ručak i ništa, a sad… više »
7 najboljih eteričnih ulja za ljepotu
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKoža počinje gubiti elastičnost s godinama, a ovaj prirodni proces uzrokuje pojavu bora i finih linija na licu - oko čela, usta i očiju. Iako eterična ulja u potpunosti neće… više »
5 pilinga iz kućne radinosti
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciLijepa koža i svjež izgled želja je svake žene, a da bi to postigli, često se oslanjamo na kozmetičare i skupe pripravke. No, to i nije potrebno ako poslušate ove savjete. Naime, prvi… više »
3 koristi od kokosovog ulja za ljepotu
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKokosovo ulje oduvijek se koristi u mnogim kozmetičkim pothvatima, a za to postoji i dobar razlog. Naime, prirodno je antibakterijsko sredstvo, odlično hrani kožu, a… više »
Zaštita od sunca po tipovima kože
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciZaštita od sunca potrebna je svim tipovima kože, svakoj dobnoj skupini i svakoj puti, odnosi se na izlaganje suncu na svim kontinentima, klimatskim uvjetima i navikama. Stoga bi… više »
Kako preživjeti vrele noći? Sigurno ne ovako!
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVrele noći nisu lake za izdržati, a većina će prvo pomisliti na rješenje s upaljenim ventilatorom - no iako svježe strujanje zraka dok pokušavate zaspati zvuči vrlo ugodno,… više »
Kako pravilno pripremiti ribu?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciRiba je svima puno češće na meniju ljeti nego zimi, pogotovo ako se nekako dokopate naše prekrasne obale. Svi znamo da je riba dobra za naše zdravlje, a najnovija… više »
Kakvo vježbanje skida višak kilograma?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKoliko dugo ljudi moraju vježbati i kojim intenzitetom da bi stvarno vidjeli neke konkretne rezultate i skinuli kilogame? Pitanje je zaintrigiralo znanstvenike sa Sveučilišta Bath koji… više »
10 namirnica koje će vam rashladiti ove vrele dane
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVrućine zahtijevaju puno tekućine, a ako vam je dosta natakanja vodom, tu je hrana s visokim sadržajem vode je vaša najbolja linija obrane kada želite ostati svježi i… više »
Sreća i zdravlje dolaze iz - prirode
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciPriroda daje, i to nesebično - predivne plodove, zapanjujuću ljepotu i mir, a uz sve to, provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Znanstvenici su… više »
Što se NE jede nakon vježbanja
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciVježbanje prilično iscrpljuje tijelo i mišiće, pa je vrlo važno kvalitetno ih oporaviti hranom u satu nakon treninga, no neka hrana može nanijeti više štete nego koristi.… više »
Med - zdrava zamjena za šećer ili ne?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciMed je puno zdraviji od šećera, zbog čega ga sve više ljudi koristi kao zamjenu, no, je li to stvarno istina ili tek mit? Kako donosi američka agencija USDA,… više »
5 načina za podizanje samopouzdanja
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciSamopouzdanje je sjajna, ali vrlo delikatna stvar. Kada je razina samopouzdanja visoka osjećamo se moćno, manje smo skloni anksioznosti i stresu, piše Independent. Samopouzdanje… više »