Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Priroda produžava život
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaBoravak u prirodi, čak i u gradskome parku dva sata tjedno značajno poboljšava zdravlje i blagotvorno djeluje na naš um i tijelo, rezultati su opsežnog istraživanja… više »
Koliko koraka dnevno nam treba?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaPriča o 10 tisuća koraka dnevno postoji već godinama, a u propagandu su se uključile i razne aplikacije za brojanje koraka... no, izgleda da to jednostavno nije dovoljno. Naime, evolucijski… više »
Kako prirodno uravnotežiti hormone
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVećini na samu pomisao hormonskog zdravlja na pamet padaju tablete, što nikako nije dobro jer postoje i druga učinkovita sredstva koja mogu pomoći, a potpuno su prirodna. Uravnoteženo… više »
Očuvajte svježinu hrane pametnim spremanjem
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSavjet o tome kako se hrana ispravno čuva svježom nekoć se prenosio s koljena na koljeno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, kao da je zaboravila kako upiti tako važne… više »
Kako se zaštititi od napasnih komaraca
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaS toplim danima stiže i ljetna pošast - komarci, pa evo naramak savjeta kako izbjeći da navale baš na vas. Kako bismo se što bolje zaštitili od komaraca, potrebno… više »
Tri zamjene za kravlje mlijeko
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaMlijeko nam je glavni napitak kad smo mali, no u kasnijim godinama nerijetko se prestaje piti ovaj zdrav napitak, a glavni razlog su intolerancija na laktozu ili alergija na proteine u… više »
Doručak od kojeg postajete pametniji
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSladoled vole svi, no cijeli život ga izgleda jedemo u pogrešno doba dana, barem ako je vjerovati znanstvenicima. Name, istraživanje je provedeno u Japanu, a pokazalo je da su ljudi… više »
Kako riješiti problem celulita eteričnim uljima
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaCelulit je uobičajeni problem većine žena, a iako nije riječ o zdravstevnom problemu, nego estetskom, celulit ipak ukazuje na disbalans u organizmu i zove na promjene. Svi već… više »
5 savjeta za pravu njegu kože
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaZagađenje i štetne UV zrake mogu smanjiti zdravlje i sjaj vaše kože. Uz dodatni užurbani način života koji vodite imožete vidjeti znakove starenja… više »
Zašto trebamo jesti masnoće?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaMasnoće su došle na loš glas zadnjih godina, no čini se da više nije tako. Počinje se shvaćati koliko su važne za zdravlje mozga, hormona, pa čak i za… više »
7 pogrešaka na vježbanju
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVježbate? Čvrsto ste odlučili dovesti se u formu i redovito trenirate? Pohvalno, no znate li što radite? Kako biste povećali učinkovitost i smanjili rizik od ozljeda, obratite pažnju… više »
Čudan znak visoke inteligencije
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNajpametniji ljudi svijeta otvoreno će priznati ako nisu upoznati s nekom temom, događajem ili pojavom. Nije ih strah ni sram reći "Ne znam". Priznavanje da nešto ne znamo prvi je… više »
Doručak je glavni obrok za mršavljenje - ako ga preskočite
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaDoručak je ključni obrok za rješavanje problema viška kilograma, no na malo drugačiji način nego što bi na prvu pomislili - naime, sve je više studija koje kažu da… više »
Tko rano rani, cijeli dan je - sretan?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaRanoranioci su sretniji ljudi, pokazalo je zanimljivo istraživanje u koje su bile uključene zdrave osobe u dobi od 20-ak godina, a trajalo je šest tjedana. Svi ispitanici bili su… više »
5 svakodnevnih toksina u hrani
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKad bismo znali da je neka hrana doista puna otrova u najdoslovnijem smilu - stvari bi vjerojatno bile drugačije. Toksini se u ovom slučaju smatraju kemikalijama koje se nalaze u… više »