Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Razlike između kavopija i čajopija
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKava i čaj bez konkurencije su dva najpopularnija napitka na kugli zemaljskoj, a osim što govore o ukusima, ti podaci mogu ispričati cijelu jednu priču o - karakteru. Recimo,… više »
Kako nam odjeća pomaže donijeti odluke
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciOdjeća nas ne čini samo lijepima (ili groznima, zavisi tko što nosi :)), već i utječe na naše sposobnosti, vjerovali ili ne! Istraživanje iz 2015. godine, objavljeno u… više »
Zašto je sjajno biti vlasnik psa?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVlasnici pasa imaju veću šansu preživjeti srčani i moždani udar od onih koji nemaju pse, pokazuje novo istraživanje koje je objavila američka udruga za srčane bolesti AHA. Istraživanje… više »
4 loša učinka kave
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKava je omiljeni napitak u našim krajevima, bez nje većina ljudi ne može niti započeti dan, no koliko god naglašavali važnost doručka, obično je pijemo - natašte. E, sad,… više »
Bundeva - čudesno zdrava kraljica jeseni
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciBundeva je u botaničkom smislu voće, a najljekovitiji dio su njezine sjemenke. Bogate su vitaminom K te magnezijem, kalcijem, cinkom, željezom i omega-3 masnim kiselinama. Osim… više »
Kako se zaštititi od štetnog djelovanja plavog svjetla
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciUmorne oči, pretjerana budnost, zamagljen vid, glavobolja - samo su neki od fizičkih simptoma koje osjećamo kada dugo vremena provodimo pred zaslonom. Ljudi koji rade u uredu stalno gledaju u… više »
Dodajte đumbir u jutarnju vodu s limunom
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciČaša vode s limunom sjajan je početak dana kako bi se potaknuo metabolizam, a tijelo opskrbilo vitaminom C, no još je bolje ako u vodu dodate žličicu naribanog svježeg… više »
Pretilost vodi prema bolestima
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPretilost i zdravstveni problemi usko su povezani i već odavna se na pretilost ne gleda kao samo na estetski manjak. Štoviše, pretilost je epidemija modernog… više »
Koju vrstu joge odabrati?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciUpravljanje stresom vrlo je značajno ako imate visok krvni tlak. No nisu sve tehnike koje se općenito preporučuju za opuštanje pogodne za osobe s hipertenzijom, upozoravaju kardiolozi… više »
5 prednosti češnjaka za zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciČešnjak je jedna od osnovnih namirnica u kuhinji koju koristmo kao dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Istovremeno se ispredaju bajke o njegovoj ljekovitosti, pa vam… više »
Selite kraj mora, bit ćete zdraviji
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciŽivot u prirodi može učiniti prava mala čuda za naše mentalno zdravlje. Primjerice, dovoljno je samo dvadesetak minuta u parku da smanjite stres, a kad odete u šumu… više »
Kako jednostavno poboljšati pamćenje
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciPamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i… više »
3 loše navike depresivnih ljudi
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciLoše navike dovest će do nagomilavanja kilograma koje ne možemo vidjeti na vagi, ali ih osjećamo u svome biću - kradu nam radost, motivaciju i čine nas depresivnima. Kako… više »
Namirnice koje se ne jede kad imate visok tlak
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciVjerovali ili ne, čak 75 posto ukupne količine konzumirane soli ne dolazi izravno iz soljenke nego dolazi iz procesuirane hrane i soli dodane takvoj hrani, utvrdila je Američka administracija… više »
Postoji li kriza srednjih godina?
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseciKriza srednjih godina izlika je (ili objašnjenje) za sve gluposti koje činimo kad dosegnemo srednju dob - ljudi je nerijetko doživljavaju kao prekretnicu u životu. Slikovito rečeno -… više »