Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Svakodnevno odgađanje i kako ga se riješiti
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSubota je, a ja ekstremno frustrirana. Posao trebam obaviti do ponedjeljka. I, što ja radim? Stojim ispred otvorenog hladnjaka i kopam po njegovim dubinama dok mi misli lutaju… više »
Treba pokazati suze, to je dobro za vas
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciLjudi na suze gledaju kao na znak slabosti i senzibilnosti, no plakanje na veoma pozitivan način djeluje na naše tijelo. Stručnjaci čak tvrde kako su suze… više »
Što bore govore o zdravlju?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciBore su jedna od onih posljedica godina protiv kojih se gotovo nemoguće boriti - da, postoji mali milijun kremica, tonika i sličnog, kao i botoks ili estetska kirurgija, no na kraju priče… više »
Onečišćeni zrak utječe na mozak
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciZagađenje je svugdje oko nas, toliko da smo ga već i prestali primjećivati - a upravo je zagađeni zrak jedan od glavnih razloga za to, tvrde znantvenici. Naime, kronična izloženost… više »
Med liječi kašalj bolje nego antibiotici
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMed, propolis i lijekovi bez recepta trebali bi biti prvi izbor u liječenju kašlja kod većine pacijenata, nove su preporuke britanskoga Nacionalnog instituta za zdravstvo (NICE),… više »
6 koristi od grešnog eliksira mladosti - resveratrola
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciResveratrol je antioksidans kojeg se smatra superjunakom među u toj, ne baš maloj konkurenciji. U prilog mu ide i činjenica da se u najvećim količinama nalazi u namirnicama koje… više »
Jedini način za skidanje sala s trbuha
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSalo oko trbuha stalna je tema, kako članaka, tako i razgovora jer nikome nije svejedno ima li šlauf ili nema... pa se tu, naravno, razvila cijela niska mitova i savjeta koji s… više »
9 razloga za redovnu mentalnu higijenu
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMentalna higijena važna je kao i higijena tijela, a naš um nam, baš kao i tijelo, daje vrlo jasne signale da smo zanemarili ovaj segment. Jasno, zbog užurbanog načina života i… više »
5 stvari koje sretni ljudi uvijek rade
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSreća se traži cijeloga života, reći će neki... a drugi ne žele čekati već je ostvaruju svakodnevno Ako spadate u ove prve, evo vam savjeta: ovih 5 osobina zajedničko je sretnim ljudima :… više »
Kako se vratiti na posao nakon godišnjeg i ostati živ
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPovratak s godišnjeg odmora jedna je od većih trauma - bez obzira jeste li noge močili u moru ili u lavoru, ubacili ste se u stanje uma koje vam odgovara, opuštali se i uživali… više »
Kako psihički stres postaje fizički
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciStres nije samo u glavi, već se nakon nekog vremena počinje manifestirati i na tijelu - neki ljudi imaju snažnije fizičke reakcije na stres od drugih: srce im brže tuče, a… više »
Riješite se napokon sala s trbuha
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSalo na trbuhu nije samo problem zbog kojeg ne možete zakopčati par godina staru košulju i ne izgledate baš lijepo - ono je potencijalno izvor mnogih ozbiljnih bolesti koje… više »
Naranča - pravo malo čudo prirode
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciNaranče su popularno voće zbog svoje prirodne slatkoće i mogu se koristiti za sokove, marmelade pa sve do maski za lice. Naranča sadrži više od 170 različitih fitokemikalija i… više »
Manji doručak - više kilograma
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciZnate li koliko kalorija treba unijeti u tijelo doručkom kako biste spriječili debljanje? Vjerojatno , no zato su tu znanstvenici koji tvrde da su otkrili točnu brojku. Prema istraživanju… više »
Najbolje je popiti - ništa alkohola?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciUvijek se govori da je zdravo konzumirati umjerene količine alkohola dnevno, jer postoji cijeli niz istraživanja kojima umjereno pijenje alkohola štiti od srčanih bolesti, nova studija… više »