Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Evo zašto moramo jesti voće i povrće
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZnanstvenici koji su proveli studiju procijenili su da se otprilike svaka sedma smrt od posljedica kardiovaskularnih bolesti može pripisati nekonzumiranju dovoljne količine voća, a svaka… više »
Zašto se NE spava s upaljenim ventlatorom?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecMnogi ne mogu zamislit žviot bez klime ili ventilatora ovih vrelih dana, no s uređajima za rashlađivanje treba biti jako oprezan. Stručnjak za spavanje Mark Reddick otkrio je kako je spavanje… više »
Zašto je dobro hodati bos?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecLjeti uživamo hodati bosi, prepustiti stopala oblucima na plaži ili osjetiti travu među prstima, no s bosim hodanjem u paketu idu i žuljevi ili barem tvrda koža. Žuljevi su bolni, a tvrda… više »
Kako nam rano djetinjstvo donosi probleme u životu?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNe možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste… više »
Kako do mentalne snage?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPostoje brojne tehnike i alati za postizanje psihičkog mira, no svi oni koji se bave sportom potvrdit će da se psiha rasterećuje i jača kroz tjelesni napor. Tjelovježba može umanjiti… više »
Zašto se ne možemo riješiti loših navika?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNe možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste… više »
Što trebamo jesti za zdrav život
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecStudija objavaljena u časopisu Journa of the Academy of Nutrition and Dietetics pokazala je da visokoprocesirana hrana jako može naštetiti ljudskom zdravlj pa dovesti i do pojave… više »
Lassi - indijsko piće za vrele dane
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecLassi je indijsko piće koje je kao stvoreno za vrele dane - uostalom, ako je negdje vruće, to je definitivno Indija... Zahvaljujući probiotičkim bakterijama voli ga probava, a uz nekoliko… više »
Kako ublažiti ubode komaraca?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecVećina ljudi uživa u toplom vremenu, ubodi komaraca znaju stvoriti velike probleme. Ugriz komarca stvara kvržicu koja svrbi, ako ih je više, stvarno se možete osjećati… više »
Najveći uzrok opadanja kose
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecOpadanje kose koje se javlja zbog fizičkog ili emocionalnog stresa događa se kada folikule zbog stresa uđu u period odmora. Kao rezultat toga, dlake počinju opadati i kosa izgleda tanje,… više »
Napitak s kefirom i krastavcem
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNapitak s kefirom i krastavcem prava je stvar ako se želite rashladiti na ovim vrućinama. Naime, vodeći borac protiv vrućina među povrćem zasigurno je krastavac. Zeleni duguljasti plod… više »
Otkud dolaze alergije na hranu?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecVeliki broj ljudi danas pati od neke vrste alergije na hranu. Ta statistika uključuje jedno od trinaest djece ispod osamnaest godina, a učestalost dijagnoze kod djece porasla je za… više »
Je li hodanje stvarno vježbanje?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecLjudsko tijelo treba pokret kako bi bilo funkcionalno i zdravo. Hodanje je lagan i besplatan način rekreacije, no je li dovoljno da bismo ga mogli smatrati tjelovježbom koja sa sobom nosi sve… više »
Kako se zaštititi od nesnosnih vrućina
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZa vrijeme trajanja velike vrućine pridržavajte se preporuka lokalnih zdravstvenih ustanova Rashladite svoj dom Nastojte rashladiti prostor u kojem živite. Mjerite sobnu temperaturu između… više »
Jedite sporo, dobro je za liniju!
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecVrlo je bitno ono što jedemo, no posljednje istraživanje bacilo je dodatno svjetlo na naše obroke - osim sadržaja na tanjuru koji ćemo konzumirati, nije svejedno ni kojom… više »