Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
3 stvari s deklaracija koje treba zanemariti
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciDeklaracije na namirnicama su bitne i treba ih čitati, no tamo postoje podaci o hrani koji nisu toliko bitni za mršavljenje i očuvanje zdravlja, odnosno s kojima se ne trebamo… više »
A da umjesto prve kave pojedete - jabuku?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciJutarnja kava omiljeni je ritual mnogih, no u većini slučajeva je pogrešan - prvih sat vremena nakon buđenja nema smisla piti kavu jer su nam hormoni ionako na vrhuncu i budni smo, a… više »
Želite biti sretni? Budite ranoranioc!
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciTko rano rani, dvije sreće grabi, tvrdi stara narodna koja je, izgleda, u pravo baš kao i mnoštvo drugih takvih izreka - najnovije je istraživanje pokazalo da su ljudi koji rano… više »
Kako odjeća utječe na raspoloženje
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciOdjeća definitivno može utjecati na naše raspoloženje. Može učiniti da se osjećamo samouvjereno ili pak nesigurno, a zbog odjeće možemo biti i pod stresom, kaže za portal The… više »
Jeste li postali ovisni o shoppingu?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciOvisnost o kupovini... zvuči poznato? Naime, poremećaj kompulzivne kupovine došao je na listu izlječivih bolesti medicinske grupacije The Priory, na užas svih koji vole peglati kartice… više »
Zašto imamo sijedu kosu?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciSijede vlasi počinju se pojavljivati kod većine ljudi oko tridesete, da bi do pedesete obično već polovina glave bila prekrivena njima. Razlozi? Razni - od starenja, nasljednih faktora,… više »
Kronična nesanica vodi u depresiju?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKronična nesanica sve je češća pojava u ovom ubrzanom svijetu, a osim što nije zdrava, može u ekstremnim slučajevima uzrokovati depresiju, upozoravaju stručnjaci. "Ljudi… više »
Zašto su bogati - bogati
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciNovac žele svi (osim par budističkih svećenika, no njih ćemo zanemariti ovoga puta), a kada počnete proučavati novac i štednju, shvatite da bogati ljudi imaju neke zajedničke… više »
Minerali i vitamini koji podižu energiju
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciRedovita tjelovježba, izbalansirana prehrana i kvalitetan san ključni su kako bismo bili zdravi i imali energije, no uslijed stresnih životnih perioda ili intenzivnih treninga iscrpljujemo se… više »
Kako mršaviti tijekom noći?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMršavljenje tijekom noći je san mnogima, a zapravo je i moguće - po noći vaše tijelo sagorijeva između 300 i 400 kalorija. To je gotovo jednaka količini energije koju… više »
Riža štiti od debljanja?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKonzumiranje riže može zaštititi od debljanja, pokazala je studija koristeći podatke o prehrambenim navikama iz preko 130 zemalja svijeta. Tim istraživača, koji je radio na studiji… više »
Što nam rade traume iz djetinjstva?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciDjetinjstva se većina nas, srećom, može sjećati po svim onim malim lijepim stvarima koje su nam se dogodile... no što kada djetinjstvo nije bilo sretno i veselo, već puno trauma koje… više »
Pretilost različito utječe na muškarce i žene
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPretilost je u današnje doba postala prava epidemija - ljudi s viškom kilograma ima u razvijenim zemljama gotovo više nego drugih, a sve je to posljedica ubrzanog ritma… više »
Što vi možete napraviti za klimu?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVećina ljudi danas je svjesna da su klimatske promjene stvarnost i mnogi se pitaju što oni osobno mogu učiniti da pomognu, a stručnjaci odgovaraju da mogu, ali to u prvom redu… više »
Loše navike zbog kojih nismo sretni
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSreća je neuhvatljiva, reći će mnogi, ne znajući da zapravo sami stoje na putu vlastitoj sreći lošim navikama koje su razvili kroz godine. Krajnje je vrijeme da rasvijetlimo to pitanje… više »