Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Lovi li vas postgodišnja depra?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciOsjećaj depresije zbog promjene godišnjih doba je karakterističan za ljetni i zimski period, no ako se već sada osjećate bezvoljno ne brinite, niste jedini. Iako ljeto još… više »
Gljive su odlične za zdravlje!
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciGljive sadrže jako malo kolesterola i praktički nemaju masti ni natrija u svom sastavu. Sadrže kompleks vitamina D i na taj način gljive oslobađaju energiju iz masti, bjelančevina i… više »
5 namirnica koje vas čine budnim
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciTočno je da kava daje osjećaj razbuđenosti i energije, ali taj osjećaj ne traje dugo, pogotovo ne ako koristite umjetne zaslađivače ili pijete neku od instant mješavina kave. Takvi… više »
Dug život uz crni čaj
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciIspijanje dvije ili više šalica crnog čaja dnevno povezano je s manjim rizikom od smrti od više uzroka, pokazala je studija objavljena u ponedjeljak u Annals of Internal… više »
Vojnička dijeta - zdrava ili ne?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciŠto je vojnička dijeta? Prema web stranici Military Diet, vojnička dijeta propisuje da jedete strogo određenu hranu za doručak, ručak i večeru tijekom tri dana. Plan obroka izuzetno je… više »
Kikirikijem protiv alergije na kikiriki
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciNamirnice koje izazivaju alergiju najčešće su kokošija jaja, kravlje mlijeko, pšenica, ribe, neke vrste povrća i voća te orašasti plodovi. Burne reakcije kod nekih… više »
Boje za dobar san
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciČinjenica je da ljudi brže i lakše utonu u san kada se osjećaju smireno i zadovoljno. Stručnjaci za psihologiju boja ukazuju da upravo boje mogu utjecati hoće li osoba dobro spavati… više »
Hrana puna vitamina E
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciVitamin E je hranjiva tvar topiva u mastima, što znači da mu je potrebna masnoća kako bi se apsorbirao. Uglavnom funkcionira kao antioksidans ili korisna molekula koja se bori protiv… više »
Voda s limunom - istina ili mit?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciDa budemo iskreni, zapravo nema dokaza koji pokazuju da voda s limunom više hidratizira od obične vode. "Jedan od razloga zašto bi ljudi mogli zaključiti da su bolje hidrirani… više »
Vitamini koji vam ne trebaju
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciDobivanje hranjivih tvari koje su nam potrebne ključno je za našu dobrobit, a ako imate uravnoteženu prehranu šanse su da vam ne trebaju dodaci. Pogledajmo koji vam možda nisu… više »
Tri najbolje vježbe za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciGubitak masnoće na trbuhu siguran je način za poboljšanje zdravlja: Istraživanja povezuju veću veličinu struka sa srčanim bolestima, dijabetesom pa čak i nekim karcinomima. Međutim,… više »
Što će vam pomoći u mršavljenju
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciIako svaka strategija mršavljenja može imati svoje individualizirane skupove ciljeva i smjernica, korisno je usredotočiti se na hranu u kojoj možete uživati, a koja vam može pružiti… više »
Laganje se može prepoznati
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciLjudi lažu s razlogom, osobito kada je istina problematična ili kada žele zadržati reputaciju prosocijalnih osoba, navodi David Markowitz, istraživač komunikacija sa Sveučilišta u… više »
5 razloga da jedete sladoled
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciSladoled je jedna od najpopularnijih slastica na svijetu u kojoj uživaju i odrasli i djeca. U kornetu, na štapiću ili iz zdjelice, teško mu je odoljeti, osobito za vrućih… više »
Kako oživiti biljke nakon godišnjeg?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciGodišnji odmor je prošao, stigli ste doma, raspakirali se i onda pogledali što je ostalo od vaših biljaka koje ste tako vrijedno uzgajali cijele godine... i u… više »