Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se spasiti prehlade i upale grla
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciKurkuma je čudesan začin iz Indije koji je uz to vrlo koristan kad imate nekih problema sa zdravljem. Naravno, trebate ga uzimati pažljivo i uvijek ga koristiti zajedno s crnim paprom, jer se… više »
Što treba piti prije spavanja?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciSpavanje je vrijeme za odmor, pa da bi se tijelo odmorilo i napunilo baterije za naredni dan, potrebno mu je u prosjeku 7-8 sati neometanog sna. Ono što pijete prije spavanja može… više »
Znate li koja pića ne smijete piti s lijekovima
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciZnate li kako na lijekove utječu razna pića s kojima ih ljudi uzimaju. Rezultat je da je najbolje slušati upute i tablete piti s vodom. U istraživanju su se fokusirali na lijekove… više »
Najbolja hrana za srce je - fermentirana
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciPrehrana je ključna za zdravlje, jer ako jedete nezdravo, povećavaju se rizici za vaše zdravlje, a najčešće se radi o srčanim bolestima. Naime, stvari poput konzumiranja puno… više »
Koji alkohol radi najgore mamurluke?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciMamurluk je gadna stvar... pa stoga, pokušajte ga izbjeći ako ikako možete. E sad, problem je u tome što pijete pogrešne stvari. Vjerojatno biste mislili da će vas neka… više »
Jedete li previše nezdrave hrane?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciNaše je tijelo sofisticirani organizam i po tome je poseban - sposoban procesuirati energiju, čistiti se od toksina i otpada, regulira svoju temperaturu, a čak se i štiti od… više »
Ujutro treba piti zeleni čaj
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciZeleni čaj je, ako je vjerovati stručnjacima, puno kvalitetnija varijanta za jutarnje prvo piće od kave - ma koliko to grozno vama zvučalo. No, ima on svoje prednosti... Uz to, zeleni čaj ima… više »
Kad bi trebali ići na spavanje?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciSpavanje je mnogima od početka korone krenulo ukrivo - i oni koji su spavali bez problema sada im nije lako zaspati, a zapravo bi trebali. Naime, znate li kad je najbolje krenuti na počinak?… više »
Romantična kava za Valentinovo
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciPriznajte, romantična jutra u dvoje (koja se često pretvore u izležavanja do podneva) najbolji su počeci dana, posebice kada je Valentinovo u pitanju. Kako ove godine dan ljubavi pada na… više »
Zeleni čaj stvarno skida kile?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciAko ste doista odlučni smršavjeti, promjena životnog stila koji uključuje zdravu, po mogućnosti mediteransku prehranu, puno svježeg voća i povrća, više žitarica i grahorica te… više »
Valentinovo uz kineske afrodizijake
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciPred nama je Dan zaljubljenih ili Valentinovo kojega obilježavamo crvenom bojom, uz puno cvijeća, čokolada, svijeća i romantike, obiljem emotivnih gesti... No, imajući na umu da je… više »
Kako riješiti problem grlobolje?
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciOvo je doba godine kad je vrijeme potpuno nestabilno i, rekli bi, ludo.... naravno, kad se tako (ne)obučete, nije ni čudo da su svi prehlađeni. No, uz to obično ide i grlobolja, s kojom nema… više »
Čaj je ljekovit, ali ne pretjerujte...
objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseciČaj se izuzetno zdrav i trebali bi ga piti svakoga dana, no, trebali bi paziti jer, vjerovali ili ne, može biti i problematično. Naime, koliko god zdrav bio i s njime se može pretjerati… više »
Što je loše pojesti prije spavanja?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciNije rijetkost da smo gladni prije spavanja i odlučimo nešto pojesti, samo na brzaka, tek toliko da možemo zaspati... no, zapravo činimo upravo suprotno. Ipak, postoji jedno popularno… više »
Nordijsko hodanje – aktivnost za cijelo tijelo
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciNordijsko hodanje noviji je oblik tjelesne aktivnosti pogodan u rekreativnim programima svih dobnih kategorija. To je aktivnost u kojoj možete uživati kroz cijelu godinu, bilo ljeto ili zima,… više »