Lifestyle BODY&SOUL
SJAJNO!

Liječenje šumom - najbolja ideja

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Šume su pluća planeta Zemlje, one pročišćavaju zrak, održavaju klimatske uvjete stabilnima, sprječavaju erozije tla i pružaju mjesta za očuvanje zdravlja te odmor.  … više »

SAVJETI

Što je lijek za sve

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Francuski psihijatar Emile Coue napravio je eksperiment na svojim pacijentima pomoću kojeg je htio dokazati kako vjera čini čuda! Njegov eksperiment je uspio i svi pacijenti koji su sljedili… više »

UŽITAK

Kad vam se događaju najbolje stvari?

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Uvijek se pitamo zašto nam se nešto događa, pogotovo ako nas je život lupio po glavi i dobili ste nešto loše po prstima.  No, za sve u životu postoji vrijeme,… više »

ZNATE LI?

Zašto nam zapravo toliko treba vitamina C?

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Vitamin C ne podržava samo vaš imunološki sustav, kako piše Mindbodygreen, već je uključen u niz procesa u tijelu, a uzimanje vitamina C može pomoći tim stanicama,… više »

EHHH...

Što se događa kad umiremo?

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Smrt je, prema onome što znamo o njoj, kraj... nema nas nakon toga. Naravno, nije čudno da su ljudi od pamtivijeka razmišljali o tome i pokušavali dokučiti što se… više »

SAVJETI :)

Jutarnje rutine koje trebate promijeniti

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Svako jutro vam je isto? Uvijek radite iste stvari u isto vrijeme i onda se čudite što niste sretni? Izbacite ovih pet toksičnih navika i budite svježi i orni za novi dan svakog jutra.… više »

APCIHA!

Zašto zapravo kišemo?

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

"Kihanje je način na koji se tijelo rješava vidljivih ili mikroskopskih alergena, sirusa i iritansa", kaže Matthew Purkey, otorinolaringolog. "Kada vaši gornji dišni… više »

COOL

Par napitaka koji uspavljuju

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

San nam treba, naravno... no, koliko i kako? Pa da riješimo problem - ako želite sutra biti uspješni i naspavani, treba vam između 7 i 8 sati sna. Što je sasvim u redu,… više »

Drugačiji razlozi, iste posljedice.../Pixabay
EHHH...

Trebali bi se, unatoč svemu, opustiti

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Nisu baš neke dobre vijesti ovih dana, tako da vjerujemo da su neki među vama prilično zabrinuti iz raznoraznih razloga - od pandemije do rata, zapravo. No, trebali bi se opustiti kako… više »

SAVJETI

Što jesti kako bi kolesterol imali pod kontrolom?

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Rizik od visokog kolesterola može još više povećati kada se obiteljska povijest visokog kolesterola kombinira s nezdravim načinom života, umirujuće je znati da možete… više »

SNAGA

Vježbe snage možete raditi i kod kuće

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Vježbanje ili bilo koja druga tjelesna aktivnost ima mnoge prednosti za tijelo, ali i za zdravlje. Postoji više različitih vrsta tjelovježbi, a u fitness rutinu je važno ubaciti… više »

PRIPAZITE

5 namirnica koje mogu uzrokovati upale

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Akutna upala javlja se kod ozljeda, ali nekada može doći i do kronične upale. Ova vrsta upale nastaje kada vaše tijelo pokrene reakciju imunološkog sustava, unatoč tome… više »

HMMM...

8 razloga zašto ste zaboravni

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Svakog vam se dana događaju razne stvari, pa ne čudi stoga što se povremeno javljaju "pogreške" zbog kojih zaboravljamo neke od stvari s kojima smo se susreli. Stanje postaje… više »

salata povr?e
ZAPAMTITE!

Neke stvari se ne peru prije kuhanja

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Povrće treba brzo isprati prije nego što ga narežete i dodate u zdjelu, iako se možda čine čistima. Ali koliko god vodili računa o higijeni, bilo koje lisnato povrće koje dolazi u… više »

EHHH...

Zašto smo navečer gladni?

objavljeno prije 3 godine i 5 mjeseci

Većina varanja dijete događaju se navečer. Tri su razloga za to: Fiziološki - jednostavnije, nedostatak hrane tijekom dana Psihološki - kada stres pokušavamo… više »