Lifestyle BODY&SOUL
MMMM

Čaj od lavande - čudesan napitak

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Lavanda je porijeklom je iz sjeverne Afrike i s planinskih područja Mediterana, a u današnje doba najčešće se koristi za proizvodnju eteričnih ulja koje se dobiva… više »

SAVJETI :)

Svakodnevne navike koje skidaju kilograme

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Višak kilograma je gotovo pravilo nakon novogodišnjeg prejedanja i sličnih delicija... pa još kad zaboravimo da je već prošla nova i svi mogući blagdani, a mi i… više »

EHHH...

Jedete li previše pomfrita? Ne bi trebali...

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Pomfrit je jedna od najuksnijih namirnica i malo tko ga ne voli, ali i s njime se može pretjerati. Jedno istraživanje na 4.500 tisuća ljudi pokazalo je da oni, koji promfrit jedu više… više »

SAZNAJEMO

Što treba jesti za prekrasnu kožu?

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Koža može biti pravi problem ako imate probleme s aknom, suhom kožom ili bilo kojim problemom tog tipa... a uglavnom se radi o problema koji zapravo dolaze iznutra, a ne izvana. Naime, kao i… više »

SAVJETI :)

4 najbolja ulja za kosu

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Pranje kose je malo kompliciranija stvar nego što mislite - nije jednostavno samo oprati kosu, osušiti je i to je to... a ne! ;) Naime, kosi također trebaju nutrijenti i njega,… više »

OPUŠTANJE

A kako se vi opuštate?

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Jedan od sigurnih načina opuštanja je, vjerovali ili ne, nehotično gužvanje plastične folije s mjehurićima i puckanje istih... o da, dobro vi znate o čemu govorimo.… više »

EHHH...

Dugotrajna briga i stres vas vode u grob

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Ako ste u srednjim godinama i stalno brinete, to neće biti dobro za vas - povećava se rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje. Studija… više »

STVARNO?

Lakše malo s tjesteninom

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Konzumacija tjestenine može dati energiju i bogata je važnim nutrijentima, ali konzumacija velimkih količina tjestenine može imati negativne posljedice na vaše zdravlje.… više »

MA DA?

Što nas sve može zdebljati?

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Što vas može udebljati? Vjerovali ili ne, i plastična ambalaža, primjerice od boce šampona, može vam promijeniti metabolički proces.  Gotovo svaka vrsta plastične ambalaže… više »

POZITIVA

Kako se prebaciti u pozitivno razmišljanje?

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Svaka osoba koja želi imati pozitivan život mora razmišljati pozitivno kako bi joj se počele događati pozitivne stvari. Sve što osobu čini nesretnom to treba izbjegavati! Nikako… više »

ZNATE LI?

Kavu bi trebali piti umjereno

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Kava je puna korisnih spojeva (ima ih na stotine), a najviše je polifenola ili spojeva bogatih antioksidansima koji se inače nalaze u nekim biljkama", kaže internist dr. Vincent M.… više »

Foto: Pexels
SAVJETI :)

Najbolja maska protiv ispadanja kose

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Kako bi spriječili opadanje kose, pokušajte si pomoći sa prirodnim receptom, koji se sastoji od bademovog ulja i banana. Ova maska je osim protiv ispadanja kose, odlična i za suhu i za… više »

EHHH...

Zašto pandemija nosi tjeskobu?

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Živjeti u stanju "privremene situacije" može stvoriti osjećaj tjeskobe i nelagode. Može biti krajnje uznemirujuće kada se ništa ne osjeća trajno, a stvari su prolazne... barem vam se… više »

ZAPAMTITE!

Detoksikacija nije dijeta

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Detoksikacija nam je nužna nakon prije i poslije prejedanja za blagdane (koje svi još malo produže), no treba znati i kako to napraviti na najbolji mogući način. Slastice, francuska… više »

ZAPAMTITE!

Kada se najčešće trujemo hranom?

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Uz pravilnu osobnu higijenu i vođenje računa o temperaturi trovanje hranom može spriječiti, kaže nutricionistica Paula Doebrich. Najbolja prevencija trovanja su higijena ruku, pranje voća i… više »