Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Stvari koje donose dnevnu sreću
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciEvo par primjera, a vi naravno možete odabrati ono što vam najviše odgovara. 1. Zdravo buđenje - Nakon što sat zvoni, a to je čisti stres, ostanite ležati u krevetu… više »
Kako lakše zaspati po vrućinama
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciStrašne vrućine koje ne jenjavaju već više od deset dana zasigurno utječu i na vaš san. Pripremili smo zato za vas nekoliko savjeta koji će vam barem malo olakšati… više »
Kako vam voda može pomoći da budete zdraviji i ljepši
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciVoda čini između 55 i 75 posto ljudskog tijela, odnosno oko 60 posto tjelesne težine. Naše tijelo stalno se mora puniti vodom kako bi funkcioniralo na pravi način. Ljudi bi u prosjeku… više »
Natiču vam noge? Evo što trebate napraviti
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciNaticanje nogu može biti prilično neugodna stvar, kad na kraju radnog dana ustanovite da su vam se cipele misteriozno smanjile i noge vam kipe iz njih. Par jednostavnih vježbi sredit će stvar… više »
Pazite se alkohola, deblja na čudne načine
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciVolite aperitiv prije dobrog ručka ili večere? Možda ne bi trebali, jer on stvarno potiče apetit i uzrokuje povećani unos hrane što se, naravno, poslije vidi na svim krivim mjestima na… više »
Niste se naspavali noćas? Evo kako ćete preživjeti dan
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciBesana noć iza vas i radni dan pred vama - to su dvije stvari koje definitivno nisu veliki prijatelji, no ako poslušamo znanstvenika i primjenimo par jednostavnih trikova, proći ćemo… više »
Kako zadržati preplanulu boju
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciPreplanuli ten nekima je cilj, a drugima samo posljedica godišnjeg odmora, a onim prvima važno je da ga zadrže što duže. Glavni je preduvjet da nemate svjetliji ten, jer će boja… više »
Vježbajte kako bi vam srce radilo besprijekorno
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciVježbanje je jedan od temelja zdravog života i smanjivanja rizika od prerane smrti, što se naročito odnosi na osobe starije životne dobi. Znanstvenici s Tufts University u Bostonu su… više »
Savršene noge za plažu
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciNoge su ljeti pravi magneti za muške poglede, a ako se osjećate nesigurno zbog izgleda svojih nogu, evo nekoliko korisnih savjeta kako ćete ih brzo dovesti u fantastičnu formu. Za… više »
Skidajte kilograme avokadom
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciAvokado je sjajan kako za zdravlje, tako i za apetit - već je i pola avokada tijekom ručka dovoljno za drastično smanjenje apetita u nastavku dana, što će imati vrlo pozitivan učinak… više »
Zdrava prehrana stvarno ima smisla
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciZdrava prehrana tema je koja nekima već izlazi na uši, no znanstvenici sa Sveučilišta Vanderbilt u Nashvilleu dokazali su da ima smisli hraniti se na taj način nakon analize… više »
Vjera se može - izmjeriti?
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciIstraživanja profesora psihologije Brucea Hooda, sa Sveučilišta u Bristolu, sugeriraju da je vjera u nadnaravno i magijsko usađena u naš mozak od rođenja, te da se zbog toga… više »
Celutlita će vas riješiti ove tri stvari
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseci1. PrehranaSloj masnoće uskladišten ispod kože odgovoran je za omraženu narančinu koru koju povezujemo s celulitom. Upravo zbog toga, vrlo je važno da smanjite unos hrane koja bi… više »
Kako rashladiti dom po ovim vrućinama
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciNekoliko sitnih promjena može ohladiti vaš dom i bez klimatizacijskog uređaja: 1. Jednostavna "napravi sam" klima može vam pomoći ohladiti se: jednostavno stavite vrećicu leda u… više »
Smartphone će vas otjerati u depresiju
objavljeno prije 10 godina i 7 mjeseciSvi znamo barem jednu osobu (ako slučajno nismo baš ta) koja se jednostavno ne može odvojiti od svog mobitela. No, najnovije je istraživanje pokazalo da je to izuzetno opasno za nas,… više »