Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Izležavanje deblja i smanjuje mozak
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciIzležavanje nije dobro za zdravlje, pokazalo je istraživanje provedno na Sveučilištu Boston, a to se naročito odnosi na ljude koji su u 40-im godinama i nisu baš u nekoj formi.… više »
Neočekivane stvari koje tope kalorije
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciSkidanje viška kilograma obično pokušavamo dijetom, no postoji cijeli niz jednostavnih, svakodnevnih aktivnosti koje će nam učinikovito spaliti dio unešenih kalorija, pa… više »
Hrana od koje ćete biti pametniji
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciHrana je važna zbog zdravlja i izgleda, no jednako tako ona je jedan od faktora koji utječe na inteligenciju, stoga donosimo nekoliko savjeta što biste trebali jesti kako bi vaš… više »
Svaka je tjelovježba dobra za zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciTjelovježba je nužna za zdravlje, a istraživanje na sredovječnim neaktivnim muškarcima pokazalo je da bilo koja vrsta vježbanja pomaže u gubitku nagomilanog viška kilograma.… više »
Kava je sjajna za zdravlje krvnih žila
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciLjudi koji piju kavu 3-5 puta dnevno imaju manje izgleda za rane znakove srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje koje je analiziralo snimke krvnih žila 25 tisuća zaposlenika oba… više »
Kako smanjiti apetit
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciDijeta može biti pažljivo isplanirana, hrana kupljena, no sve će to pasti u vodu kad se probudi apetit i navalite bez kriterija na sve što nađete u kuhinji. Tako je, zapravo, kontrola… više »
Sve što trebate znati o snovima
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciSnovi su nekad zanimljivi, nekad zastrašujući, a uvijek nas muče nakon što se probudimo i sjetimo ih se. No, to se ne događa uvijek, tako da se često zna reći - nisam sanjao… više »
Čitanje knjiga je ljekovito za tijelo i um
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciKnjige su sve više ukras na policama, a sve manje izvor informacija i užitka, no kad bismo znali koliko je čitanje dobro za tijelo i um, sigurno se ne bismo tako lako odrekli ove retro… više »
Usrećite se za deset minuta!
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciGlavni preduvjet za postizanje apsolutnog zadovoljstva samim sobom je unutarnja harmonija, no pošto je za to potrebno puno vremena i truda, a svi smo mi jako nestrpljivi iako… više »
Usamljenost vodi u depresiju
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciPrijatelji su važni u životu, a finski su znanstvenici uspjeli dati i neke mjerljive brojke koje pokazuju da usamljeni ljudi imaju 80 posto veći rizik za depresiju i konzumaciju… više »
10 naboljih ubojica kalorija
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciPut do savršene linije obložen je kamenjem. Niti jedna dijeta ne garantira dugotrajnu vitkost, a napadaji gladi i želja za slatkim ne nestaju ni uz najveći trud. Ubojice kalorija imaju… više »
Domaća pasta za borbu protiv celulita
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciCelulit je tijekom zime bio lagano u zapećku i o njemu se mislilo tek povremeno, no kako se dani produžuju i temperatura raste, tužne vlasnice narančine kore počinju redovitu bitku protiv… više »
Nezdravi načini mršavljenja koje trebate zaboraviti
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciMršavljenje je prilično dugotrajan i neugodan proces koji često može krenuti u krivom smjeru jer slušamo savjete koji nisu dobri za nas. Tako, primjerice, ne smijemo izbaciti… više »
Čudesno ulje od cimeta iz kućne radinosti
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciCimet se kao začin, ali i lijek, koristio još u starom Egiptu, a Europa ga je otkrila u srednjem vijeku i uvozila štiteći ga kao da se radi o zlatu. No, češće se koristi… više »
Čajna dijeta za brzo skidanje kilograma
objavljeno prije 10 godina i 6 mjeseciČajna dijeta od zelenog čaja s mlijekom novi je hit zbog učinkovitosti - u jednom danu možete na taj način skinuti između pola i dva kilograma, što će sjajno doći svima koji se na… više »