Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako ispuhati trbuh prije odlaska na odmor
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecTrbuh je najgori neprijatelj na plaži, a mnogima stvarno zadaje glavobolje, pogotovo ako im dijete i vježbanje baš i nisu najdraže stvari u životu. Stoga donosimo nekoliko savjeta kako… više »
Produžite život orasima i kikirikijem
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecŽelite živjeti duže i zdravije? Počnite svaki dan jesti 10 grama oraha i kikirikija i smanjit ćete rizik od prerane smrti za čak 23 posto, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Savjeti za ljetnu prehranu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecLjetna prehrana pomaže pri savladavanju vrućina, a uz to sprječava pojavu zdravstvenih problema koje mogu donijeti visoke temperature, pa da vidimo što nam preporučuje Hrvatski zavod… više »
Začini koje treba koristiti svaki dan
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZačini su sjajna stvar kad treba popraviti ukus neke hrane, no jednako tako su učinkoviti u borbi protiv cijelog niza bolesti, pa evo par začina koje bi obavezno trebali uvrstiti u svoju… više »
Rashladite se đumbirom
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecNapitak od đumbira vrlo je učinkovit u reguliranju temperature, a kako kod nas đumbir nije pretjerano poznat po tim karakteristikama, vrijedi saznati recept kako ga napraviti. Naime,… više »
Koje nas namirnice griju, a koje hlade
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecHrana uvelike utječe na osjećaj vrućine ili hladnoće, što u ovim vrelim danima nikako nije zanemariv podatak - ako jedete uglavnom voće i povrće, pijete limunadu, pića od limete ili… više »
Mitovi o prehrani koje trebate zaboraviti
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZdrava prehrana postala je jedna od glavnih tema, a stručnjaci niču kao gljive poslije kiše, stoga ne čudi da se u cijeloj priči svakodnevno pojavljuju neki mitovi koji nemaju veze s… više »
Što naše tijelo radi u 24 sata?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecLjudsko tijelo je jednostavno nevjerojatan mehanizma, a tijekom jednog dana prolazi kroz brojna različita stanja, od kojih mnogih nismo ni svjesni. Fantastični animirani kratki film iza… više »
Najsigurniji recept za vitkost
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVitkost je nedosanjani san velikog broja ljudi, a znanstvenici tvrde da imaju rješenje za to, ma kako ono nezgodno bilo - nemojte ulaziti u brak. Analizirajući podatke o indeksu… više »
Napitci koji će vas rashladiti u trenu
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaNapitci za rashlađivanje u ove vrele dane mogu poslužiti puno bolje nego klima, pa evo dva recepta za sjajne i osvježavajuće napitke iz kućne radinosti. Voda s krastavcima i mentom Krastavac… više »
Kako uvijek kupiti svježe povrće
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaSvježe povrće jedna je od najboljih stvari koje se mogu pojaviti na vašem stolu, no odabir na tržnici ili u trgovini mučan je posao koji se često izjalovi, a vi završite s hrpom… više »
Jeftina kalorična hrana polako nas ubija
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaHrana je nužna za preživljavanje, no prevelika dostupnost hrane u većini zemalja uzrokuje epidemiju pretilosti, zaključili su novozelandski stručnjaci. Naravno, ne radi se o tome da bi hrane… više »
Spavanje na poslu je - preporučljivo?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaKratak odmor na radnom mjestu rijetko se povezuje sa spavanjem, a one koje ulovimo kako spavaju na poslu obično smatramo neradnicima i lijenčinama. No, istraživanja tvrde drugačije,… više »
Evo koje su namirnice zdrave i - jeftine
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaZdrava hrana često se povezuje s višom cijenom, no to u velikom broju slučajeva jednostavno nije istina - ima dovoljno namirnica koje su jeftine, a vrlo zdrave i ukusne. Humus -… više »
Hrana koja diže raspoloženje bolje od čokolade
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaLoše raspoloženje često liječimo čokoladom i drugim slatkišima. no izgleda da postoji i bolja varijanta - ukiseljena hrana. Kako tvrde znanstvenici sa Sveučilišta… više »