Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Spriječite znojenje na prirodan način
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZnojenje je prirodna reakcija tijela, no kako često za sobom povlači i neugodne mirise, vrijedi zapamtiti kako taj problem riješiti na prirodan način, bez dezodoransa. Crni čaj -… više »
Jin Shin Jyutsu može vam pomoći
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecJin Shin Jyutsu je umjetnost usklađivanja životne energije s tijelom. Navodno je nastala još prije Bude, a ponovno ju je otkrio početkom prošlog stoljeća Jiro Murai, nakon… više »
Sve blagodati limuna koje trebate znati
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec1. Limun je bogat C vitaminom i spojevima koji se bore protiv prehlada ibolesti. 2. Vaša jetra obožava limun. Svježe iscijeđeni limun dodan u čašu vode… više »
Koji je vaš tip debljine?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMršavljenje je prilično problematično u nekim slučajevima, no ako znate koji je vaš tip debljine, lakše ćete se riješiti viška, tvrde stručnjaci ... 1.… više »
Zaštitite mozak zdravom prehranom
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZnanstvenici s Albert Einstein College of Medicine u New Yorku su utvrdili kako osobe starije životne dobi koje se najzdravije hrane imaju prosječno 35% manje izglede za poteškoće s… više »
Što treba jesti tijekom dana
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecJutro - doručak bogat proteinima osigurat će vam osjećaj sitosti. Ako ćete ujutro jesti ugljikohodrate, brže ćete osjetiti glad. Pojedite koje jaje, a ako imate vremena, skuhajte… više »
Ljetno mršavljenje za lijenčine
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecPješačite - tijekom ljeta jutarnje šetnje su ugodne, ali i vrlo korisne. Prisilite se i parkirajte vozilo dalje od mjesta gdje radite ili, ako vam nije predaleko,… više »
Jeste li za popodnevni odmor?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecAko ste umorni, možete se osjećati frustrirano. Pospanost često prati manjak koncentracije i pamćenja. Kako prenosi Huffingtonpost, lijek srećom postoji, a to je popodnevno spavanje. U… više »
Banane su odlične za vas, evo i zašto
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecBanane rijetko gledamo kao zdravu hranu, no zapravo postoji velik broj razloga zašto bismo ih trebali uvrstiti u prehranu, tvrde kolege iz HuffPosta. Debljaju li banane? Izgubiti… više »
Zašto se zapravo debljamo?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVišak kilograma, naročito salo oko struka, problem je s kojim se suočava sve više ljudi, a stručnjaci portala Eat Local Grown prikupili su glavne razloge za to. Na prvom su… više »
Ukusni napitci za mršavljenje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMršavljenje može biti težak posao, usklađivanje zdrave hrane i vježbanja gnjavaža, no ova dva napitka mogu napraviti prava mala čuda - ubrzati izgaranje masti i kalorija i pomoći vam u… više »
Dijeta 8 sati - idealna za ljetne vrućine
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecDijeta 8 sati poznata i kao osmosatna dijeta svojim je zanimljivim pravilima privukla velik broj sljedbenika i u kratkom roku postala jedna od najpopularnijih dijeta na svijetu. Stvar… više »
Uredite stopala i ponosno ih prošetajte
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecGruba stopala mogu s vremenom postati i prava zdravstvena komplikacija jer velike pukotine na koži mogu postati bolne, a ljeti su posebno podložne infekcijama. Iako na tržištu postoje… više »
Zašto jedemo previše
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVišak kilograma ne pada s neba, već je u većini slučajeva posljedica prevelikog unosa kalorija. Zašto ne možete prestati jesti, pitanje je na koji većina ljudi želi odgovor, a… više »
Suncobrani daju hlad, ali ne i zaštitu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecSuncobrani nas ne štite potpuno od sunca jer ne blokiraju sva sunčeva zračenja, pokazalo je novo istraživanje nedavno objavljeno u Španjolskoj. Čak trideset i četiri posto UV… više »