Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće

Hrana koja topi masne naslage
objavljeno prije 10 godinaMasti su najveći neprijatelj linije, pogotovo ako se počnu taložiti oko struka, pa nije loše znati koja je to hrana koja će ih učinkovito rastapati. Prema najnovijim istraživanjima… više »

Kako liječi glazba? Odlično!
objavljeno prije 10 godinaSlušanje glazbe ljekovito je u svakom slučaju, a naročito kad u planu imate kirurški zahvat, zaključak je znanstvenika nakon analize koja je pokazala da su pacijenti operirani… više »

Stres je poguban za samokontrolu
objavljeno prije 10 godinaStres gotovo potpuno onemogućava samokontrolu, pokazalo je istraživanju u kojem je učinak stresa je praćen kod ispitanika kojima su ruke bile uronjene u hladnu vodu na 3 minute. Nakon toga su… više »

Low FODMAP dijeta - novi hit
objavljeno prije 10 godinaLow FODMAP dijeta novi je hit na zahtjevnom tržištu dijeta, a iako nema veliki učinak na gubitak viška kilograma, može vam itekako pomoći ublažavanjem nadutosti, proljeva i… više »

Nemojte se sramiti svoga tijela, evo i zašto
objavljeno prije 10 godinaMedijska slika ljepote natura nam se iz gotovo svakog članka, a slike lijepih i uspješnih žena preplavile su internet na svim mogućim društvenim mrežama. Ne čudi stoga da… više »

Čudesne moći bobičastog voća
objavljeno prije 10 godinaBobičasto voće je superhrana, slaže se većina nutricionista, pa evo kako najbolje možete iskoristiti ljetnu ponudu ukusnih plodova. Borovnice - ljetni mjeseci njihovo su doba, a brojne… više »

Volite kavu? Bit ćete uspješni!
objavljeno prije 10 godinaKava je omiljeni jutarnji, a i dnevni, napitak mnogih, a dobar dio ljudi tvrdi kako ne bi mogli funkcionirati bez nje. No, je li to stvarno tako? Ako poslušamo ekipu s Lifehacka,… više »

Mozak se može naviknuti na zdravu hranu
objavljeno prije 10 godinaSkidanje kilograma uvijek se, prije ili kasnije, sudari s ozbiljnim problemom - ukusnom hranom koja se nalazi svugdje oko nas. Naravno, upravo je ona glavni uzrok viška kilograma jer… više »

Spriječite glad na dijeti
objavljeno prije 10 godinaDijeta se za mnoge zapravo može nazvati bitkom protiv gladi, jer ona radi najveće probleme pri pridržavanju striktnog režima prehrane - što iz psiholoških, što iz… više »

Mitovi o celulitu koje trebate odbaciti
objavljeno prije 10 godinaCelulit je mračna tajna mnogih žena, no kao i za svaku sličnu stvar, i za njega se veže cijeli niz mitova koje teba raskrinkati. Gelovi, losioni i kreme protiv celulita - ma što vam… više »

Namirnice koje će vas očistiti od nikotina
objavljeno prije 10 godinaPrestanak pušenja prilično je traumatičan doživljaj u životu svakog pušača, a ono što vam pritom može pomoći je odabrana hrana koja će izbaciti nikotin iz tijela i… više »

Namirnice koje najviše uništavaju Zemlju
objavljeno prije 10 godinaNamirnice koje trošimo svakodnevno ponekad rade više štete nego koristi, jer uzgojem potroše toliko resursa da se stvarno treba zabrinuti. Donosimo popis… više »

Odlične prirodne maske za kosu
objavljeno prije 10 godinaKosa je jedno od ogledala zdravlja, a u ljetnim mjesecima će je razni preparati učiniti teškom, ili će je sunce i sol oštetiti. No, kao i uvijek, najbolje odgovore na ove… više »

Savršena koža u ljetnim mjesecima bez kremica
objavljeno prije 10 godinaLjeti je vaša koža izložena povećanom stresu i opasnostima. No, zato nam Christina Agnew, nutricionistkinja iz tvrtke Raw Fairies preporuča pet namirnica koje će vam osigurati onaj… više »

Namirnice koje su dobre za želudac
objavljeno prije 10 godinaProblemi s probavom i želučane smetnje nisu rijetka pojava, naročito kad imamo pogrešne prehrambene navike ili nas je ulovila neka viroza. No, zato postoje namirnice koje će bez… više »