Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Isplati li se trošiti na organski proizvedenu hranu?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana nije baš niti jeftina, reći će vam svatko tko je krenuo u avanturu nabavke hrane iz organskog uzgoja, pa se postavlja pitanje isplati li se potrošiti više… više »
Vodenom dijetom do vitke linije
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVodena dijeta zvuči možda čudno na prvu, no zapravo se radi o jednostavnom načinu prehrane koji se može u kraćim periodima primjenjivati svaki drugi dan, a još bolje bi bilo kad biste… više »
Fantastična domaća krema protiv bora
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPrirodna krema protiv bora jednostavno se priprema i ima daleko veći učinak od bilo čega što možete kupiti u trgovinama. Recept za domaću kremu protiv bora Sastojci - 8 žlica ribanog… više »
Zašto ugljikohidrate NE treba izbjegavati
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaUgljikohidrati su na stupu srama u zadnje vrijeme, no evo tri dobra razloga zašto ih ne biste trebali izbjegavati: Čuvaju mišiće - ostanemo li bez ugljikohidrata naš… više »
Otkrijte koji su vam prioriteti u životu
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPrioriteti u životu su vrlo važna stvar koja odlučuje o tome kako ćemo reagirati u nekim situacijama, pa nije loše znati o kojima se stvarno radi. Naime, možemo mi misliti o tome… više »
Kako znati da vam nedostaje vitamina C
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVitamin C vrlo je važan za zdravlje organizma jer snaži imunitet, a naročito blagotvorno djeluje na kožu - čuva njeno zdravlje i regenerira je. Uz to, dobar je za zdravlje kostiju, a kako bez… više »
Alkohol je dobar za srce?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaAlkohol ima mnoge negativne nuspojave, no svako novo istraživanje pokazuje da ima i dobrih, pa tako one stare o čaši vina dnevno dobivaju sve veću potporu. Tako je i zadnje… više »
Zašto treba biti u dobroj formi?
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVježbanje nam je svima tlaka, željeli mi to priznati ili ne, jer samo vrlo, vrlo mali dio ljudi to gotovo svakoga dana odrađuje s istinskim veseljem i užitkom. Ostali se trude, no u glavi im… više »
Glikemijski indeks - što jesti, a što ne
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaGlikemijski indeks brojka je koju biste trebali znati za hranu koju jedete, jer numerički pokazuje u kojoj mjeri neka namirnica povećava razinu šećera u krvi. Skala ide do 100, a… više »
Zašto je pšenica loša za nas
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPšenica, namirnica koju konzumiramo na dnevnoj bazi prema najnovijim istraživanjima može negativno utjecati na zdravlje kože, zglobova i podignuti šećer u krvi. … više »
Vježbanje je naučinkovitije - ujutro
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaTjelovježba u rano jutro ubrzava gubitak suvišnih kilograma i povećava sagorijevanje masnoća tijekom dana. Nedvojbeno je dokazano da je tjelovježba najučinkovitija ako se prakticira… više »
Čajevi mogu biti opasni po zdravlje, evo rješenja
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaČaj je, uz vodu, najpopularnije piće na svijetu. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je velika količina čaja povezana s različitim zdravstvenim poteškoćama. U studiji objavljenoj 2013.… više »
Čudesna kurkuma čuva zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaKurkuma, zapravo korijen te biljke tradicionalni je indijski začin koji je temelj svakog dobrog curryja i daje mu specifičnu zlatnožutu boju, no osim što ima sjajan okus, ovaj je začin… više »
Napitak za detoksikaciju i skidanje viška kilograma
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaJutro je najvažniji dio dana, makar se s tim noćne ptice ne bi složile, jer jutro određuje sve - kako ćemo biti raspoloženi i, još važnije, kako će toga dana funkcionirati naš… više »
Meditacijom do toliko potrebnog mira i sklada
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMeditacija može donijeti prijeko potreban unutrašnji mir i sklad koji nam toliko nedostaje u ova luda vremena, no kako većina ljudi meditaciju vidi jedino kao sjedenje, rijetko se… više »