Lifestyle BODY&SOUL
ODLIČNO!

Zlatna pravila za ravan trbuh

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Ravan trbuh san je mnogih, a nerijetko se ljudi odlučuju za drastične dijete i rigorozne režime vježbanja kako bi ga postigli. No, uzalud sva ta odricanja i silni trbušnjaci ako se ne… više »

IZBJEGAVAJTE

Hrana koja dokazano skraćuje život

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Hrana može produžiti, ali i skratiti život, pogotovo zato što ima utjecaj na telomere, zaštitne "kapice" na krajevima kromosoma koje ih čuvaju od oštećenja. Dokazano je… više »

NJAM!

Čudesni sok koji rastapa masnoće

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Grejp je supervoće raznih korisnih učinaka, no najviše se ističe njegova sposobnost rastapanja masnoća. Naravno, kao ukusna voćka puna raznih vitamina korisna je kao međuobrok u svakom… više »

ZA PUŠAČE

Čudesni eliksir koji čisti pluća

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Pluća su najviše na udaru kad su u pitanju pušači, a pušački kašalj malo koga može ostaviti ravnodušnim. No, ako ste i uspjeli ostaviti cigarete,… više »

COOL

Ubrzajte mršavljenje jednostavnim savjetom

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Ciljevi su važna stvar u životu i ako ih ne postavljamo uopće ili su nedovoljno ambiciozni, teško da ćemo nešto u životu i napraviti. Upravo na tragu te ideje jedna od trenerica… više »

PRIRODA

Najjači prirodni antibiotici za snažan imunitet

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Češnjak - kralj povrća bez konkurencije, svojom aromom i mirisom predstavlja savršen začin, a kako je fantastičan prirodni antibiotik koji ne uništava zdrave bakterije,… više »

STVARNO?

Zašto je dobro psovati

objavljeno prije 10 godina

Psovanje ne spada u lijepo ponašanje, to je svima jasno, no povremena psovka može biti i više nego blagotvorna za nas, tvrde stručnjaci, a evo koje razloge navode: Psovanje… više »

MLJAC

Kako će vam voće i povrće produžiti život

objavljeno prije 10 godina

Koliko zapravo unos voća i povrća utječe na smrtnost i razvoj raznih bolesti? Američki i kineski znanstvenici analizirali su podatke iz 16 različitih istraživanja koja su uključila preko 800… više »

SJAJNO!

Začini koji će vam ojačati imunitet

objavljeno prije 10 godina

Začini nisu samo dodatak jelima koji daje jednu novu dimenziju okusa, već i prava blagodat za zdravlje, pa evo nekih koji će vam ojačati imunitet i učiniti vas otpornijima na bolesti. Anis -… više »

SJAJNO!

Sok protiv jesenskih alergija

objavljeno prije 10 godina

Simptomi alergije na pelud mogu biti vrlo neugodni, a propisani lijekovi izazvati brojne nuspojave. Želite li na prirodan način ublažiti simptome i istovremeno ojačati organizam, napravite… više »

SMRŠAVITE!

Smoothie koji jednostavno rastapa kalorije

objavljeno prije 10 godina

Višak kilograma muči većinu ljudi, a umjesto da se patite na dijetama i vježbanju, možete koristiti ovaj napitak kao užinu i napraviti istu stvar! Napitak za mršavljenje… više »

FELJTON

Zdravlje nije tableta

objavljeno prije 10 godina

Danas sve više ljudi živi u svijetu u kojem preživljavanje po prvi put u ljudskoj povijesti ne ovisi o fizičkoj aktivnosti. Usporedimo li život nekada i danas, možemo uvidjeti da se… više »

VIŠKOVI

Najčešće zablude o prehrani

objavljeno prije 10 godina

Zdrava hrana postala je gotovo opsesija kojom nas mediji svakodnevno bombardiraju s naslovnica, a kako je sve veći broj pretilih, potražnja za takvim informacijama sigurno se neće smanjiti u… više »

ISPROBAJTE

Sjajna maska za lice protiv bubuljica

objavljeno prije 10 godina

Bubuljice i miteseri definitivno nam idu na živce, a kako posjeti kozmetičarki nisu pretjerano pristupačni, većina se s njima bori na svoj način koji u konačnici niti je pretjerano učinkovit… više »

DOBAR SAVJET

Jednostavno produžite život za čak sedam godina

objavljeno prije 10 godina

Dug život podsvjesno žele svi, ma koliko se samoubilački ponašali svakodnevnim unosom nezdrave hrane, sjedenjem, alkoholom, cigaretama i ostalim ne baš pretjerano pametnim… više »