Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Napitak koji jednostavno otapa višak kilograma
objavljeno prije 10 godinaBrz gubitak kilograma nešto je čemu teže svi s viškom oko struka, no kako je za to potrebno biti discipliniran, vježbati i provoditi dijete bez varanja, obično se sve svede na… više »
Sangria - savršeno osvježenje za vrele dane
objavljeno prije 10 godinaLjetne vrućine najbolje se savladavaju osvježavajućim pićima, a bijela sangria jedno je od najzanimljivijih - sjajnog okusa i puno sastojaka koji stvarno osvježavaju. Recept za bijelu… više »
Zašto je ljeto najbolje doba godine?
objavljeno prije 10 godinaLjeto je najbolje doba godine za kvalitetniju prehranu, popravljanje raspoloženja i poboljšanja tena i sveopćeg izgleda, tvrde stručnjaci, prvenstveno zbog obilja svježih plodova, a u… više »
Loše navike na poslu koje trebate riješiti
objavljeno prije 10 godinaPosao nam treba, naravno, no uz njega dolaze i neke dodatne loše navike koje cijelu situaciju čine prilično zabrinjavajućom. No, ako se odlučite, navike možete promijeniti za samo tri… više »
Dijetu će vam najlakše upropastiti - stres
objavljeno prije 10 godinaStres nam donosi razne probleme u životu, a najnovije istraživanje pokazalo je da izloženost stresu otežava odolijevanje nezdravoj hrani zbog toga što kratkoročna korist od trenutnog… više »
MIND dijeta radi prava čuda!
objavljeno prije 10 godinaSmanjivanje kognitivnih sposobnosti normalna je pojava koja prati starenje ali studija znanstvenika s Medicinskog centra Sveučilišta Rush u Chicagu pokazala je da su stariji odrasli… više »
Napitci koje treba zaobilaziti u širokom luku
objavljeno prije 10 godinaNapitci raznih vrsta stalno nam se nude u reklamama i u hladnjacima trgovina, a iako ćemo veselo utažiti žeđ, zapravo ćemo pritom tijelu napraviti više štete nego da smo se… više »
Ljuta hrana osigurava duži život
objavljeno prije 10 godinaRedovno konzumiranje ljute hrane povezano je s dugovječnosti kao i s manjim izgledima oboljenja od raka, bolesti srčanih i dišnih puteva, prema istraživanju objavljenom u utorak.… više »
Lijepa i njegovana kosa u ljetnim danima
objavljeno prije 10 godinaKosi ljeti treba posvetiti više pozornosti kako nakon povratka s godišnjeg odmora ne bi bila suha i bez sjaja. Primjerice, poželjno je nakon izlaska iz mora kosu… više »
Što će se dogoditi ako prestanete jesti ugljikohidrate?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecUgljikohidrati su na meti nutricionista već duže vrijeme, pa čak i kad ih reduciramo u prehrani, i dalje smo ovisni o njima. Čak i ako jako pazite na unos ugljikohidrata, začudit će vas… više »
Jedna minuta treninga je dovoljna?
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecVježbanje je integralni dio procesa skidanja kilograma, a cilj je da postane sastavni dio vašeg svakodnevnog života, govore stručnjaci, no kad čovjek pomisli na to, odmah se javljaju… više »
Savjeti za mršavljenje najpametnije žene na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecMršavljenje muči dobar dio ljudi, a kad već donosimo savjete raznih nutricionista i stručnjaka, dobro bi došli i savjeti najinteligentnije žene svijeta. Marilyn vos Savant… više »
Kako zdrav život usporava starenje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZdrav život usporava proces starenja i to na staničnoj razini, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Kalifornija. Znanstvenici su prikupljali podatke tijekom godine… više »
Sjajna ljetna hrana za svaki stol
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecAnanas - utažit će vam žeđ, može ga se dodavati u razna jela i salate, sve u svemu, namirnica koju uvijek treba imati u kući. Krastavci - sastoje se od 90 posto vode, puni su vlakana i… više »
Zelenim povrćem do boljeg izgleda
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesecZdrava hrana odmah asocira na povrće, a najčešće se nabrajaju svi pozitivni učinci koje takva prehrana ima na zdravlje, zaboravljajući na još jedan vrlo važan utjecaj - onaj na… više »