Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zaustavite vrijeme i odlutajte mislima uz šalicu kave
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaČini li se i vama da vrijeme ponekad kao da curi kroz prste pa vam ga ponestane za sve one stvari u kojima uživate ili ih uživate dijeliti s drugima? Prvi je to znak da treba napraviti predah… više »
Tko traži smijeh, taj će ga i naći
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaTijelo i psiha su tijesno povezani jedno s drugim. Ako još netko sumnja u ono što je pisao i tvrdio Sigmund Freud prije čitavog stoljeća, onda je tu i najnovija američka… više »
Prirodni lijekovi protiv bolova i upala
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPriroda nam je osigurala lijekove za sve, tvrde stručnjaci, a iako smo navikli na brza rješenja u vidu tableta, nije na odmet znati koji to prirodni lijekovi ublažavaju bolove te… više »
Najbolji trening za duh i tijelo bez teretane
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaVježbanje, teretana, fitness... sve su to riječi koje slušamo sve češće kako se približava ljeto i želja za dobrim izgledom u laganoj odjeći, no sve je to možda i previše… više »
Kako rad vikendom utječe na depresiju?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaVikend je dio tjedna koji većina zaposlenih obožava jer je to jedino vrijeme kad se može pošteno odmoriti i povratiti snagu, no oni koji rade tih dana ne osjećaju se baš tako… više »
5 koristi za zdravlje od celera
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaCeler je jedna od podcijenjenih namirnica koje ne doživljavamo kao nešto posebno - s njim kuhamo juhe i eventualno naribamo po salati, no zapravo se radi o pravom čudu prirode. Sok od… više »
5 hipsterskih namirnica koje su - loše
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZdrave namirnice dobivaju takve epitete svako malo, pa onda skoči potražnja, pa netko otkrije da baš i nisu toliko zdrave i stavlja ih se na crnu listu... i tako unedogled, zapravo.… više »
Kako će vam šetnje i vježbanje popraviti zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaKombiniranje 30 minuta jutarnjeg vježbanja s kratkim šetnjama tijekom dana može pomoći u kontroli krvnog tlaka, pokazuje australsko istraživanje. Dodavanje trominutnih šetnji… više »
Proljetno luftanje glave
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaProljetno čišćenje je pojam pod kojim obično podrazumijevamo pranje prozora i klofanje tepiha, no mi smo ovdje otišli malo u stranu - mislimo na generalku u glavi. Kako buja… više »
5 vrsta ponašanja koja vam ne trebaju
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPasivno-agresivno ponašanje demonstracija je negativnih osjećaja, ljutnje i agresivnosti na diskretan način. Odlikuje se suptilnim komentarima ili postupcima koji… više »
7 savjeta za uspješnu borbu sa stresom
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaStres je gotovo nemoguće izbjeći većini ljudi - nismo svi sretnici koji žive u prirodi, rade ono što vole i uzgajaju svoju hranu... no, svejedno je moguće naučiti kako se nositi s… više »
Što je zajedničko uspješnim dijetama?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaDijeta je vjerojatno jedan od najtraženijih pojmova svakog proljeća, jer treba se malo utegnuti, zbaciti sa sebe zimske kile i pripremiti se za plažu - što baš i nije… više »
Zašto nas posao deblja?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPosao je vrlo često jedan od glavnih razloga nakupljanja viška kilograma, a uglavnom se radio o cjelodnevnom sjedenju za stolom koje je osnova svih problema, tvrdi studija koju su… više »
5 loših jutarnjih navika
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaJutarnje navike neće samo odrediti naše raspoloženje tijekom dana, već i kako ćemo izgubiti kilograme - ako ustanemo na krivu nogu, nećemo. Cijeli niz istraživanja pokazao je da su… više »
Prvi dojam je, nažalost, sve - a temeljimo ga i na građi tijela
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPrvi dojam najčešće stječemo, željeli mi to ili ne, na temelju raznoraznih predrasuda koje smo tijekom godina pokupili od drgih - stisak ruke, kontakt očima, osmijeh i slični domjovi… više »