Blagdanski stolovi prepuni masne i teške hrane, kolača i gomila grickalice nikoga neće ostaviti ravnodušnim, dapače - čak će i oni s najviše samokontrole ponekad posrnuti.

Kako biste ipak uspješno preživjeli ovo doba godine bez kilograma viška, treba vam povremeno osvježenje i pomoć u čišćenju organizma, a to je upravo ovaj smoothie.

Recept za zeleni detoks smoothie

Sastojci ​

2 šalice špinata
2 šalice kelja
2  štapića nasjeckanog celera
1 srednje zelena jabuka
1 šalica narezane banane
1 šalica bademovog mlijeka
1 žlica mljevenog svježeg đumbira
1 žlica chia sjemenki
1 žlica meda

Priprema

U blenderu pomiješajte sastojke i miksajte sve dok se ne pretvore u tekućinu.