Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako prepoznati depresiju kod tinejdžera?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaDepresija je ozbiljan zdravstveni problem koji se najčešće javlja tinejdžerskoj dobi, odnosno za vrijeme puberteta kada dolazi do fizičkih i psihičkih promjena kod mladih.… više »
Sličnosti i razlike njege muškaraca i žena
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaUnatoč činjenici da je industrija ljepote jedna od najstarijih kada je poduzetništvo u pitanju, dugo se vjerovalo kako je to isključivo područje plasmana proizvoda vezano uz žene, te… više »
Halucinacije - o čemu se tu zapravo radi?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaHalucinacije se najčešće povezuju s nekim mentalnim problemima ili drogom, no zapravo to baš i nije cijela istina... jer neka neurološka stanja koja nisu bolesti mogu… više »
Loše navike zbog kojih nemate love
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaNedostatak novaca čini nas nesretnim, a kad se to pretvori u trajno stanje počinje nam ugrožavati život, pokazao je cijeli niz istraživanja. No, izgleda da smo si za takvu situaciju ipak… više »
Orasi su prava riznica zdravlja
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaOrasi imaju najveći udio omega-3 masnih kiselina i polifenola, nutrijenata s jakim antiupalnim svojstvima od svih orašastih plodova, što ih čini izuzetno zdravima. Od ranije je… više »
Hodajte sat vremena tjedno i promijenite život na bolje
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaHodanje je blagotvorno za cijeli organizam i zdravlje, a koliko, to zapravo do sada nismo niti znali - studija provedena na Sveučilištu Northwestern i objavljena u… više »
Zdrava hrana koja deblja
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZdrava hrana ponekad nas ponese, priznajte - znate da je zdravo i da to trebate konzumirati, pa onda prilično nekritički natrpate tanjur i navalite kao da nema sutra... što će, u… više »
Post je sjajan, no ipak ne baš svima
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPovremeni post donosi brojne pozitivne učinke na naše psihičko i fizičko zdravlje, a kako smo već u razdoblju korizme - periodu odricanja i posta, nije loše provjeriti kroz koje… više »
5 vrsta namirnica za prevenciju dijabetesa
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZdrava prehrana igra veliku ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2, potvrdila je studija čiji su rezultati objavljeni u časopisu Nutrients. Poznato je da treba rafiniranu rižu zamijeniti… više »
Što će vam sigurno donijeti ugodniju starost?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaStarenje je neizbježan dio života od kojeg mnogi zaziru, no ono ne mora nužno biti bolno. Uz jednu malu naviku možemo značajno poboljšati kvalitetu života u starijoj dobi.… više »
Kako se čuva voće i povrće
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaNajbolji savjet o tome kako se hrana ispravno čuva svježom nekoć se prenosio s koljena na koljeno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, kao da je zaboravila kako upiti tako… više »
Bioritam i objave na društvenim mrežama
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaBioritam nema samo veze s raspoloženjem, već i s objavama na društvenim mrežama, pokazala je velika analiza tweetova korisnika Twittera - ujutro se uglavnom pišu analitičke,… više »
Zašto grickalice nisu zdrave?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaGrickalice poput čipsa ili pomfrita omiljene su gotovo svima, a nerijetko ih i sami pripremamo kod kuće - potpuno nesvjesni rizika kojima izlažemo sebe i svoje ukućane. Naime, Europska… više »
Posljedice promjene sata na koje morate paziti
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPromjena sata utječe na naš biološki ritam, to je dokazano brojnim istraživanjima kojima se pokušava uvjeriti one koji odlučuju da je podjela na ljetno i zimsko vrijeme… više »
Vježbati možete i - razmišljajući
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZnate ono kad vam netko kaže - "sanjaš", "ne maštaj", "spusti se na Zemlju"... E, takvima možete pokazati ovaj članak, pa ih lijepo uputiti u činjenicu da to što vi… više »