Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 zdravstvenih koristi ulja od origana
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciOrigano, mediteranska biljka koja je neizostavni sastojak talijanske kuhinje i daje onaj prepoznatljiv miris pizzi može se koristiti ne samo u kulinarstvu, već i u medicini. Ulje origana… više »
Nikad nije kasno početi vježbati
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVježbanje je jedan od ključeva zdravog života, no mnogi se nerado odlučuju početi vježbati jer misle da su - prestari za to. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Cambridge u Velikoj… više »
Roštiljanje nije dobro za okoliš?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMeso na roštilju možda jest sinonim za ljeto, no konzumenti bi trebali ponovno razmisliti o svojem jelovniku ako kane zaštititi planet na kojem žive, smatra američka neprofitna… više »
Opekotine od sunca trebaju zarasti same
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciGuljenje kože nakon sunčanja posljedica je nenanošenja kreme za sunčanje s odgovarajućim zaštitnim faktorom na vrijeme. Ipak, treba izbjegavati guljenje kože jer mogu ostati… više »
5 namirnica koje morate konzumirati u pravo vrijeme
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciOvo su neki mitovi o zdravim prehrambenim navikama i savjeti koje je pravo vrijeme za konzumiranje nekih vrsta namirnica, kako bi od njih izvukli sve njihove koristi Banane - ma koliko se… više »
Koliko su masnoće opasne za zdravlje?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciUnos previše zasićenih masti u organizam povećava raznu kolesterola, a time i rizik od srčanih i krvožilnih bolesti. Ukoliko pratite trendove pa u svoju jutarnju kavu… više »
Ekrani ipak ne deprimiraju djecu
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVrijeme provedeno na društvenim mrežama i pred ekranima pametnih telefona povezano je s pojavom i razvojem depresije kod tinejdžera. No, najnovija studija ukazuje na to da… više »
Ugljikohidrati će nas lakše uspavati
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMožda već znate da su ugljikohidrati, jedan od tri makronutrijenata (ostala dva su proteini i masti), prvi izvor energije u tijelu, ali konzumiranje ugljikohidrata, posebno noću,… više »
Godine i debljanje nemaju veze s hranom?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciS godinama postaje teže skinuti suvišne kilograme i ne vratiti ih. Jeste li se ikada pitali zašto se s godinama lakše debljamo? Odgovor koji zapravo nema veze s hranom i… više »
Jednostavan recept za ublažavanje depresije
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciNaš život se sastoji od tri domene. Prva je osobna domena, koja je samosvjesni dio nas - onaj dio koji čita ovaj tekst i odlučuje što što mu on znači.… više »
Kad je najbolje dobiti dijete?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVeć znamo da se danas ljudi sve kasnije odlučuju se za roditeljstvo. Postoje dokazi da trudnoća pomaže kod sprječavanja gubitka pamćenja, ali i produžuje životni vijek. Istraživači su se… više »
Keto smoothie za znatiželjne
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciKeto dijeta trenutno je jedna od najpopularnijih, a osmišljena je kao prehrana za osobe s epilepsijom, kao pomoć u terapiji, no kako se pokazala učinkovita kod mršavljenja,… više »
3 koraka do čelične volje
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciOdlučivanje još nekako i savladamo... no onda treba te odluke provesti u djelo, a tu zapinje najveći broj ljudi iz jednostavnog razloga - nedostatak volje. Znači, ono što nam… više »
Zašto trebamo razgovarati sami sa sobom
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVolite li razgovarati sami sa sobom, no to obično radite tako da vas niti slučajno netko ne vidi i ne pomisli da ste ludi? E, pa izliječite se od takvog stava, jer je takav način razgovora… više »
Pse ljudi više vole nego - druge ljude
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciEmpatija je važna jer nas čini čovječnijima, no izgleda da se i tu nešto malo pobrkalo - naime, rezultati novoga znanstvenog istraživanja pokazali su da ljudi imaju više… više »