Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Loše navike koje će vas postarati
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciLice je samo jedno od ogledala zdravlja organizma, no jednako tako i prva stvar koju ljudi gledaju na nama, pa nije loše znati koje to loše navike donose stariji izgled nego… više »
Sok koji topi kilograme
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciGubitak kilograma je proces koji je sve samo ne jednostavan, a vrlo često i frustrirajući - kontrolirana dijeta i plan vježbanja ponekad nisu dovoljni da vam pokrenu organizam, pa stoga… više »
Najbolji lijek za nesanicu
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciProblemi sa spavanjem šire se poput požara, tako da se procjenjuje da gotovo jedna trećina svjetske populacije ima neki poremećaj sna. Uzroci su očekivani - stres i cjelodnevno… više »
Je li vam dosta ljeta?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciLjeto je vjerojatno godišnje doba s najviše fanova - svi jedva čekaju bezbrižne dane, plažu, more i sunce. Međutim, ima i onih koji najstvarnije jedva čekaju da… više »
Biti gay je ipak više stvar izbora nego genetike
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciVeliko znanstveno istraživanje bioloških uporišta seksualnog ponašanja potvrdilo je da ne postoji izdvojeni "gay gen", ali je ustanovljeno da složena kombinacija genetike… više »
Nezdrava hrana koja to - nije
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciNamirnice koje su nezdrave vrlo često se mijenjaju u zadnje vrijeme, pa su tako neke od njih za koje su nam uvijek govorili da su loše za nas vraćene na listu poželjnih. Ovo je pet… više »
Hodanje je učinkovito kao i trčanje
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciBrzo hodanje je sve popularnije, no može li imati učinak kao trčanje? Dvoje stručnjaka, od kojih je jedan trener slavnih Harley Pasternak, a drugi trenerica Elena Moffa, na ovo su pitanje… više »
Popijte čašu crnog vina s dragom osobom
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciČaša crnog vina svakih par dana mogla bi biti povezana s zdravljem probave i crijeva, tvrdi novo istraživanje. Znanstvenici na King's College fakulteta u Londonu… više »
Post je najbolje rješenje za gubitak kilograma?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciPost je uvijek kontroverzna tema, a novo istraživanje dokazalo je da može pomoći organizmu jer oponaša prehrambene navike pračovjeka. Studija je dokazala da su ljudi koji nisu… više »
Biljni proteini produžavaju život?
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciOsobe koje konzumiraju više veganskih ili biljnih proteina mogu biti dugovječniji od onih koji ih u organizam unose iz mesa, pokazali su rezultati japanskog istraživanja. U sklopu… više »
5 namirnica koje rješavaju probavne probleme
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciProblemi sa probavom i želučane smetnje sve su samo ne rijetka pojava, posebno kad imamo pogrešne prehrambene navike ili nas je ulovila neka viroza. No, zato su tu namirnice koje će… više »
Zašto žudimo za ugljikohidratima
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciSvi ponekad jednostavno žudimo za ugljikohidratima - čipsu, pekarskim proizvodima, kolačima... no, što ta želja za ugljikohidratima znači i postoji li zdravi način da se nosimo s… više »
Što sve današnji stil života čini našoj ljepoti
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciKada smo vrlo mladi, malo toga činimo da bismo što dulje i izgledali tako. No kako godine odmiču, sve se više javlja alarm koji nas potiče da pazimo na svoje zdravlje, izgled,… više »
Zašto je važno jesti hranu bogatu vlaknima
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciHrana bogata vlaknima višestruko je korisna, no koliko je moderni čovjek uistinu unosi u organizam, pitanje je koje je potaknulo Svjetsku zdravstvenu organizaciju da osnuje… više »
Stres na poslu - ubija!
objavljeno prije 5 godina i 11 mjeseciStres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi nose sve vrste zdravstvenih rizika, ali za ljude koji boluju od… više »