Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kim - zaboravljeni superzačin
objavljeno prije 6 godinaKim, začin koji su koristili drevni Egipćani, a od davnina je i sastavni dio tradicionalne medicine danas je dostupan svima, no najčešće ga upotrebljavamo samo prigodno, u određenim… više »
Kako se riješiti vrećica ispod očiju
objavljeno prije 6 godinaKoža oko očiju vrlo je tanka i osjetljiva zbog čega se na njoj i pojavljuju prvi znakovi starenja, diskoloracija, podočnjaci i - vrećice ispod očiju. Ovo posljednje događa se iz… više »
Voće koje treba jesti umjereno
objavljeno prije 6 godinaVoće je izuzetno važno u prehrani zbog velike količine minerala i vitamina koje sadrži, a ništa manje i zbog prehrambenih vlakana, no svejedno trebate pripaziti - neke voćke prepune su… više »
Mitovi o kukuruzu koje treba razbiti
objavljeno prije 6 godinaKukuruz je omiljena namirnica ljeta i jeseni. Obožavamo ga kuhanog i pečenog, a kokice su uvijek na glasu kao zdravi snack uz filmove ako ih se pripremi na pravilan način. Međutim,… više »
10 savjeta za prehranu koja usporava starenje
objavljeno prije 6 godinaDijeta dr. Perriconea usmjerena je na smanjenje oštećenja površinskih slojeva kože koja nastaju djelovanjem slobodnih radikala te na opći protuupalni učinak. Blagodati dijete su… više »
Što odabir parfema govori o vama?
objavljeno prije 6 godinaParfem nam daje ono nešto što ne možemo postići izgledom i odjećom - dašak nečega što zapravo puno otkriva o našem karakteru. Poznato je da pri odabiru… više »
3 koraka za promjenu loših navika
objavljeno prije 6 godinaNaš mozak voli užitak i nagrade i tu se krije uzrok, ali i rješenje za loše navike. Mehanizam funkcionira u tri koraka - okidač (osjećaj gladi), ponašanje (jedenje… više »
Zašto je jutarnja kava loša za žene?
objavljeno prije 6 godinaKava je s razlogom jedan od najpopularnijih na svijetu, no treba znati vrijeme i mjeru kako bi djelovao u našu korist. Naime, studija objavljena u digitalnom izdanju… više »
Špinat je toliko dobar da ga treba - zabraniti?!
objavljeno prije 6 godinaKemikalija hidroksiekdison ili ekdisteron, koja se nalazi u povrću povećava snagu sportašima i da bi trebao biti zabranjen kao doping. Špinat je zdrav, i to ne samo zato… više »
Čokolada nas ipak ne usrećuje?
objavljeno prije 6 godinaČokolada podiže raspoloženje, tvrdi se u mnogim člancima i studijama, no izgleda da to ipak nije istina. Naime, u časopisu „Planta mexica" je 2018. godine objavljen rad koji je… više »
Higijena se teško zanemaruje
objavljeno prije 6 godinaHigijenske navike nisu nam jača strana, to smo već nebrojeno puta čuli o pranju ruku, no novi podaci bacaju još goru slku... Naime, čak 45 posto Amerikanaca nosi… više »
Propolis - čudo iz košnice
objavljeno prije 6 godinaPropolis je zajedničko ime za smjesu smolastih supstanci koje pčela sakuplja sa cvjetova različitih biljaka. Pčele ga sakupljaju i miješaju sa sekretom svojih žlijezda, enzimski ga… više »
5 sjajnih kardio vježbi koje nisu trčanje
objavljeno prije 6 godinaTrčanje se smatra najučinkovitijom kardio vježbom jer ne samo da sagorijeva gomilu kalorija, već mnogi kažu da čini dobro i njihovom mentalnom zdravlju. S druge strane, nije idealno… više »
Popodnevna kava deblja više od jutarnje
objavljeno prije 6 godinaPopodnevna kava mogla bi biti uzrokom unošenja suvišnih kalorija pa bi oni kojima popodne kava treba za podizanje energije morali pripaziti da im taj užitak ne podigne i… više »
Vitamin K za mladolik izgled
objavljeno prije 6 godinaVitamin K sprječava prijevremeno starenje, jača kosti (što je vrlo bitno kod žena u menopauzi kada uslijed naglog pada razine estrogena kosti gube gustoću i raste rizik od… više »