Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Smokve, superhrana iz dvorišta
objavljeno prije 6 godinaSmokva je jedna od onih domaćih superhrana koju gledamo potpuno drugačije nego razne razvikane egzotične plodove - nama je to usputni zalogaj, a zapravo se radi o izuzetno zdravom plodu.… više »
Ljudi su zapravo pošteni?!
objavljeno prije 6 godinaKlasična ekonomska teorija ukazuje na to da što je veće iskušenje, to je veća vjerojatnost da ćemo biti nepošteni. Nova je studija, međutim, tu teoriju okrenula… više »
5 začinskih biljki za svaki dom
objavljeno prije 6 godinaZačinsko bilje donosi dvostruku korist u dom - unijet će toliko potrebno zelenilo u dom, a uz to će nam hrana biti ukusnija. Naravno, koristit ćemo ga u pripremi slasnih jela kojima daje… više »
Trik za smanjivanje unosa kalorija
objavljeno prije 6 godinaTjestenina je omiljena ljetna hrana, no ipak sadrži otprilike 390 kcal na 100 grama, što nije malo, a osim toga, većina tih kalorija čini škrob koji se u našem tijelu… više »
Acai bobice - puno zdravlja u malom pakiranju
objavljeno prije 6 godinaAcai bobice postale su pravi hit u svijetu zdravlja i ljepote, a status 'superhrane' dobile su zbog antioksidacijskih svojstava te nutritivne vrijednosti. Naime, ova namirnica sadrži… više »
5 savjeta za oporavak kose nakon ljeta
objavljeno prije 6 godinaLjeti uživamo na suncu i opuštamo se u moru ili na bazenu, no naša kosa to itekako pamti. Većina ljudi nakon odmora primijeti izrazito suhe vrhove i lomljive vlasi, no… više »
5 savjeta za dobar odmor
objavljeno prije 6 godinaČesto ste umorni i želite biti energičniji i bolje iskoristiti svoje vrijeme? Evo nekoliko savjeta. Joga ili meditacija - mogu pomoći u povećanju razine energije. To je zato što… više »
Depresija i tjeskoba mogu prijeći na druge?
objavljeno prije 6 godinaMogu li se mentalne bolesti poput tjeskobe ili depresije 'pokupiti' kao što se možemo zaraziti prehladom? To je nešto u što vjeruju mnogi ljudi, kaže studija… više »
Riješite se lošeg zadaha - vodom!
objavljeno prije 6 godinaLoš zadah vrlo je nezgodna stvar koja nas može prilično deprimirati, no zato je tu znanost da nam pomogne - najčešći uzrok neugodnog zadaha previše je bakterija u usnoj… više »
Flavonoidi čuvaju zdravlje
objavljeno prije 6 godinaKonzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojima najviše obiluju voće i povrće zagasitih, tamnih i jarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, osobito kada su posrijedi… više »
5 vrsta vježbanja protiv pretilosti
objavljeno prije 6 godinaDonosimo vam pet vrsta vježbanja koje su najučinkovitije u pomaganju ljudima koji su skloni pretilosti i koji žele izbjeći debljanje. Prema studiji objavljenoj u časopisu PLOS Genetics,… više »
Zašto treba izbjegavati flaširanu vodu
objavljeno prije 6 godinaVoda je ključna za preživljavanje, a stalno nas gnjave s obaveznim dnevnim unosom.. pa onda nema ništa lakše nego uzeti bočicu sa sobom - i otrovati se pritom? Naime, svakoga… više »
5 biljaka koje poboljšavaju raspoloženje
objavljeno prije 6 godinaOkolina ima veliki utjecaj na naše raspoloženje, pa je vrlo važno okružiti se stvarima koje potiču dobro raspoloženje. Ovih 5 biljaka i začina će očistiti zrak oko vas i usrećiti vas.… više »
Kako dovesti sreću u svoj dom
objavljeno prije 6 godinaZnate li da u svom domu možda imate stvari koje loše utječu na vašu auru i koje privlače negativnu energiju, a upravo se zbog tih stvari ne osjećate dobro u svom domu?… više »
3 savjeta za učinkovito mršavljenje
objavljeno prije 6 godinaGodine nisu problem kada je u pitanju gubitak kilograma, tvrdi Liječnica integrativne medicine Amy Shah. "Svaki tjedan u svojoj praksi i zajednici razgovaram s bezbroj žena i… više »