Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što je važnije - broj koraka ili brzina?
objavljeno prije 6 godinaObično je stvarno teško dovoljno vježbati - uz posao, obitelj i društveni život teško je naći vrijeme za vježbanje. Međutim, možda održavanje forme i nije toliko… više »
Gladovanje sokovima kao lijek
objavljeno prije 6 godinaGladovanje se preporučuje kao odličan način kontroliranog skidanja viška kilograma, no znanstvenici tvrde da ima i blagotvorne učinke na zdravlje. Naime, neki reumatski bolovi u… više »
Chia sjemenke - superhrana ili mit?
objavljeno prije 6 godinaChia sjemenke potiču iz obitelji metvice i bile su osnovna namirnica drevnih civilizacija Azteka i Maja u Srednjoj Americi. Jeli su ih samostalno ili miješali s drugim… više »
Šećer nas zaglupljuje
objavljeno prije 6 godinaŠećer i zašećereni proizvodi negativno utječu na kognitivne funkcije mozga. Dugoročna konzumacija nekih vrsta šećera može rezultirati neurološkim problemima i… više »
Kava je blagotvorna za žene, osim...
objavljeno prije 6 godinaKava je omiljeni jutarnji napitak koji uz to ima i razne blagotvorne učinke na tijelo, no postoji jedna nezgodna iznimka... Naime, pokazalo se da dvije do tri šalice kave dnevno… više »
Ravan trbuh je moguća misija
objavljeno prije 6 godinaMnogim je ženama područje struka, bedara i stražnjice najproblematičnije, a većina ih smatra da se lelujavog trbuha mogu riješiti samo s nekoliko trbušnjaka na dan. Krivo! Za… više »
Vitaminski dodaci vam zapravo - ne trebaju
objavljeno prije 6 godinaIako će liječnici za mnoge simptome propisati vitaminske dodatke, možda ipak nisu toliko važni koliko mislimo. Istraživanje objavljeno prošlog mjeseca u časopisuAnnals of… više »
Kako zadržati ljetnu boju što duže?
objavljeno prije 6 godinaBrončana put na kojoj svaka odjevna kombinacija izgleda puno bolje dobiva se ljeti, no žene često čine pogreške kojima otežavaju brzo tamnjenje i zbog kojih puno brže gube boju… više »
Izbjegnite glavobolje od vrućine
objavljeno prije 6 godinaMnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju, pa evo nekoliko savjeta koji će vam sigurno pomoći. Aklimatizacija - velika temperaturna razlika između… više »
Sindrom kroničnog umora - kako zapravo nastaje
objavljeno prije 6 godinaSindrom kroničnog umora bolest je o kojoj se još malo zna, a definira se kao dugotrajna, teška, onesposobljavajuća psihička i fizička nemoć bez mišićne… više »
Godišnji odmor će vas stvarno ozdraviti
objavljeno prije 6 godinaStres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi nose sve vrste zdravstvenih rizika, ali za ljude koji boluju od… više »
Nejednakost utječe na mentalno zdravlje?
objavljeno prije 6 godinaNovac nam treba, tako je organizirana civilizacija u kojoj živimo, no istovremeno neće vam baš donijeti sreću, pogotovo ako ga susjed ima više od vas... Naime, psiholozi kažu da… više »
Vegetarijanska prehrana i utjecaj na zdravlje
objavljeno prije 6 godinaVegetarijanska prehrana temeljena na biljnim namirnicama, voću, povrću i žitaricama smanjuje mogućnost od pojave dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje.. "Dokazali smo… više »
5 savjeta za njegu kose tijekom ljeta
objavljeno prije 6 godinaKosa je rijetko u fokusu tijekom ljeta jer nam je na prvom mjestu briga o koži, no ne smijemo se tako olako odnositi prema njoj... Naime, kako bismo se zaštitili od opeklina nanosimo… više »
Maska od breskve protiv bora
objavljeno prije 6 godinaKoža je tijekom ljetnih mjeseci izložena sunčevim zrakama koji je dodatno isušuju i pospješuju nastanak bora. Jednostavno je nemoguće u potpunosti se zaštititi od sunca,… više »