Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Maslinovo ulje ipak je lošije od biljnog za kolesterol?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciKolesterol je postao jedan od najčešćih neprijatelja zdravlja - bez obzira na to koliko ga jedni promicali, a drugi osuđivali i stalno snižavali razine koje su prihvatljive. Uglavnom,… više »
Kako izgledati sjajno u pedesetima
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciKoža je najveći organ kojeg često uzimamo zdravo za gotovo, no čim stignemo u srednje godine sva nebriga stiže na naplatu... Male borice, pigmentacija i smanjen tonus prve su stvari koje… više »
5 trikova za manje kalorija tijekom obroka
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSkidanje viška kilograma nije uvijek jednostavno, a ponekad uz sav trud kile jednostavno ne idu dolje. Upravo se u takvim situacijama okrećemo trikovima koji mogu zazvučati… više »
Cyberchondria - imate li je i vi?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciDr. Google najčešće je pitani liječnik u zadnje vrijeme, izgleda... naime, napredak tehnologije uvelike je utjecao na način života - i pozitivno i negativno. Internet nas je, među… više »
Izbjegavate ugljikohidrate? Nije baš pametno...
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciUgljikohidrati se zadnjih godina nalaze tamo gdje su prije bile masti - na vrhu lista nepoželjnih namirnica, ali izgleda da su tamo postavljeni bez valjanog razloga. Naime, istraživanje je… više »
Čaj koji topi masno tkivo
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciMršavljenje pomoću čajeva nije nova stvar, štoviše, kod svakog travara i u biljnim ljekarnama moći ćete pronaći neki takav pripravak, no ovaj recept za mršavljenje… više »
Koliko lica možemo zapamtiti?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciZnate ono kad gledate u nekoga i sigurni ste da ga/nju poznajete, ali niste sigurni otkud? Ili kad vam netko kaže da pamti imena, ali s licima mu ide teže? E, nije istina - svatko od nas… više »
Kosa jače opada ujesen - znate li zašto?
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciAko ste primjetili da vam je kosa počela pojačano opadati, vjerojatno ste se zabrinuli i počeli razmišljati što se događa, a odgovor je jednostavan i prirodan - stigla je jesen.… više »
Hrana za čvrstu i zdravu kožu
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSezona gripe i prehlade još je naizgled daleko, no nutricionisti poručuju da se već sada treba zaštiti i pripremiti organizam za zimu. Možda niste razmišljali o… više »
Vitamin C - najbolji prijatelj organizma ujesen
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciVitamin C štiti od prehlade i gripe pa je ujesen najtraženija roba. Tek toliko da znate, preporučena doza vitamina C za odraslu ženu je 75 miligrama. Vitamin C višestruko dobro… više »
Zašto je važna popodnevna siesta
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciPopodnevni odmor nema samo funkciju odmora nakon obilnog ručka, već pomaže u obradi nesvjesnih podataka, odnosno pomoći će nam da shvatimo nešto što nam je bilo… više »
Kako jesen utječe na zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciJesen donosi sve kraće dane a s prvim tmurnim jutrima nije neobična pojava umora, neraspoloženja i manjka energije. Utjecaj je to jeseni na naše endokrini, živčani i probavni sustav,… više »
Prirodna ljepota dolazi iz - tanjura
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciNutricionisti tvrde da je koža ogledalo hrane koju jedemo i trošimo iz raznog voća i povrća, a koja nam pomaže u zaštiti kože od znakova starenja i čuvaju naš izgled u… više »
Koliko alkohola je zdravo? Razočarat ćete se...
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciSvi smo čuli onu o "jednoj rakijici dnevno" koja je nekog djedicu ili bakicu dovela do stote, a o čaši vina za "jaču krv" ispjevane su bajke, ali prava istina je upravo suprotna - ni… više »
Kofein vam ne treba na dijeti
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciKad smo na dijeti, obično se pije više kave - em ne znamo kud bi od gladi, em nam govore kako će nam to zavarati glad... no izgleda da je i to samo jedan mit bez pokrića. Istraživanje… više »