Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
7 zdravstvenih prednosti kombuche
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciKombucha je fermentirani proizvod koji možemo napraviti sami - kako bismo dobili kombuchu, zaslađeni zeleni ili crni čaj se fermentira sa simbiozom kolonije bakterija i kvasca. Tijekom… više »
7 voćki za hladnije dane
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseciJesen i hladnoće polako stižu s kišama, a u tim je vremenima potrebno voće visoke nutritivne vrijednosti jer nas štiti od prehlada. Vitamin C spašava od… više »
Savjeti za meteoropate - kako preživjeti promjene vremena
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciJesen je stigla u raznim oblicima, od temperatura do kiša, a u tim početnim prijelaznim razdobljima među godišnjim dobima to je i očekivano, no istovremeno i vrlo naporno za… više »
Gaziranom vodom do prelijepog tena
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciGazirana voda najnoviji je hit u njezi lica, a vjerojatno ćete se začuditi da pranje lice gaziranom vodom na Dalekom istoku odavno stoji na vrhu liste svake žene. Metoda čišćenja lica… više »
Hrana koja deprimira
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciBrza hrana uvelike povećava rizik od razvoja depresije, pokazala je velika studija nedavno provedena u Britaniji, Španjolskoj i Australiji, a čiji su rezultati objavljeni u… više »
Mediteranska prehrana je najbolja?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciMediteranska prehrana iz dana u dan dobiva nove sljedbenike, a razlozi su i više nego uvjerljivi. Naime, znanstvenici su proučili podatke 41 istraživanja provedenog u prethodnih osam… više »
Koliko djeca smiju gledati u ekrane? Malo...
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciEkrani nas okružuju u tolikoj mjeri da ih je gotovo nemoguće izbjeći - pametni telefoni, tableti, računala, televizori... a glavni je problem što ih roditelji često koriste i kao… više »
Sreća i samopouzdanje dolaze od jedne jedine stvari...
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciVježbanje je aktivnost koja ne da vam treba, već jednostavno mora postati dio vaše svakodnevne rutine, i to iz vrlo sebičnog razloga - vježbanjem se luči hormon sreće, koji usput vrlo… više »
Jabuka - kraljica jeseni i zime
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciJabuka se cijeni oduvijek, a njena ljekovita vrijednost poznata je još od srednjeg vijeka - za liječenje su se osim plodova također koristili cvjetovi i listovi. U čemu je tajna ove… više »
Umjesto da promijenite životni stil, promijenite naočale
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciNeke od promjena koje se događaju s vidom vezane su uz godine, a prezbiopija je jedna od njih. Poznata je i kao dobna dalekovidnost koja se počinje dešavati u 40-im. Znakovi koji… više »
Tri domaća napitka za jačanje imuniteta
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciImunitet nas čuva od raznih bolesti, a prvi hladni dan predstavljaju novi izazov za naš organizam koji se mora početi boriti s njima. Upravo iz tog razloga potrebno je ojačati… više »
Što je bolje biti - vegetarijanac ili mediteranac?
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciMediteranska prehrana koja sadrži maslinovo ulje i ribu ili vegetarijanska obogaćena jajima i mliječnim proizvodima podjednako smanjuju rizike za srčane bolesti kao što su… više »
Sačuvajte pamćenje umjerenom tjelovježbom
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciS godinama naše pamćenje postaje sve manje pouzdano, no iako se to smatra neizbježnim dijelom starenja, znanstvenici su željni razumjeti može li se ograničiti. Kako stanovništvo… više »
Zdrava prehrana ne mora biti skupa
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciZdrava prehrana često se izbjegava pod izlikom da je "zdrava hrana" skupa, no nutricionisti se s tim izrazito ne slažu. Stoga, ako stvarno želite jesti zdravo, evo par savjeta kako to… više »
5 problema koji su znak visoke inteligencije
objavljeno prije 5 godina i 8 mjeseciInteligencija se može prepoznati na razne načine, a jedan od najboljih je - problemi koje imaju samo ljudi s visokim kvocijentom inteligencije. Naravno, stvar je u tome da su njima neke… više »