Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ružičastom bukom protiv nesanice
objavljeno prije 6 godinaSvatko tko je ikada patio zbog neprospavane noći ili njih nekoliko, vjerojatno je isprobao niz rješenja kako bi došao do boljeg sna. Uvijek se čini da postoji još… više »
Redovito hodanje otključava kognitivne moći?
objavljeno prije 6 godinaNeuroznanstvenik i profesor Shane O'Mara vjeruje da redovito hodanje otključava kognitivne moći i za The Guardian objašnjava zašto biste teretanu trebali… više »
5 koristi za zdravlje od plivanja
objavljeno prije 6 godinaPlivanje je možda i najbolja tjelovježba koja pokreće cijeli tijelo i kardiovaskularni sustav. Sat plivanja potroši istu količinu kalorija kao i trčanje, ali ne utječe na… više »
Doručak koji vam ne treba
objavljeno prije 6 godinaDoručak može učiniti vaš dan boljim ili lošijim jer će odrediti vašu količinu energije tijekom cijelog dana, stoga treba obratiti pažnju što jedete. Neke… više »
Pet savjeta kako produžiti trajnost hrane
objavljeno prije 6 godinaNa godinu se diljem svijeta baci 1,3 milijarde tona hrane, a veliki dio se baca zbog prekomjerne kupnje ili neadekvatnog skladištenja prehrambenih proizvoda u kućanstvima. Hladnjak… više »
Šalice od prirodnog materijala koje vas mogu ubiti
objavljeno prije 6 godinaŠalice od bambusa popularne su jer su, tvrde proizvođači, blage za okoliš i mogu se više puta upotrijebit te ih ne treba baciti kao jednokratnu plastičnu čašicu… više »
Koliko nas mobitel može udebljati?
objavljeno prije 6 godinaMobitel se obično optužuje za loš utjecaj na zdravlje, no novo istraživanje tvrdi da je pronašlo glavni uzrok svih problema - vrijeme provedeno na mobitelu. Naime, istraživači… više »
Loša navika nakon plaže šteti koži
objavljeno prije 6 godinaLjeto je nekima sinonim za uživanje na plaži, no ima i onih koji na plaži stalno traže hlad kako bi izbjegli opekline od sunca. Međutim, jedna navika koju mnogi rade ozbiljno šteti… više »
10 osobina zdrave osobnosti
objavljeno prije 6 godinaMentalno blagostanje preduvjet je onog materijalnog, stoga nije na odmet znati koje su to osobine s kojima trebamo raspolagati kako bismo ga dostigli. U prvoj od tri studije, istraživači su… više »
3 savjeta za one koji stalno kasne
objavljeno prije 6 godinaKašnjenje je navika koja vam može stvoriti prilične probleme u životu - kako u privatnom, tako i u poslovnom gdje je dolazak na vrijeme jedna od temeljnih postavki profesionalizma.… više »
Što nam zapravo donosi iskustvo?
objavljeno prije 6 godinaKoliko ste samo puta poželjeli vratiti se u prošlost i nešto napraviti drugačije, vjerujući da biste tako promijenili tijek svog života na bolje? Izbori koje smo u… više »
Najčešće alergije na hranu i simptomi
objavljeno prije 6 godinaAlergije na hranu sve su češće, a broj svake godine raste. Iako je moguće da bilo koja hrana bude okidač, postoji nekoliko namirnica koje su odgovorne za najviše alergijskih… više »
Kako orasi čuvaju zdravlje
objavljeno prije 6 godinaOrasi sadrže omega-3 masne kiseline, odnosno alfa-linolensku kiselinu (ALA), a stručnjaci vjeruju da upravo ona povoljno djeluje na krvni tlak. Znanstvenici s pennsylvanijskoga… više »
Gdje žive najsretniji ljudi?
objavljeno prije 6 godinaNajsretnija država na svijetu i ove je godine Finska, što svaki puta iznenadi najviše baš Fince, a u 10 najviše rangiranih čak je osam europskih država. Hrvatska… više »
Blagodati prehrane obogaćene ribom
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecIstraživanja su odavno pokazala blagodati prehrane obogaćene ribom, uključujući i dulji život u prosjeku za dvije godine u usporedbi s osobama koje ne konzumiraju ribu često. Najnovije… više »